Đậu bắp

KOL beauty Zareefa chia sẻ uống nước đậu bắp trong 6 tháng giúp giảm đầy hơi và cải thiện tiêu hóa. Bác sĩ Karan Rajan cho biết chất nhầy đậu bắp giúp ruột hấp thụ nước, hỗ trợ tiêu hóa và điều hòa nhu động ruột. Đậu bắp giàu vitamin …

Đậu bắp, hay còn gọi “nhân sâm xanh”, giàu canxi, vitamin và khoáng chất. Các cách chế biến đậu bắp như xào, hấp, nhồi đều mang lại hương vị thơm ngon và bổ dưỡng, dễ làm và phù hợp cho mọi bữa ăn gia đình.