Cơ thể – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com Trang thông tin sức khỏe xã hội Việt Nam Wed, 17 Sep 2025 13:56:25 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/suckhoexahoi/2025/08/suckhoexahoi.svg Cơ thể – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com 32 32 Cơ thể sẽ “đốt” gì khi chúng ta nhịn ăn vài ngày? https://suckhoexahoi.com/co-the-se-dot-gi-khi-chung-ta-nhin-an-vai-ngay/ Wed, 17 Sep 2025 13:56:20 +0000 https://suckhoexahoi.com/co-the-se-dot-gi-khi-chung-ta-nhin-an-vai-ngay/

Tình hình nạn đói tại Dải Gaza đang diễn biến ngày càng nghiêm trọng, với số người tử vong do suy dinh dưỡng tăng lên nhanh chóng. Theo số liệu thống kê của Bộ Y tế Gaza, hơn 160 người, trong đó có ít nhất 90 trẻ em, đã qua đời vì suy dinh dưỡng kể từ khi chiến tranh bắt đầu. Tổ chức xếp loại an ninh lương thực hàng đầu thế giới, Phân loại Pha an ninh lương thực tích hợp (IPC), đã đưa ra cảnh báo rằng gần như toàn bộ Gaza đang phải đối mặt với khủng hoảng an ninh lương thực hoặc tệ hơn, và hơn một nửa dân số đang ở trong giai đoạn ‘khẩn cấp’ hoặc ‘thảm họa’ của nạn đói.

Abdulhadi Subh shows the food scraps picked out from waste material in Yarmouk camp in Gaza City on Wednesday.
Abdulhadi Subh shows the food scraps picked out from waste material in Yarmouk camp in Gaza City on Wednesday.

Quá trình điều trị suy dinh dưỡng nghiêm trọng ở Gaza đang gặp nhiều khó khăn do tình hình y tế phức tạp. Các chuyên gia y tế cho biết việc cung cấp thực phẩm cho người đang trong tình trạng suy dinh dưỡng nghiêm trọng không phải là một giải pháp đơn giản, mà cần phải được quản lý một cách lâm sàng và bởi các chuyên gia y tế. Nếu không được quản lý đúng cách, việc cung cấp thực phẩm có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong.

Palestinians form a line Thursday to receive hot meals in Gaza's al-Zeitoun neighborhood.
Palestinians form a line Thursday to receive hot meals in Gaza’s al-Zeitoun neighborhood.

Khi cơ thể bị suy dinh dưỡng nghiêm trọng, các cơ quan và hệ thống sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Cơ thể sẽ bắt đầu phân hủy mỡ, cơ và các mô khác để lấy năng lượng, dẫn đến tình trạng suy kiệt và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Trẻ em và phụ nữ mang thai là những nhóm dễ bị tổn thương nhất. Các chuyên gia y tế cho biết việc điều trị suy dinh dưỡng cần phải được thực hiện một cách cẩn thận và có sự giám sát chặt chẽ của các chuyên gia y tế. Cần phải có đủ nhân viên y tế, thiết bị và nguồn cung cấp để điều trị bệnh nhân.

Tuy nhiên, tình hình trên thực địa ở Gaza đang rất khó khăn, với sự thiếu thốn nghiêm trọng về nhân viên y tế, thiết bị và nguồn cung cấp. Tổ chức IPC và các tổ chức nhân đạo khác đang nỗ lực để cung cấp hỗ trợ nhân đạo cho người dân Gaza. Tuy nhiên, việc tiếp cận các khu vực bị ảnh hưởng bởi xung đột đang trở thành một thách thức lớn.

Ngay cả khi việc điều trị suy dinh dưỡng thành công, các nạn nhân vẫn có thể phải đối mặt với các hậu quả lâu dài về sức khỏe, bao gồm cả các vấn đề về phát triển thể chất và nhận thức. Trẻ em bị suy dinh dưỡng có thể bị chậm phát triển thể chất và nhận thức, và có thể phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trong tương lai.

Tình hình nạn đói ở Gaza đang trở nên ngày càng nghiêm trọng, và cần phải có sự hỗ trợ quốc tế để giúp đỡ người dân Gaza vượt qua khủng hoảng này. Cao ủy Liên Hợp Quốc về Người tị nạn (UNHCR) và các tổ chức nhân đạo khác đang kêu gọi cộng đồng quốc tế tăng cường hỗ trợ nhân đạo cho người dân Gaza.

]]>
Siêu thực phẩm không đảm bảo tối ưu dinh dưỡng https://suckhoexahoi.com/sieu-thuc-pham-khong-dam-bao-toi-uu-dinh-duong/ Wed, 10 Sep 2025 03:57:10 +0000 https://suckhoexahoi.com/sieu-thuc-pham-khong-dam-bao-toi-uu-dinh-duong/

Trong thế giới ẩm thực hiện đại, khái niệm về “siêu thực phẩm” đã trở thành một thuật ngữ quen thuộc, gợi lên hình ảnh về những thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại lợi ích sức khỏe vượt trội. Tuy nhiên, liệu có định nghĩa chính thức nào về “siêu thực phẩm” hay không, và làm thế nào để chúng ta hiểu rõ về lợi ích thực sự của những thực phẩm này?

Theo định nghĩa của Merriam Webster, siêu thực phẩm là loại thực phẩm giàu các hợp chất như chất chống oxy hóa, chất xơ, hoặc axit béo, được coi là có lợi cho sức khỏe con người. Về mặt khoa học, không có định nghĩa chính thức nào về thực phẩm siêu tốt, nhưng có thể hiểu rằng đó là loại thực phẩm cung cấp hàm lượng cao các chất dinh dưỡng mong muốn, liên quan đến việc thúc đẩy sức khỏe cá nhân và phòng ngừa bệnh tật.

Quan niệm về siêu thực phẩm dường như phù hợp hơn với việc nhấn mạnh mong muốn duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu trái cây, rau quả, thịt nạc và ngũ cốc nguyên hạt. Việc lựa chọn những thực phẩm này có thể mang lại lợi ích bổ sung cho chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng sự đa dạng và điều độ cũng quan trọng không kém đối với nhu cầu ăn uống của chúng ta.

Lịch sử của thuật ngữ ‘siêu thực phẩm’ bắt đầu từ đầu thế kỷ 20, khi The United Fruit Company sử dụng nó để quảng bá tính thực tế của chuối như một nguồn dinh dưỡng hàng ngày rẻ tiền, dễ tiêu hóa. Chuối đã trở thành một ví dụ điển hình về siêu thực phẩm, với nhiều công dụng như thêm vào ngũ cốc, ăn một quả vào bữa trưa, hoặc thêm vào salad hoặc chiên cho bữa tối. Tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm khác để có một chế độ ăn uống đa dạng và cân đối.

Tuy nhiên, khi sự phổ biến của loại trái cây này bắt đầu lan rộng, thì biệt danh của nó cũng vậy. Trong một thời gian, các bác sĩ đã khuyến khích chuối như một phương tiện để chống lại một số bệnh, bao gồm bệnh celiac và bệnh tiểu đường.

Mặc dù khoa học ủng hộ lợi ích sức khỏe của một số loại thực phẩm, nâng chúng lên tầm siêu thực phẩm, nhưng rõ ràng thuật ngữ này hữu ích hơn cho giá trị tiếp thị của nó so với việc cung cấp dinh dưỡng tối ưu. Điều này trở nên có vấn đề khi mọi người tập trung vào việc tiếp thị thay vì giá trị dinh dưỡng thực tế của loại thực phẩm cụ thể.

Vì vậy, để có một chế độ ăn uống lành mạnh, chúng ta cần tập trung vào sự đa dạng và điều độ trong việc lựa chọn thực phẩm. Đa dạng không chỉ ở các loại thực phẩm chúng ta ăn, mà còn ở các vitamin và khoáng chất thiết yếu mà cơ thể chúng ta cần, và điều độ trong việc tiêu thụ một loại thực phẩm cụ thể. Siêu thực phẩm có thể mang lại lợi ích bổ sung, nhưng không nên bỏ qua những nguyên tắc cơ bản của một chế độ ăn uống cân đối. Để biết thêm thông tin về dinh dưỡng và sức khỏe, tham khảo các nguồn thông tin uy tín như Merriam Webster.

]]>
Ung thư đang thay đổi cách chúng ta hiểu về mối liên hệ giữa não và cơ thể https://suckhoexahoi.com/ung-thu-dang-thay-doi-cach-chung-ta-hieu-ve-moi-lien-he-giua-nao-va-co-the/ Tue, 02 Sep 2025 03:27:02 +0000 https://suckhoexahoi.com/ung-thu-dang-thay-doi-cach-chung-ta-hieu-ve-moi-lien-he-giua-nao-va-co-the/

Trong những năm gần đây, sự tương tác giữa não và cơ thể trong quá trình tiến triển ung thư đã trở thành một lĩnh vực nghiên cứu được quan tâm đặc biệt. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng não và cơ thể có mối quan hệ chặt chẽ trong việc kiểm soát sự phát triển và tiến triển của ung thư. Không chỉ đơn thuần đóng vai trò như một cơ quan kiểm soát, não còn tham gia tích cực vào quá trình tiến triển của ung thư thông qua các cơ chế giao tiếp phức tạp với cơ thể.

Fig. 2
Fig. 2

Hệ thần kinh, thông qua các con đường thần kinh và nội tiết, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh môi trường vi mô của ung thư và ảnh hưởng đến hành vi của tế bào ung thư. Quá trình giao tiếp giữa não và cơ thể có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của ung thư thông qua nhiều cơ chế, bao gồm giao tiếp thần kinh, nội tiết và miễn dịch. Não cũng có thể điều chỉnh sự tiến triển của ung thư thông qua việc điều chỉnh hormone, cytokine và các yếu tố tăng trưởng khác.

Fig. 1
Fig. 1

Sự hiểu biết về mối quan hệ giữa não và cơ thể trong quá trình tiến triển ung thư mở ra hy vọng giúp phát triển các chiến lược điều trị mới và cải thiện hiệu quả điều trị. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc điều chỉnh sự giao tiếp giữa não và cơ thể có thể giúp kiểm soát sự tiến triển của ung thư. Các phương pháp điều trị như kích thích thần kinh, chặn thần kinh và điều trị hormone đã được nghiên cứu để kiểm soát sự tiến triển của ung thư.

Fig. 5
Fig. 5

Một số nghiên cứu tiền lâm sàng và lâm sàng đã cho thấy tiềm năng của việc điều chỉnh thần kinh trong điều trị ung thư. Ví dụ, các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng kích thích thần kinh có thể giảm thiểu sự phát triển của tế bào ung thư. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu rõ về mối quan hệ giữa não và cơ thể trong quá trình tiến triển ung thư và để phát triển các chiến lược điều trị hiệu quả.

Fig. 4
Fig. 4

Các nhà nghiên cứu cũng đang khám phá các phương pháp mới để điều trị ung thư, bao gồm kích thích não sâu và liệu pháp thần kinh miễn dịch. Những phương pháp này nhằm mục đích khai thác mối quan hệ giữa não và cơ thể để phát triển các chiến lược điều trị mới và hiệu quả hơn.

Fig. 3
Fig. 3

Tóm lại, sự tương tác giữa não và cơ thể trong quá trình tiến triển ung thư là một lĩnh vực nghiên cứu phức tạp và đầy hứa hẹn. Việc hiểu rõ về mối quan hệ này có thể giúp phát triển các chiến lược điều trị mới và cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư.

]]>