Thói quen thủ dâm hàng ngày đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại đối với nhiều nam giới, đặc biệt là trong xã hội hiện đại nơi áp lực công việc và căng thẳng thường xuyên tồn tại. Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa2 Trà Anh Duy, Giám đốc Trung tâm Sức khỏe Nam giới tại TPHCM, đã đưa ra cảnh báo về những rủi ro liên quan đến việc thủ dâm quá mức, dẫn đến rối loạn chức năng tình dục.
Một trường hợp điển hình mà bác sĩ Trà Anh Duy đã chia sẻ là một chàng trai 25 tuổi, làm nghề lập trình viên. Anh này đến khám vì gặp phải tình trạng rối loạn cương dương kéo dài hơn 5 tháng. Anh cho biết rằng mình thường xuyên làm việc đến khuya và cảm thấy áp lực khi phải chạy deadline, khiến anh khó ngủ nếu không thủ dâm. Qua thời gian dài, việc thủ dâm đã trở thành một thói quen hàng đêm của anh, nhưng khi quan hệ tình dục, anh lâm vào tình trạng mất hứng và khó cương cứng dương vật.
Sau khi thực hiện các xét nghiệm cần thiết, bác sĩ đã ghi nhận chỉ số hormone testosterone của bệnh nhân có giới hạn dưới bình thường. Đồng thời, thang đo IIEF-5 đánh giá về khả năng tình dục của anh chỉ còn 11 điểm, cho thấy mức độ rối loạn cương trung bình đến nặng. Ngoài ra, nam thanh niên này cũng có tình trạng stress mức độ nặng. Bác sĩ đã áp dụng phương pháp điều chỉnh testosterone nội sinh bằng thuốc, cải thiện giấc ngủ và hướng dẫn cách cắt giảm dần hành vi thủ dâm bằng cách thay thế thói quen trước giờ ngủ. Bệnh nhân cũng được hướng dẫn tập thể dục vào sáng sớm để tăng nhịp sinh học đồng bộ với nắng tự nhiên.
Trường hợp khác mà bác sĩ Trà Anh Duy chia sẻ là một chàng trai 29 tuổi, làm nhân viên sáng tạo nội dung tại một công ty truyền thông. Anh này cho biết rằng do đặc thù công việc cần liên tục suy nghĩ ý tưởng, nên thường phải thực hiện những dự án căng thẳng. Từ đó, anh hình thành thói quen thủ dâm mỗi khi tìm ý tưởng hoặc suy nghĩ ra ‘content’ mới, trung bình 2 lần/ngày. Gần đây, khi gần gũi với bạn gái, anh rơi vào trạng thái căng cứng tâm lý và không thể quan hệ được. Bệnh nhân đã thú nhận với bác sĩ rằng hiện tại anh không thể quan hệ tình dục với bạn gái mà đạt khoái cảm khi tự kích thích mình sau giờ làm việc.
Bác sĩ Trà Anh Duy đã tư vấn tâm lý chuyên sâu để giải tỏa việc lệ thuộc khoái cảm sau sáng tạo của bệnh nhân, song song với việc áp dụng liệu pháp sóng xung kích mạch máu dương vật để phục hồi mô cương. Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa2 Trà Anh Duy cũng chia sẻ rằng áp lực công việc trong xã hội hiện đại đang khiến nhiều nam giới tìm đến những cách giải tỏa nhanh chóng, trong đó có thủ dâm.
Thủ dâm có thể trở thành một hành vi gây nghiện khi nó trở thành hành vi lặp đi lặp lại để đối phó với lo âu, stress hoặc cảm xúc tiêu cực. Khi ấy, sự phụ thuộc về tâm lý và kích thích đơn độc có thể làm sai lệch đáp ứng sinh lý bình thường, gây ra tình trạng suy giảm ham muốn, rối loạn cương hoặc xuất tinh bất thường.
Chuyên gia nam khoa khuyến cáo nam giới hiện đại cần hiểu rõ giới hạn giữa hành vi lành mạnh và nghiện hành vi, tránh lạm dụng thủ dâm như một ‘lối thoát’ tạm thời cho cảm xúc tiêu cực. Khi có các dấu hiệu như thủ dâm mỗi ngày, giảm ham muốn với bạn tình, chỉ có cảm xúc khi xem phim khiêu dâm, mệt mỏi, mất động lực làm việc, rối loạn giấc ngủ, không thể cương khi quan hệ thật, có hành vi thủ dâm kèm lo âu, tội lỗi…, nam giới cần đi khám để được chẩn đoán chính xác và điều trị toàn diện.