Chế độ ăn kiêng

Diễn viên hài Kapil Sharma giảm 11kg trong 2 tháng bằng cách tuân theo chế độ ăn kiêng 21-21-2.

Tăng tuổi thọ và phòng bệnh bằng chế độ ăn kiêng MediterAsian. 6 nguyên tắc cơ bản trong chế độ này bao gồm: ăn 3 quả táo mỗi ngày để giảm mỡ; ăn nhiều rau xanh và cây họ đậu; dùng dầu ô liu nguyên chất; tiêu thụ hải sản …