Bổ sung protein đầy đủ giúp người trung niên và cao tuổi ngăn ngừa teo cơ, loãng xương và các bệnh tim mạch. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu protein được khuyên dùng.
bệnh tim mạch
-
-
> Bệnh nhân nam 48 tuổi, tiền sử hút thuốc lá nhiều năm, đã bỏ 5 năm. Gần đây, bệnh nhân đau tức vùng thượng vị, khó thở khi gắng sức, cơn đau kéo dài khoảng 10 phút thì bớt. Do hết đau ngực, chỉ khó thở khi nằm nên …