Nam diễn viên Hàn Quốc Jung Il Woo đã trải qua một hành trình đầy thách thức trong cuộc sống của mình sau một tai nạn ngoài ý muốn. Với vẻ ngoài thư sinh và diễn xuất tự nhiên, Jung Il Woo đã nổi tiếng qua nhiều bộ phim như ‘The Moon That Embraces the Sun’, ’49 Days’ hay ‘Cinderella and Four Knights’. Tuy nhiên, đằng sau sự nghiệp nổi bật, Jung Il Woo từng phải chiến đấu với bệnh tật và chấn thương nghiêm trọng suốt thời gian dài.

Mới đây, kênh YouTube ‘Gym Jong Kook’ đã đăng tải một video ghi lại cảnh Jung Il Woo tập luyện cùng ca sĩ Kim Jong Kook và vận động viên thể hình Choi Ha Jin. Trong đoạn video, Kim Jong Kook tiết lộ Jung Il Woo từng gặp một tai nạn lớn sau khi ra mắt công chúng. Do đó, nam diễn viên rất chăm chỉ rèn luyện để duy trì sức khoẻ, đặc biệt là luôn chú ý đến huyết áp.

‘Cậu ấy không được để huyết áp tăng cao nên đã hỏi tôi liệu có thể xây dựng cơ bắp bằng tạ nhẹ không, vì tạ nặng có thể gây nguy hiểm. Thực tế, có rất nhiều vận động viên nổi tiếng cũng chỉ tập với tạ nhẹ mà vẫn hiệu quả’, Kim Jong Kook chia sẻ. Anh cũng nhấn mạnh rằng Jung Il Woo có thể trở thành động lực lớn cho những ai đang do dự tập luyện vì sức khỏe yếu.

Jung Il Woo cũng không ngần ngại chia sẻ về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình. Anh cho biết: ‘Vì cơ thể không khoẻ nên tôi đã suy nghĩ rất nhiều về cách sống lành mạnh và nhận ra không có lựa chọn nào khác ngoài việc tập luyện. Tôi tập thể dục mỗi ngày và cũng chú ý đến chế độ ăn uống’.

Tuy nhiên, Jung Il Woo tiết lộ mình đang bị viêm khớp cổ tay do hậu quả sau tai nạn giao thông: ‘Cổ tay tôi từng bị nghiền nát. Có lúc tôi phải đeo nẹp, có lúc không’. Kim Jong Kook khuyên với người em thân thiết: ‘Nếu khớp không tốt thì nên đeo nẹp. Khi từng bị thương hoặc có vấn đề bẩm sinh thì việc đeo nẹp là cần thiết’.

Trước đó, trong chương trình ‘Newsroom’ của đài JTBC, phát sóng vào năm ngoái, Jung Il Woo từng gây xúc động khi tiết lộ anh được chẩn đoán phình động mạch não sau vụ tai nạn năm 2013, khi mới 27 tuổi. Anh kể: ‘Tôi thực sự bị sốc khi nghe tin đó. Bác sĩ bảo tôi rằng căn bệnh này giống như một quả bom hẹn giờ – không ai biết nó sẽ phát nổ khi nào. Tôi đã ở lì trong nhà suốt nhiều tháng vì quá sợ hãi’.

Hiện tại, sức khoẻ của Jung Il Woo đã được kiểm soát tốt hơn, dù anh vẫn phải kiểm tra định kỳ 6 tháng một lần. Nam diễn viên chia sẻ: ‘Nếu nói về bước ngoặt lớn nhất trong tuổi 20 của tôi thì chính là khoảng thời gian cơ thể suy yếu. Nhờ trải qua quãng thời gian ấy, tôi học được cách trân trọng từng ngày mình đang sống’.

Hai trường hợp tử vong trong đêm 21/7 tại một bệnh viện ở TPHCM đã để lại những giọt nước mắt xót xa và nỗi đau không thể nguôi ngoai. Cả hai bệnh nhân đều có nguyên nhân sâu xa là giấu bệnh với con cái, dẫn đến cơ hội cấp cứu đã bị bỏ lỡ.

Trường hợp thứ nhất là một bà mẹ đơn thân sinh năm 1966, được đưa đến bệnh viện trong tình trạng nguy kịch do suy thận mạn và biến chứng tăng kali máu nặng. Mặc dù đã được đội ngũ Trung tâm Cấp cứu 115 nỗ lực hồi sức, nhưng bệnh tình quá nặng khiến bà không qua khỏi. Con trai của bệnh nhân không đủ khả năng chi trả viện phí và đã để lại tin nhắn tuyệt vọng cho người dì, nhờ lo hậu sự.

Trường hợp thứ hai là một người đàn ông sinh năm 1975, đơn thân nuôi hai con nhỏ. Ông đã giấu bệnh để không làm các con lo lắng, nhưng tối 21/7, ông đột nhiên than mệt và vào phòng nghỉ ngơi. Khi con phát hiện ra cha bất tỉnh, đã gọi cấp cứu, nhưng người đàn ông này đã không còn dấu hiệu sự sống.

Bác sĩ Nguyễn Thắng Nhật Tuệ, Trưởng khoa Cấp cứu, đã đưa ra khuyến cáo rằng người dân nếu có triệu chứng bệnh không nên âm thầm chịu đựng, vì việc trì hoãn thăm khám hay điều trị có thể dẫn đến những hậu quả không thể cứu vãn. Các triệu chứng cần lưu ý bao gồm đau ngực hoặc cảm giác khó chịu ở ngực, hồi hộp, đánh trống ngực, thở khò khè, hụt hơi, chóng mặt, choáng váng hoặc ngất. Điều quan trọng là người dân cần phải nhận biết và xử lý kịp thời những triệu chứng này để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Những trường hợp tử vong này là lời cảnh tỉnh cho tất cả chúng ta về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe và sự quan tâm của gia đình. Việc giấu bệnh và trì hoãn thăm khám có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, không chỉ cho bản thân mà còn cho những người thân yêu xung quanh.

Các chuyên gia y tế cũng nhấn mạnh rằng, việc phòng ngừa và phát hiện sớm các bệnh lý là rất quan trọng. Người dân cần phải chủ động đến khám và điều trị khi có triệu chứng bất thường, thay vì âm thầm chịu đựng và chờ đợi tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Cuối cùng, chúng ta hy vọng rằng những câu chuyện này sẽ giúp nâng cao nhận thức của cộng đồng về tầm quan trọng của chăm sóc sức khỏe và sự quan tâm của gia đình. Chỉ khi chúng ta có một cộng đồng khỏe mạnh và quan tâm, chúng ta mới có thể xây dựng một xã hội tốt đẹp hơn.

Nguy cơ nhiễm liên cầu khuẩn lợn từ những món ăn dân dã

Nhiều người dân đã phải nhập viện trong tình trạng sốc nhiễm trùng, viêm màng não cận kề cái chết, thậm chí tử vong vì nhiễm liên cầu khuẩn lợn qua những món ăn dân dã như tiết canh, lòng heo hoặc vết xước nhỏ khi giết mổ. Tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương, các bác sĩ đã liên tục ghi nhận các ca bệnh nặng liên quan đến liên cầu khuẩn lợn.

Mới đây, một bệnh nhân 63 tuổi tại Hà Nội đã nhập viện trong tình trạng chi chít ban tím khắp cơ thể, khó thở, tay chân lạnh sau khi ăn tiết canh và uống rượu. Mặc dù đã qua cơn nguy kịch, tình trạng sức khỏe của ông vẫn rất mong manh. Không chỉ có trường hợp này, chị Hoàn, 33 tuổi, Hà Nội, đã mất chồng vì liên cầu khuẩn lợn. Chồng chị chỉ sốt cao, đau đầu, buồn nôn nhưng tình trạng nhanh chóng nặng hơn, xuất hiện vết thâm đen và không thể cứu được.

Các bác sĩ cho biết, liên cầu khuẩn lợn là một loại vi khuẩn nguy hiểm có thể gây nhiễm trùng nặng, xâm nhập cơ thể qua nhiều đường như ăn thực phẩm không đảm bảo an toàn, tiếp xúc trực tiếp với máu, thịt heo nhiễm bệnh qua vết thương, trầy xước trên da. Bệnh thường khởi phát đột ngột sau 24-72 giờ nhiễm khuẩn với các biểu hiện ban đầu như sốt cao, đau đầu, buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy.

Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể nhanh chóng tiến triển sang sốc nhiễm trùng, viêm màng não, hoại tử, suy đa tạng, thậm chí tử vong. Hiện chưa có vắc xin phòng bệnh liên cầu khuẩn lợn, vì vậy phòng ngừa là biện pháp duy nhất và quan trọng nhất.

Các chuyên gia cảnh báo tiết canh và các món từ thịt heo sống không phải là ‘đặc sản’, mà là nguy cơ gây tử vong. Mỗi năm cả nước ghi nhận hàng trăm ca nhiễm liên cầu khuẩn lợn, trong đó không ít ca dẫn đến hậu quả nặng nề. Để phòng ngừa, người dân cần loại bỏ thói quen ăn tiết canh hay thịt heo sống, nem chua, thực phẩm không được nấu chín kỹ để tránh nguy cơ nhiễm bệnh.

Các bác sĩ khuyến cáo người dân cần có kiến thức về cách phòng ngừa và nhận biết các triệu chứng của bệnh liên cầu khuẩn lợn. Khi có bất kỳ dấu hiệu nào nghi ngờ, cần lập tức đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Thông tin thêm về phòng chống bệnh liên cầu khuẩn lợn có thể được tìm hiểu tại Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh hoặc các nguồn thông tin y tế uy tín khác.

Các nhà nghiên cứu tại Viện Salk đã tạo ra một bước đột phá trong lĩnh vực di truyền học bằng cách phát triển một công cụ mới gọi là ShortStop. Công cụ này sử dụng học máy để khám phá các vùng DNA thường bị bỏ qua trong quá trình tìm kiếm các microprotein – những protein nhỏ có thể đóng vai trò quan trọng trong bệnh tật.

ShortStop được thiết kế để giúp các nhà khoa học xác định các vùng DNA có khả năng mã hóa microprotein và dự đoán khả năng sinh học của chúng. Điều này có thể giúp tiết kiệm thời gian và tiền bạc trong việc tìm kiếm các microprotein liên quan đến sức khỏe và bệnh tật. Công cụ này hoạt động bằng cách phân loại microprotein thành hai loại: chức năng và không chức năng. Việc phân loại này dựa trên dữ liệu huấn luyện từ các bộ dữ liệu ngẫu nhiên được tạo ra bởi máy tính.

Khi áp dụng ShortStop vào một bộ dữ liệu đã được công bố trước đó, các nhà nghiên cứu đã xác định được 8% microprotein có khả năng chức năng. Họ đã ưu tiên chúng cho việc theo dõi tiếp theo. Công cụ này cũng giúp xác định các microprotein bị bỏ qua bởi các phương pháp khác, bao gồm cả một microprotein đã được xác nhận bằng cách phát hiện trong các tế bào và mô của con người.

Ứng dụng gần đây nhất của ShortStop là trong phân tích dữ liệu di truyền từ các khối u phổi của con người và mô lân cận bình thường. Công cụ này đã giúp tạo ra danh sách các microprotein tiềm năng chức năng. Trong số các microprotein mà ShortStop tìm thấy, một số nổi bật đã được biểu hiện nhiều hơn trong mô khối u hơn mô bình thường. Điều này cho thấy chúng có thể đóng vai trò là dấu ấn sinh học hoặc microprotein chức năng cho ung thư phổi.

Việc xác định microprotein liên quan đến ung thư phổi này chứng minh giá trị của ShortStop và học máy trong việc ưu tiên các ứng viên cho nghiên cứu và phát triển điều trị trong tương lai. Các nhà nghiên cứu hy vọng rằng ShortStop sẽ giúp họ tìm ra các microprotein mới liên quan đến sức khỏe và bệnh tật. Từ đó, họ có thể mở ra những con đường mới cho việc chẩn đoán và điều trị các bệnh như ung thư và Alzheimer.

Thông tin chi tiết về nghiên cứu này có thể được tìm thấy trên trang web của Viện Salk: https://www.salk.edu/. Đây là một bước tiến quan trọng trong lĩnh vực di truyền học và có thể có tác động lớn đến việc hiểu và điều trị các bệnh lý phức tạp.

Trả lời:

Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Bạn nên chọn những thực phẩm không chứa nhiều calo để duy trì cân nặng khỏe mạnh như rau củ, trái cây; hạn chế đồ ăn nhiều calo như khoai tây chiên, kem, bánh rán và đồ ngọt khác.

Bên cạnh đó, nên ăn đa dạng loại rau quả xanh đậm, đỏ và cam; các loại đậu giàu chất xơ; ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì, mì ống và gạo lứt. Đồng thời, hạn chế các loại thịt đỏ như thịt bò, lợn, cừu; các loại thịt đã qua chế biến như xông khói, xúc xích, thịt nguội; đồ uống chứa nhiều đường như nước ngọt, đồ uống thể thao, nước trái cây đóng lon; thực phẩm chế biến sẵn và các sản phẩm ngũ cốc tinh chế.

Nguồn protein tốt nên đến từ thực vật như đậu, hoặc động vật như cá, tôm, thịt gia cầm. Nếu tiêu thụ thịt đỏ hoặc thịt đã qua chế biến, nên sử dụng khẩu phần nhỏ hơn. Chế biến các loại thịt gia cầm và cá bằng cách hấp, luộc, tránh chiên rán hoặc nướng.

Tăng cường tiêu thụ thức ăn tự chế biến tại nhà thay vì ăn bên ngoài. Các nhà hàng thường phục vụ các phần ăn lớn, nhưng bạn không nhất thiết phải ăn hết khẩu phần, có thể lựa chọn mang đồ ăn thừa để sử dụng cho lần tiếp theo.

Sử dụng đĩa bát ăn kích thước nhỏ cho những thực phẩm có hàm lượng calo lớn hơn. Chú ý bảng thành phần được in trên bao bì từng sản phẩm. Hạn chế sử dụng nước sốt kem, các loại nước sốt nhiều muối và phụ gia.

Bác sĩ Trương Hồng Sơn

Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam