Sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống hàng ngày. Tại đây, bạn có thể tìm thấy thông tin về các chủ đề sức khỏe như dinh dưỡng, tập luyện, phòng chống bệnh tật và chăm sóc sức khỏe tinh thần. Chúng tôi cung cấp kiến thức về cách duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân đối và các bài tập hiệu quả. Khám phá các bài viết và mẹo hữu ích để cải thiện sức khỏe của bạn và gia đình, giúp bạn sống một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Cá cơm chứa nhiều dinh dưỡng nhưng histamin trong cá có thể gây ngộ độc. Vì vậy, cần bảo quản ở nhiệt độ thấp trong thời gian ngắn. Nếu chế biến đúng cách, cá cơm là món ăn giàu vitamin và khoáng chất.