Bước sang tuổi 50 là một cột mốc quan trọng với nhiều thay đổi tiềm ẩn trong sức khỏe. Sức khỏe ở độ tuổi này có thể bị tổn thương nhiều hơn. Hệ thống miễn dịch có thể chậm hơn để truy lùng virus và các mối đe dọa bên…
Tác giả
Linh
-
-
> Ăn ít hơn, không ăn món chứa đường mà tăng lượng đạm, uống nước lọc hoặc nước trái cây thay vì rượu, nước ngọt, tăng vận động sẽ giúp bạn giảm cân sau Tết. Bác sĩ Nguyễn Thị Thúy, khoa Nội tiết, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108,…
-
> Nên chọn kỹ tinh bột trong thực đơn, ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt, đảm bảo nguồn đạm thay thế thịt động vật bằng các loại đậu hạt và một số loại rau củ giàu protein. Ngày 3/2, TS. BS Trương Hồng Sơn, Viện trường Viện y học ứng…
-
> Nhiều nói xông hơi giúp giải cảm, thư giãn và thải độc, giúp tinh thần thoải mái, sảng khoái hơn. Điều này có đúng không?(Sương, 27 tuổi, Hà Nội) Trả lời: Trong Đông y, xông là bài thuốc để điều trị cảm cúm, đau đầu, ngạt mũi, đau họng,…
-
> Bệnh nhân nam 48 tuổi, tiền sử hút thuốc lá nhiều năm, đã bỏ 5 năm. Gần đây, bệnh nhân đau tức vùng thượng vị, khó thở khi gắng sức, cơn đau kéo dài khoảng 10 phút thì bớt. Do hết đau ngực, chỉ khó thở khi nằm nên…
-
Cắt giảm sản lượng là có lý do, Nga muốn mình phải là người ở thế ‘chủ động’ kiểm soát thị trường thay vì ‘bị động’ theo châu Âu
bởi Linh> Cắt giảm 500.000 thùng dầu/ngày là động thái phản ứng mạnh tay đầu tiên của Moscow đối với một loạt biện pháp trừng phạt mà phương Tây áp lên hoạt động giao dịch dầu Nga trên thị trường toàn cầu thời gian gần đây. Giá dầu Brent giao sau…
-
ĐTQG Việt Nam với nền tảng thành công thời ông Park, có lẽ giờ là lúc chọn thuyền trưởng mới như một đối tác cho những mục tiêu cao, xa trong tương lai. Người làm thuê Về nguyên tắc cơ bản mối quan hệ lao động, HLV trưởng của tuyển…
-
Ngày Valentine đang đến gần, chuyện tặng quà cho “nửa kia” là điều khiến nhiều phải băn khoăn, suy nghĩ. Vào những dịp đặc biệt, không khó để bắt gặp các bài viết gợi ý về chuyện ăn gì, đi chơi đâu, tặng quà gì cho những người mình yêu…
-
Nói về trải nghiệm của mình, cô kể: Tôi luôn biết có điều gì đó “không ổn” với mình. “Băng vệ sinh không đủ để thấm hết máu mỗi kỳ kinh. Vì vậy, tôi biết điều gì đó đã xảy ra và không thể tìm ra điều gì. Khi tôi…
-
> Ngày Tết tôi không ăn cơm hay bánh chưng mà chỉ ăn linh tinh rau củ, xào rán, mỗi món một chút đã no. Xin hỏi bác sĩ cắt giảm tinh bột có tốt? (Tiến, 30 tuổi). Trả lời: Dịp Tết có quá nhiều món ăn trong mâm cỗ…