Chanh

Nước lá tía tô có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như phát tán phong hàn, giải biểu, hành khí, hóa thấp, kiện tỳ vị, giảm ho, an thần, giải độc, an thai. Bạn có thể sử dụng bằng cách uống trực tiếp sau khi đun sôi, tắm, rửa …

Dưa chuột, chanh và rau mùi tây là thực phẩm tốt cho thận. Dưa chuột giúp cung cấp nước và loại bỏ chất thải. Chanh làm giảm nguy cơ sỏi thận. Rau mùi tây bảo vệ thận, giảm stress oxy hóa, bài tiết canxi và protein trong nước tiểu.