Chống oxy hóa

KOL beauty Zareefa chia sẻ uống nước đậu bắp trong 6 tháng giúp giảm đầy hơi và cải thiện tiêu hóa. Bác sĩ Karan Rajan cho biết chất nhầy đậu bắp giúp ruột hấp thụ nước, hỗ trợ tiêu hóa và điều hòa nhu động ruột. Đậu bắp giàu vitamin …

Nho được xem là ‘siêu thực phẩm’ với hơn 1.600 hợp chất sinh học. Các nghiên cứu cho thấy cấu trúc hóa học phức tạp của loại quả này, cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe và chống oxy hóa.

Lão hóa da bắt đầu từ tuổi 25 và có thể xuất hiện sớm do nhiều nguyên nhân. Các yếu tố như điều hòa, thiếu độ ẩm, ăn uống không lành mạnh, thức khuya, căng thẳng, ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử ảnh hưởng đến da. Để giảm …

“Tía tô và mật ong – sự kết hợp hoàn hảo cho sức khỏe. Tía tô có tác dụng chống dị ứng, chống oxy hóa, điều trị gout và cải thiện tiêu hóa. Mật ong kháng khuẩn, chống nấm và chống oxy hóa. Cả hai đã được sử dụng trong …

Nước dừa giàu giá trị dinh dưỡng nhưng không phù hợp với tất cả mọi người. Bạn nên tránh sử dụng nếu bị hạ huyết áp, dị ứng hoặc tăng kali máu. Sử dụng hợp lý nước dừa có thể kiểm soát đường huyết, ngăn sỏi thận và chống oxy …

Một spa mới tại Centerville do David Smith sáng lập, sử dụng bia với tính chất chống oxy hóa, giải độc và trẻ hóa da. Spa cung cấp các buổi trị liệu 90 phút trong bồn tắm ngâm với hoa bia, lúa mạch và nấm men bia. Doanh nghiệp cũng …

“Mướp đắng sống tốt cho sức khoẻ, giúp kiểm soát đường huyết, giữ nguyên hoạt chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hoá và miễn dịch. Chứa các hoạt chất charantin, vicine và polypeptid-P, tăng khả năng hấp thụ glucose vào tế bào, giảm đường huyết. Lưu ý với người …

Đu đủ – ‘thần dược’ làm đẹp, giàu enzyme papain, beta-carotene, vitamin C, A giúp phân giải protein, chống oxy hóa, tăng đề kháng, giữ da săn chắc. Chọn đu đủ chín mềm, ăn hợp lý, tránh ăn sống nếu đang mang thai.

Các thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau bina, ớt chuông đỏ và xoài giúp duy trì sức khỏe mắt. Một củ khoai lang nướng chứa 156% DV vitamin A, trong khi 1/2 cốc cà rốt, rau bina luộc và ớt chuông đỏ cung cấp 51%, …

Tóc bạc sớm ở nam giới có thể liên quan đến yếu sinh lý do ảnh hưởng đến nội tiết và chống oxy hóa. Stress oxy hóa và rối loạn nội tiết cũng có thể ảnh hưởng đến sản xuất testosterone và sắc tố tóc. Nên tìm kiếm điều trị …