Tư vấn

Thói quen uống cà phê khi chưa ăn sáng có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, từ tăng độ axit dạ dày đến giảm hấp thụ chất dinh dưỡng.

Kiểm soát mỡ máu là điều quan trọng để ngăn ngừa bệnh tim mạch và đột quỵ. Dưới đây là 7 cách đơn giản giúp kiểm soát mỡ máu hiệu quả mà không cần dùng thuốc.

> Hà NộiTrở lại bệnh viện sau một năm bỏ điều trị ung thư về uống thuốc nam, ông Sơn, 59 tuổi cảm thấy tương lai sụp đổ khi bác sĩ nói “không thể làm gì được nữa”. Một năm trước, người đàn ông như “chết lặng” giữa sân Bệnh …

> Hoa phi yến, thủy tiên, vạn niên thanh, trúc đào, cẩm tú cầu là những loại cây chứa chất độc, không nên trồng trong nhà, nguy hiểm cho sức khỏe. Ngày 13/2, tiến sĩ, bác sĩ Ngô Quang Hải, nguyên Phó giám đốc Trung tâm đào tạo và chỉ …

> Uống thuốc đều đặn, thường xuyên kiểm tra đường huyết, tập thể dục, chọn thực phẩm lành mạnh giúp kiểm soát bệnh tiểu đường vào thời điểm sau Tết. Theo BS.CKII Trần Thùy Ngân, khoa Nội tiết – Đái tháo đường, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, …

> Sau Tết, tôi tăng cân do ăn nhiều và không vận động nên tập gym trở lại. Nhờ chuyên gia hướng dẫn chế độ ăn uống khi tập thể dục (Đồng, Hà Nội). Trả lời: Các chất dinh dưỡng có vai trò cung cấp năng lượng duy trì sức …

> Tôi không ăn rau, chỉ ăn thịt nên cố gắng dùng nhiều trái cây hơn để thay thế. Xin hỏi ăn hoa quả thay rau xanh như vậy có tốt? (Quyên, 27 tuổi). Trả lời: Nhiều người cho rằng có thể dùng trái cây để thay thế rau xanh, …

> Gia đình có tiền sử mắc ung thư nên tôi rất chú ý sức khỏe, bắt đầu từ việc ăn uống lành mạnh. Xin chuyên gia tư vấn chế độ ăn uống giúp đẩy lùi bệnh tật? (Thái, 47 tuổi, Hà Nội) Trả lời: Một chế độ ăn uống …

> Người dân cần tiêm phòng vaccine, giữ khoảng cách với người có bệnh, đeo khẩu trang, giữ gìn vệ sinh, bổ sung dinh dưỡng và tập luyện. Sau Tết, thời tiết chuyển sang mưa phùn, ẩm, tạo điều kiện cho các loại virus, vi khuẩn phát triển mạnh, chức …

> Tôi 65 kg, 10h tối qua vừa uống 250 ml rượu 40 độ, vậy sau bao lâu cơ thể sẽ thải hết cồn? (Mạnh, 40 tuổi, Hà Nội). Trả lời: Cơ thể sau bao lâu sẽ thải hết lượng cồn trong rượu bia phụ thuoojc vào nhiều yếu tố, …