Ô nhiễm không khí ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dữ liệu từ ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir cho thấy Hà Nội đã được xếp là thành phố ô nhiễm nhất thế giới với chỉ số chất lượng môi trường không khí ở ngưỡng cao, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người.
PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng về những tác hại của ô nhiễm không khí. Bà cảnh báo rằng không chỉ ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí còn có thể gây tổn hại đến nhiều cơ quan khác của cơ thể, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan.
Những nhóm người dễ bị ảnh hưởng từ ô nhiễm không khí bao gồm người cao tuổi, phụ nữ có thai, trẻ em, và người có sức đề kháng yếu. Để bảo vệ sức khỏe, việc đeo khẩu trang khi ra đường là rất quan trọng. Tuy nhiên, PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An cũng nhấn mạnh rằng cần chọn đúng loại khẩu trang để đảm bảo hiệu quả bảo vệ sức khỏe.
Bên cạnh đó, PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An cũng khuyên mọi người nên có chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn. Trong điều kiện ô nhiễm không khí nặng như hiện nay, việc đi khám sức khỏe thường xuyên là rất cần thiết để phát hiện và xử lý kịp thời các vấn đề sức khỏe.
Một số biện pháp phòng ngừa khác mà mọi người có thể thực hiện bao gồm đóng kín cửa, bật máy lọc không khí, và rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý. Những biện pháp này có thể giúp giảm bớt tác hại của ô nhiễm không khí và bảo vệ sức khỏe của mọi người.
Trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay, mọi người cần cảnh giác và chủ động bảo vệ sức khỏe của mình. Đeo khẩu trang khi ra đường, duy trì chế độ dinh dưỡng tốt, và thực hiện các biện pháp phòng ngừa là những bước quan trọng để giảm thiểu tác hại của ô nhiễm không khí. Bằng cách cùng nhau thực hiện những biện pháp này, chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe của mình và giảm thiểu tác hại của ô nhiễm không khí.
Để biết thêm thông tin về ô nhiễm không khí và cách bảo vệ sức khỏe, vui lòng truy cập IQAir để cập nhật thông tin mới nhất về chất lượng không khí.