Chế độ ăn uống

Nguy cơ suy thận ở người trẻ do chế độ ăn uống không khoa học và lạm dụng thuốc, thực phẩm chức năng. Một số trường hợp điển hình như: N.A (18 tuổi, Hà Nội) bị suy thận do sử dụng thuốc và thực phẩm chức năng tăng cân sai …

Sau 18 tháng loại bỏ thực phẩm siêu chế biến, một phóng viên người Anh tên Steffan Rhys đã giảm 10kg, yêu thích hương vị tự nhiên của thực phẩm và hiểu rõ hơn về những gì mình đang ăn. Steffan cho rằng thực phẩm siêu chế biến là loại …

Bột nghệ hỗ trợ giảm cân nhẹ, chủ yếu nhờ curcumin. Hiệu quả giảm cân của curcumin khác nhau tùy trường hợp. Nghệ là một sự hỗ trợ tiềm năng, không phải chiến lược chính.

Phụ nữ 40 tuổi nên tăng tiêu thụ protein, tập thể dục – chủ yếu là tăng cơ, ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm để hỗ trợ cân bằng hormone, giảm cân; tránh nhịn ăn, giảm chất béo quá mức.

Chantelle Houghton giảm 24kg chỉ bằng cách hạn chế đường trong ăn uống. Sau giảm cân, cô tiếp tục phẫu thuật căng da và tận hưởng cuộc sống mới.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy béo phì có thể tăng tỷ lệ tử vong do ung thư lên gấp 3 lần. Nghiên cứu phân tích dữ liệu từ hơn 33.572 ca tử vong do ung thư liên quan đến béo phì trong giai đoạn 1999-2020 và phát hiện …

5 “siêu thực phẩm” giúp tăng cường sức khỏe não bộ, hệ miễn dịch và sở hữu cơ bắp săn chắc, hãy bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn. Dưới đây là danh sách 5 thực phẩm được chuyên gia khuyến cáo nên ăn thường xuyên.

Chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh đái tháo đường, giúp ngăn ngừa biến chứng và duy trì lượng đường trong máu ổn định.

Tất cả những điều này dường như đều có ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản của nam giới, theo chuyên trang sức khỏe Step To Health. Vậy nam giới cần làm gì để cải thiện chế độ ăn uống của mình nhằm tăng khả năng sinh sản? …