Độc lập – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com Trang thông tin sức khỏe xã hội Việt Nam Thu, 09 Oct 2025 00:41:26 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/suckhoexahoi/2025/08/suckhoexahoi.svg Độc lập – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com 32 32 Nữ diễn viên 55 tuổi khiến MXH Hàn Quốc ‘sốt’ vì quá trẻ đẹp https://suckhoexahoi.com/nu-dien-vien-55-tuoi-khien-mxh-han-quoc-sot-vi-qua-tre-dep/ Thu, 09 Oct 2025 00:41:20 +0000 https://suckhoexahoi.com/nu-dien-vien-55-tuoi-khien-mxh-han-quoc-sot-vi-qua-tre-dep/

Nữ diễn viên Kim Hye Soo đã gây chú ý lớn tại sự kiện quảng bá cho bộ phim ‘My Daughter is a Zombie’ diễn ra vào ngày 1/8 tại một trung tâm thương mại. Với phong cách trẻ trung và trang phục tinh tế, cô đã thể hiện vẻ đẹp vượt thời gian của mình, khiến công chúng trầm trồ và ngưỡng mộ. Trong sự kiện này, Kim Hye Soo đã xuất hiện với bộ trang phục gồm áo sơ mi dài tay kẻ sọc trắng, kết hợp với quần short đen cạp cao và boots cao cổ, tạo nên một phong cách năng động và trẻ trung.

Gia đình có mẹ và con gái đều là mỹ nhân tuyệt sắc, được phong tặng Nghệ sĩ Nhân dân, Nghệ sĩ Ưu tú
Gia đình có mẹ và con gái đều là mỹ nhân tuyệt sắc, được phong tặng Nghệ sĩ Nhân dân, Nghệ sĩ Ưu tú

Kim Hye Soo đã chọn kiểu tóc bob vuông và phong cách trang điểm nhẹ nhàng, giúp tôn lên gương mặt tươi tắn và thần thái nổi bật của cô. Sự kiện này lại một lần nữa đưa Kim Hye Soo trở thành tâm điểm chú ý của công chúng, đặc biệt là khi nhiều người dùng mạng xã hội tại Hàn Quốc bày tỏ sự kinh ngạc khi biết rằng nữ diễn viên đã bước sang tuổi 55. Họ nhận xét rằng ngoại hình hiện tại của cô không khác gì một phụ nữ ngoài 30 tuổi, đặc biệt với đôi chân dài, săn chắc và cân đối, từng giúp cô nhiều lần góp mặt trong các bảng xếp hạng sắc đẹp của showbiz Hàn Quốc.

Vỡ đập thủy điện Bắc Khê ở Lạng Sơn, Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường cung cấp thông tin ban đầu
Vỡ đập thủy điện Bắc Khê ở Lạng Sơn, Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường cung cấp thông tin ban đầu

Biệt danh ‘Đôi chân kiếm Nhật’ là một trong những danh tiếng gắn liền với Kim Hye Soo trong suốt nhiều thập kỷ. Với chiều cao 1,7m, cô luôn duy trì vóc dáng của mình thông qua chế độ luyện tập nghiêm ngặt và lối sống lành mạnh. Điều này giúp cô trở thành hình mẫu lý tưởng trong mắt công chúng Hàn Quốc, đặc biệt trong bối cảnh nhiều ngôi sao phải nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ hoặc chỉnh sửa hình ảnh để đạt được vẻ đẹp mong muốn.

Kim Hye Soo cũng nhận được nhiều lời khen ngợi về gu thời trang của mình, nhờ sự tinh tế, tối giản và gợi cảm vừa đủ. Thay vì theo đuổi xu hướng phô trương, cô chọn những thiết kế phù hợp với hoàn cảnh, giúp tôn lên vóc dáng và giữ hình ảnh thanh lịch. Điều này giúp cô luôn nổi bật mà không cần phô trương, đồng thời duy trì sức hút lâu dài trong ngành giải trí đầy khắc nghiệt.

Cận cảnh vẻ đẹp "không tuổi" của biểu tượng gợi cảm hàng đầu màn ảnh Hàn Quốc. Naver.
Cận cảnh vẻ đẹp “không tuổi” của biểu tượng gợi cảm hàng đầu màn ảnh Hàn Quốc. Naver.

Song song với sự nghiệp diễn xuất kéo dài gần 40 năm, Kim Hye Soo đã xây dựng hình ảnh một ‘chị đại’ quyền lực của màn ảnh Hàn Quốc với loạt vai diễn có chiều sâu và cá tính mạnh. Một số tác phẩm tiêu biểu của cô bao gồm ‘Thành thật với tình yêu’ (1999), ‘The Red Shoes’ (2005), ‘Canh bạc nghiệt ngã’ (2006), ‘Đội quân siêu trộm’ (2012), ‘Signal’ (2016), ‘Tòa án vị thành niên’ (2022) và ‘Dưới bóng trung điện’ (2022).

Bên cạnh sự nghiệp thành công, Kim Hye Soo được công chúng yêu mến nhờ hình ảnh một người phụ nữ độc lập, mạnh mẽ và biết tự yêu bản thân. Cô thường xuyên được xếp vào danh sách những sao mặc đẹp tại các lễ trao giải lớn như Blue Dragon Film Awards hay Baeksang Arts Awards.

Về đời tư, Kim Hye Soo lựa chọn cuộc sống độc thân và được biết đến với mối tình công khai duy nhất với nam diễn viên Yoo Hae Jin vào năm 2010. Tuy nhiên, cả hai đã chia tay vào năm 2011 do sức ép dư luận. Dù vậy, Kim Hye Soo vẫn giữ được sự kín tiếng và chuyên nghiệp trong công việc.

]]>
G20 tìm cách tồn tại và tăng ảnh hưởng trước những thách thức lớn https://suckhoexahoi.com/g20-tim-cach-ton-tai-va-tang-anh-huong-truoc-nhung-thach-thuc-lon/ Mon, 29 Sep 2025 08:26:08 +0000 https://suckhoexahoi.com/g20-tim-cach-ton-tai-va-tang-anh-huong-truoc-nhung-thach-thuc-lon/

Nhóm 20 nền kinh tế phát triển và mới nổi hàng đầu thế giới (G20) đang tích cực nỗ lực để không chỉ duy trì sự tồn tại mà còn gia tăng vai trò và ảnh hưởng của mình trước những thách thức lớn đối với tương lai của nhóm. Mới đây, cuộc họp của các bộ trưởng tài chính và thống đốc ngân hàng trung ương các nước thành viên G20 tại Nam Phi đã kết thúc với một tuyên bố chung, đánh dấu một thành tựu quan trọng trong bối cảnh nhóm này đang đối mặt với nhiều thách thức.

Các thách thức lớn nhất hiện tại đối với triển vọng tăng trưởng của kinh tế thế giới, theo nhìn nhận của G20, bao gồm các cuộc xung đột bạo lực, căng thẳng về địa chính trị và thương mại, gián đoạn trong chuỗi cung ứng toàn cầu, mức độ vay nợ cao và thời tiết khắc nghiệt. Trước những thách thức này, các bên tham dự đã nhất trí tăng cường điều tiết vĩ mô thích hợp để thúc đẩy tăng trưởng bền vững lâu dài, mở rộng hành lang tài chính để thúc đẩy đầu tư công và đầu tư của tư nhân, tiến hành cải cách nhằm gia tăng năng suất và bảo vệ tính độc lập về chức năng của các ngân hàng trung ương.

Các thành viên G20 cũng đạt được sự nhất trí về việc thúc đẩy cải tổ hệ thống tài chính quốc tế để giảm rủi ro cho các hoạt động tài chính và hậu thuẫn hiệu quả hơn cho các quốc gia gặp khó khăn, vay nợ nhiều. Đồng thời, họ cũng thảo luận về việc áp dụng các loại thuế quốc tế sao cho thật sự công bằng. Tại cuộc gặp này, các bên tham gia cũng khẳng định cam kết theo đuổi chủ nghĩa đa phương và tăng cường vai trò của Tổ chức Thương mại thế giới (WTO). Bộ trưởng Tài chính Đức Lars Klingbeil và Chủ tịch Ngân hàng Trung ương Đức Joachim Nagel đã tổ chức họp báo sau cuộc họp, nhấn mạnh sự đồng thuận quan điểm về những ý tưởng và đề xuất nhằm giải quyết các vấn đề liên quan đến tăng trưởng kinh tế, tự do hóa thương mại và thúc đẩy đầu tư.

Đáng chú ý, việc G20 nhấn mạnh cần bảo vệ tính độc lập trong hoạt động của các ngân hàng trung ương được xem là phản ánh sự bất bình trước việc Tổng thống Mỹ Donald Trump gây áp lực buộc Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (FED) phải hạ lãi suất và công khai yêu cầu chủ tịch FED từ chức. Tuy nhiên, nhóm này cũng tránh đối đầu ông chủ Nhà Trắng khi không sử dụng cụm từ thuế quan bảo hộ thương mại mà dùng căng thẳng thương mại.

G20 buộc phải nỗ lực đạt được nhiều kết quả ở cuộc gặp này để tạo sự đã rồi trong định hướng và chuẩn bị dư luận cho chương trình nghị sự của cuộc gặp cấp cao sắp tới. Sau Nam Phi sẽ đến lượt Mỹ đảm trách cương vị chủ tịch luân phiên G20. Khi ấy, Mỹ sẽ theo đuổi chương trình nghị sự riêng chứ không tiếp nối chương trình nghị sự của Nam Phi. Do đó, G20 phải nỗ lực để củng cố và đạt được nhiều tiến triển, khiến Mỹ rất khó hoặc không thể đảo ngược những thành quả ấy khi làm chủ tịch luân phiên nhóm.

]]>
Ukraine bắt quan chức chống tham nhũng vì làm gián điệp cho Nga https://suckhoexahoi.com/ukraine-bat-quan-chuc-chong-tham-nhung-vi-lam-gian-diep-cho-nga/ Sun, 14 Sep 2025 22:56:07 +0000 https://suckhoexahoi.com/ukraine-bat-quan-chuc-chong-tham-nhung-vi-lam-gian-diep-cho-nga/

Ngày 21-7, Cơ quan An ninh Quốc gia Ukraine (SBU) đã thông báo về việc bắt giữ một quan chức cấp cao thuộc Cục Chống tham nhũng Quốc gia Ukraine (NABU) với cáo buộc làm gián điệp cho Nga. Theo thông tin từ SBU, người này đã cung cấp thông tin cho Nga ít nhất 60 lần, tạo nên một vụ việc nghiêm trọng liên quan đến an ninh quốc gia.

Ukraine khám xét và bắt loạt quan chức chống tham nhũng, nghi là gián điệp của Nga - Ảnh 3.
Ukraine khám xét và bắt loạt quan chức chống tham nhũng, nghi là gián điệp của Nga – Ảnh 3.

Cùng ngày, SBU cũng tiến hành điều tra đối với một điều tra viên cấp cao của NABU, người bị tình nghi có liên quan đến việc giúp cha mình bán cây gai dầu công nghiệp cho Nga. Ngoài ra, một số cá nhân khác cũng bị cáo buộc có liên hệ với đảng phái bị cấm hoạt động của chính trị gia Fedir Khrystenko, người đã rời khỏi Ukraine sau khi xung đột giữa Nga và Ukraine nổ ra vào năm 2022.

Ukraine khám xét và bắt loạt quan chức chống tham nhũng, nghi là gián điệp của Nga - Ảnh 2.
Ukraine khám xét và bắt loạt quan chức chống tham nhũng, nghi là gián điệp của Nga – Ảnh 2.

Cục Điều tra Nhà nước Ukraine thông báo đã gửi thông báo tới 3 nhân viên NABU liên quan đến các vụ tai nạn giao thông gây thương tích xảy ra từ 2 đến 4 năm trước. Tuy nhiên, NABU đã lên tiếng phản ứng, cho rằng chiến dịch truy quét này đã vượt ra ngoài các vấn đề an ninh quốc gia, khi bao gồm cả các cáo buộc không liên quan như các vụ tai nạn giao thông đã xảy ra nhiều năm trước.

NABU cho biết ít nhất 70 cuộc khám xét đã được thực hiện với 15 nhân viên của cục này mà không có sự chấp thuận của tòa án. “Trong phần lớn các trường hợp, căn cứ cho những hành động này là sự liên quan của các cá nhân trong các vụ tai nạn giao thông đường bộ”, tuyên bố của NABU cho biết, đồng thời thừa nhận một số trường hợp có liên quan đến Nga. Cơ quan này khẳng định nguy cơ Nga xâm nhập là có thật, nhưng không thể dùng lý do đó để “dừng toàn bộ hoạt động” của NABU.

Tổ chức Minh bạch Quốc tế cho rằng các cuộc khám xét cho thấy chính quyền Ukraine đang gây áp lực lớn lên các cơ quan chống tham nhũng, đồng thời kêu gọi Tổng thống Volodymyr Zelensky đảm bảo tính độc lập cho các cơ quan này. Các đại sứ G7 tại Kiev cũng bày tỏ quan ngại và cho biết sẽ thảo luận vụ việc với giới lãnh đạo Ukraine.

Trước những diễn biến này, dư luận quốc tế đang theo dõi sát sao tình hình và hy vọng rằng các cơ quan chức năng Ukraine sẽ duy trì được tính minh bạch và độc lập trong hoạt động chống tham nhũng, trong bối cảnh xung đột với Nga vẫn còn tiếp diễn.

Như đã biết, vai trò của NABU trong việc chống tham nhũng tại Ukraine đã được quốc tế ghi nhận. Do đó, Tổ chức Minh bạch Quốc tế kêu gọi chính quyền Ukraine cần tạo điều kiện thuận lợi để NABU hoạt động hiệu quả và không để bị ảnh hưởng bởi các áp lực không cần thiết. Một báo cáo gần đây của Tổ chức Minh bạch Quốc tế nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bảo vệ các cơ quan chống tham nhũng trong bối cảnh xung đột.

]]>
Diễn viên Brian Cox chỉ trích Donald Trump về vấn đề độc lập của Scotland https://suckhoexahoi.com/dien-vien-brian-cox-chi-trich-donald-trump-ve-van-de-doc-lap-cua-scotland/ Tue, 09 Sep 2025 11:26:51 +0000 https://suckhoexahoi.com/dien-vien-brian-cox-chi-trich-donald-trump-ve-van-de-doc-lap-cua-scotland/

Diễn viên gạo cội Hollywood, Brian Cox, vừa lên tiếng chỉ trích Tổng thống Mỹ Donald Trump về đề xuất của ông liên quan đến cuộc trưng cầu dân ý về độc lập của Scotland. Trong một cuộc phỏng vấn với Sky News, ông Cox đã gọi đề xuất của Tổng thống Trump rằng nên có khoảng 50 đến 75 năm giữa các cuộc trưng cầu dân ý về độc lập của Scotland là “vô nghĩa” và cho rằng đã đến lúc Scotland nên tiến hành cuộc trưng cầu dân ý về độc lập.

Kevin Spacey
Kevin Spacey

Ông Cox, một người ủng hộ độc lập cho Scotland, đã mạnh mẽ phản đối quan điểm của Tổng thống Trump rằng một quốc gia không nên trải qua nhiều cuộc trưng cầu dân ý như vậy. “Ông ta đang nói những điều vô lý”, ông Cox nói. “Tôi xin lỗi, nhưng ông ta quả thực đang nói điều đó. Đó là những lời lẽ không có căn cứ. Hãy để chúng ta tiến hành và hoàn thành việc này. Chúng ta có thể làm được”.

Trump responds to Sky question on Israel
Trump responds to Sky question on Israel

Diễn viên 79 tuổi này cũng bày tỏ sự thất vọng với quá trình điều tra về tài chính của Đảng Quốc gia Scotland (SNP) mà ông cho rằng đã gây ra “tổn thương to lớn” cho đảng và phong trào độc lập rộng lớn hơn.

Brian Cox speaking to Sky's Connor Gillies
Brian Cox speaking to Sky’s Connor Gillies

Ông Cox cũng lên tiếng bảo vệ Kevin Spacey, một người bạn cũ của ông, sau khi Spacey bị cáo buộc về các hành vi sai trái tình dục. Về việc Spacey bị xét xử tại Anh vào năm 2023 và được tuyên trắng án, ông Cox cho rằng nên có một thái độ khoan dung hơn đối với những người đã mắc sai lầm. “Tôi hoàn toàn phản đối văn hóa tẩy chay”, ông nói. “Kevin đã mắc nhiều sai lầm, nhưng có một sự độc ác nhất định trong việc này mà không được đảm bảo”.

Ông Cox cũng cho rằng Spacey nên được cho phép tiếp tục sự nghiệp diễn xuất của mình vì anh là một diễn viên tài năng. “Mỗi người đều có khả năng mắc sai lầm như nhau và có khả năng phạm tội như nhau”, ông nói.

Trước đó, ông Cox đã trở lại sân khấu Scotland sau một thập kỷ để biểu diễn trong một vở kịch về vai trò của Ngân hàng Hoàng gia Scotland trong vụ khủng hoảng tài chính năm 2008. Ông mô tả vở kịch này là “một kiệt tác” và là một trong những tác phẩm tốt nhất mà ông đã từng tham gia.

]]>
7 phẩm chất đáng kinh ngạc của người thích ăn một mình https://suckhoexahoi.com/7-pham-chat-dang-kinh-ngac-cua-nguoi-thich-an-mot-minh/ Fri, 05 Sep 2025 05:10:52 +0000 https://suckhoexahoi.com/7-pham-chat-dang-kinh-ngac-cua-nguoi-thich-an-mot-minh/

Ăn một mình ở nơi công cộng hiện nay không còn là một điều gì đó xa lạ đối với nhiều người. Cảnh tượng một người ăn một mình trong một nhà hàng đông đúc thường khiến chúng ta tò mò. Trong khi một số người xem việc ăn một mình là điều ngại ngùng và dễ bị chú ý, thì đối với những người khác, đó lại là biểu tượng của sự độc lập và tự tin.

Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc - 2
Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc – 2

Những cá nhân thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu những phẩm chất đáng kinh ngạc. Theo tiến sĩ Nathaniel Branden, một nhà tâm lý học nổi tiếng, cốt lõi của việc ăn một mình là cảm giác tự tin không lay chuyển. Họ không nao núng trước những kỳ vọng hay phán xét của xã hội. Sự tự tin này bắt nguồn từ cảm giác rằng một người có khả năng đối phó với những thách thức của cuộc sống một cách hiệu quả.

Bên cạnh tự tin, những người ăn một mình thường thể hiện sự độc lập sâu sắc. Việc ăn một mình phản ánh ý thức độc lập, cho thấy người này không phụ thuộc vào người khác để tận hưởng những khoảnh khắc trong cuộc sống. Tiến sĩ Albert Bandura, một nhà tâm lý học nổi tiếng, đã nhấn mạnh tầm quan trọng của tính tự hiệu quả, niềm tin vào khả năng của bản thân để quản lý các tình huống một cách chủ động.

Ngoài ra, những người ăn một mình còn thể hiện tính chánh niệm. Họ không bị phân tâm bởi cuộc trò chuyện mà chú tâm hơn đến hương vị, kết cấu và không gian xung quanh. Việc hiện diện trong khoảnh khắc cho phép các cá nhân trải nghiệm cuộc sống một cách trọn vẹn hơn, giúp họ khám phá sâu sắc hơn về bản thân và thế giới xung quanh.

Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc - 3
Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc – 3

Những người ăn một mình cũng thường có sức bền cảm xúc cao. Ăn một mình ở nơi công cộng đôi khi có thể gây ra những ánh nhìn hoặc sự phán xét từ người khác, nhưng họ có thể chịu đựng và phục hồi sau những áp lực xã hội nhận thức được. Điều này giúp họ phát triển khả năng đối mặt với thử thách và vượt qua giới hạn của bản thân.

Tính tò mò cũng là một đặc điểm thường thấy ở những người ăn một mình. Họ có thể tận dụng cơ hội để quan sát người khác, thử các món ăn mới hoặc hòa mình vào môi trường xung quanh. Việc khám phá những điều mới mẻ giúp họ tiếp tục học hỏi và phát triển mỗi ngày.

Bên cạnh đó, những người ăn một mình thường xem thời gian một mình là thời gian để suy ngẫm và nạp lại năng lượng. Nhà tâm lý học Carl Jung đã nhấn mạnh giá trị của sự cô độc trong việc thúc đẩy nhận thức về bản thân và sự sáng tạo. Thời gian một mình giúp họ lắng nghe tiếng nói của trái tim và khám phá những ý tưởng mới.

Cuối cùng, tính chân thật là đặc điểm đáng chú ý nhất ở những người ăn một mình. Họ sống cuộc sống theo cách riêng của họ, thoát khỏi những ràng buộc của kỳ vọng xã hội. Việc ăn một mình không chỉ là một hành động đơn giản, mà còn là một sự khẳng định về giá trị của sự tự lực, lòng dũng cảm và sức mạnh nội tâm.

Nếu bạn muốn tận hưởng việc ăn một mình, hãy bắt đầu bằng cách thử một quán cà phê bình dân hoặc một địa điểm ngoài trời. Mang theo sách hoặc nhật ký, và tập trung vào trải nghiệm giác quan của bữa ăn. Bằng cách này, bạn có thể trải nghiệm sự tự do và thoải mái khi ăn một mình, và khám phá những giá trị tích cực mà nó mang lại.

]]>
Những ngày Văn hóa Việt Nam tại Azerbaijan: Tăng cường gắn kết giữa hai quốc gia https://suckhoexahoi.com/nhung-ngay-van-hoa-viet-nam-tai-azerbaijan-tang-cuong-gan-ket-giua-hai-quoc-gia/ Wed, 27 Aug 2025 23:30:22 +0000 https://suckhoexahoi.com/nhung-ngay-van-hoa-viet-nam-tai-azerbaijan-tang-cuong-gan-ket-giua-hai-quoc-gia/

Đại sứ quán Azerbaijan tại Việt Nam đã phối hợp với Trường cao đẳng Thương mại và Du lịch Hà Nội tổ chức một sự kiện văn hóa đặc biệt trong khuôn khổ chương trình ‘Những ngày Văn hóa Việt Nam ở Baku’. Sự kiện này bao gồm nhiều hoạt động phong phú và đa dạng, nhằm giới thiệu đến công chúng Azerbaijan về văn hóa và nghệ thuật của Việt Nam. Các hoạt động bao gồm trình diễn âm nhạc, trình diễn thời trang, triển lãm tranh sơn dầu, lễ hội ẩm thực và trình diễn trà đạo, tất cả đều thể hiện sự phong phú và đa dạng của văn hóa Việt Nam.

Trường đại học Dầu khí và Công nghiệp quốc gia Azerbaijan, một trong những trường đại học hàng đầu của Azerbaijan, đã có một lịch sử hợp tác chặt chẽ với Việt Nam trong nhiều năm qua. Thành lập từ năm 1920, trường đã tiếp nhận hơn 2.420 sinh viên Việt Nam qua nhiều thế hệ. Trong chuyến thăm của đoàn Việt Nam đến trường, họ đã có cơ hội tham quan phòng triển lãm đặc biệt của nhà trường. Tại đây, bức tượng Bác Hồ được đặt trang trọng giữa phòng, cùng với tuyên ngôn bất hủ của Người: ‘Không có gì quý hơn độc lập, tự do’. Phòng trưng bày còn展示 những bức ảnh quý giá về Bác Hồ thăm Baku ngày 23/7/1959 và các hình ảnh khác liên quan đến chuyến thăm của Người đến nhà trường.

Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Cộng hòa Azerbaijan tại Việt Nam, Shovgi Mehdizade, người đã tổ chức Ngày Văn hóa Việt Nam tại Baku lần thứ ba, cho rằng những ngày Văn hóa Việt Nam tại Baku sẽ đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc củng cố mối quan hệ giữa hai quốc gia. Sự kiện này không chỉ giúp tăng cường hiểu biết và giao lưu văn hóa giữa hai dân tộc, mà còn tạo cơ hội cho các nghệ sĩ, doanh nghiệp và sinh viên của hai nước gặp gỡ và trao đổi.

Thông qua các hoạt động văn hóa và giáo dục, mối quan hệ giữa Azerbaijan và Việt Nam ngày càng được củng cố và phát triển. Sự hợp tác giữa hai nước trong lĩnh vực giáo dục, văn hóa và nghệ thuật sẽ tiếp tục được đẩy mạnh trong thời gian tới, nhằm đáp ứng nhu cầu và khát vọng của nhân dân hai nước.

Với những nỗ lực không ngừng nghỉ, Đại sứ quán Azerbaijan tại Việt Nam và các cơ quan chức năng của Việt Nam sẽ tiếp tục phối hợp tổ chức các hoạt động văn hóa, giáo dục và nghệ thuật, nhằm tăng cường mối quan hệ giữa hai quốc gia và đáp ứng nhu cầu của công chúng.

]]>
Ra mắt logo kỷ niệm 80 năm thành lập, phát triển đất nước https://suckhoexahoi.com/ra-mat-logo-ky-niem-80-nam-thanh-lap-phat-trien-dat-nuoc/ Thu, 21 Aug 2025 12:50:27 +0000 https://suckhoexahoi.com/ra-mat-logo-ky-niem-80-nam-thanh-lap-phat-trien-dat-nuoc/

Ngày Quốc khánh Việt Nam đã cận kề và Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch vừa công bố mẫu logo chính thức cho Triển lãm Thành tựu Đất nước nhân dịp kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh. Với chủ đề ’80 năm – Hành trình Độc lập – Tự do – Hạnh phúc’, mẫu logo này đã thể hiện sự kết hợp giữa những giá trị lịch sử quý báu và khát vọng vươn lên của dân tộc Việt Nam.

Các phương án Logo trên nền màu, ảnh: Cục MTNATL
Các phương án Logo trên nền màu, ảnh: Cục MTNATL

Logo được thiết kế theo cách thể hiện con số 80 cách điệu. Đây không chỉ là một con số đơn thuần mà còn là biểu tượng cho chặng đường 80 năm dựng nước và giữ nước của dân tộc Việt Nam. Bên trong con số 8 cách điệu là hình ảnh của ngôi sao vàng năm cánh, một biểu tượng quen thuộc của Tổ quốc, tượng trưng cho niềm tin và ánh sáng cách mạng mà dân tộc Việt Nam đã và đang tiếp tục phát huy.

Phương án Logo trên ấn phẩm không in màu, ảnh: Cục MTNATL
Phương án Logo trên ấn phẩm không in màu, ảnh: Cục MTNATL

Cùng với đó, hình ảnh một chiếc máy bay đang vút lên giữa bầu trời trong logo thể hiện tinh thần đổi mới, hội nhập quốc tế và khát vọng phát triển mạnh mẽ của đất nước. Phía dưới của logo là hình ảnh các công trình kiến trúc tiêu biểu, từ những di sản văn hóa truyền thống đến những biểu tượng hiện đại. Điều này không chỉ thể hiện sự giao thoa giữa quá khứ, hiện tại và tương lai mà còn khẳng định sự phát triển không ngừng của dân tộc.

Màu sắc chủ đạo của logo là màu đỏ và vàng. Hai màu sắc này không chỉ đơn thuần là màu của lá cờ quốc gia mà còn gợi nhớ đến màu cờ thiêng liêng của dân tộc. Màu đỏ tượng trưng cho sức sống mãnh liệt và ý chí kiên cường, trong khi màu vàng thể hiện niềm tin và hướng về tương lai tươi sáng.

Để đảm bảo tính thống nhất và đúng mực trong việc sử dụng logo, Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch yêu cầu các cơ quan, đơn vị sử dụng đúng logo theo mẫu được ban hành. Không được tự ý chỉnh sửa, thay đổi màu sắc, bố cục, tỷ lệ hoặc kết hợp với các yếu tố đồ họa khác làm sai lệch ý nghĩa của logo. Logo sẽ được sử dụng thống nhất trong các tài liệu truyền thông, pano, áp phích, backdrop, phông nền, quà tặng, ấn phẩm… liên quan đến hoạt động của triển lãm.

Có thể thấy, mẫu logo chính thức cho Triển lãm Thành tựu Đất nước nhân dịp kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh không chỉ là một biểu tượng đơn thuần mà còn thể hiện sự kết hợp hài hòa giữa giá trị lịch sử và khát vọng tương lai. Qua đó, thể hiện niềm tự hào dân tộc và tinh thần đoàn kết của người dân Việt Nam trên hành trình phát triển và hội nhập quốc tế.

Trong các hoạt động kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh, việc sử dụng thống nhất logo này sẽ góp phần tạo nên một dấu ấn đặc biệt, khẳng định sự nhất quán và đúng đắn trong việc thể hiện tinh thần yêu nước và khát vọng phát triển của dân tộc Việt Nam.

]]>
Thế hệ hôm nay viết tiếp câu chuyện hòa bình ở Côn Đảo https://suckhoexahoi.com/the-he-hom-nay-viet-tiep-cau-chuyen-hoa-binh-o-con-dao/ Wed, 13 Aug 2025 09:28:51 +0000 https://suckhoexahoi.com/the-he-hom-nay-viet-tiep-cau-chuyen-hoa-binh-o-con-dao/

Côn Đảo – Một Nơi Thiêng Liêng Của Lịch Sử

Là một nhà báo, tôi đã có cơ hội đến thăm nhiều địa danh lịch sử, nhưng Côn Đảo luôn là một nơi đặc biệt. Không cần đến lời giới thiệu hay sắc màu tô điểm, Côn Đảo vẫn là một nơi linh thiêng, khiến lòng người trùng xuống và tim nhói lên một niềm kính phục và biết ơn vô hạn. Mỗi tấc đất, mỗi nắm cát, và mỗi con sóng ở đây đều mang trong mình một câu chuyện bi hùng về lòng yêu nước, sự hy sinh và niềm tin son sắt vào ngày mai hòa bình.

Ngày 26/7, tôi có cơ hội đặt chân lên đặc khu thiêng liêng này để tham dự Lễ tri ân các anh hùng, liệt sĩ tại Côn Đảo. Cùng hàng trăm đại biểu, người dân, cựu chiến binh và những người con xa xứ trở về, chúng tôi đã dâng nén hương thành kính tại Nghĩa trang Hàng Keo, Nghĩa trang Hàng Dương, những nơi được xem là “bàn thờ Tổ quốc” giữa biển khơi. Không thể diễn tả được cảm xúc của tôi lúc đứng lặng lẽ nghiêng mình trước những ngôi mộ – phần lớn là chưa biết tên – những người con ưu tú của đất mẹ đã ngã xuống trong bóng tối của ngục tù, trong nỗi đau không tên, để góp phần cho ánh sáng tự do được thắp lên cho hôm nay.

Những nén nhang, ngọn nến bập bùng trong gió như là hơi thở của quá khứ vọng về, nhắc nhở chúng ta rằng, để có được những ngày bình yên này, máu xương đã từng đổ xuống biết bao nhiêu. Khi ánh chiều buông xuống, tôi cảm nhận như đất trời lặng im để lắng nghe lời tri ân, để chứng kiến sự tiếp nối thiêng liêng giữa các thế hệ. Những giọt nước mắt âm thầm rơi xuống không chỉ là của nỗi đau, mà còn là của lòng biết ơn và niềm tự hào vô hạn. Bởi vì trong nơi tưởng như là chốn tận cùng ấy, lại chính là điểm khởi đầu của những điều cao cả nhất – tình yêu đất nước, lòng hy sinh vô điều kiện, và khát vọng độc lập, tự do.

Đêm xuống, tôi tham dự chương trình nghệ thuật “Côn Đảo – Bản hùng ca bất tử” – một khúc tráng ca không chỉ kể về quá khứ mà còn lay động trái tim từng người bằng sức mạnh của nghệ thuật, của âm nhạc, của những ký ức chưa bao giờ nguôi ngoai trong tâm thức dân tộc. Dưới vòm trời đầy sao, tiếng nhạc vang lên như tiếng vọng của những linh hồn anh hùng đang trở về.

Tôi đặc biệt xúc động với ca khúc “Viết tiếp câu chuyện hòa bình”, một bài hát không quá ồn ào, nhưng từng câu từng chữ lại đào sâu vào ký ức, gọi dậy bao hình ảnh hào hùng: “Cha ông ta ngày xưa ngã xuống, để cho đời ta ngày sau đổi lấy hòa bình. Giữa khói binh ai cũng nguyện lòng hy sinh… Để cho đất nước yên vui từ đó. Để cho đỏ thắm màu cờ tự do. Để những tiếng cười vang khắp nơi từ ngày chiến thắng”.

Tôi đã nghe nhiều bản hùng ca về chiến tranh, về sự hy sinh và hòa bình. Nhưng lần này, giữa không gian thiêng liêng Côn Đảo, nơi hàng vạn chiến sĩ cách mạng từng bị giam cầm, tra tấn và hy sinh, những câu hát ấy bỗng mang một chiều sâu đặc biệt. Đó không còn là ca từ – mà là lời nhắn gửi từ quá khứ, là nhịp đập của lịch sử vọng về hiện tại.

Côn Đảo không chỉ là một địa danh. Côn Đảo là ký ức, là biểu tượng, là chứng nhân. Côn Đảo là nơi lưu giữ những nỗi đau tận cùng nhưng cũng là nơi phát ra ánh sáng rực rỡ nhất của tinh thần bất khuất, nơi “tử vì sinh, mất vì còn, chịu đựng để chiến thắng”.

Tôi xúc động khi nghĩ về những người tù không án – những người dám đứng lên vì lý tưởng cao cả dù biết rằng con đường phía trước là bóng tối nhà tù, là roi vọt, là đòn tra tấn, và có thể là cái chết không tên, không tuổi. Tôi nghĩ về những nữ chiến sĩ kiên cường nơi “chuồng cọp” Côn Đảo, nơi họ vẫn giữ trọn khí tiết, vẫn hát giữa đau thương, vẫn tin vào ngày mai.

Và tôi cũng nghĩ đến những người trẻ hôm nay – thế hệ sinh ra trong hòa bình, lớn lên trong nhịp sống sôi động và tự do. Liệu chúng ta đã hiểu hết giá trị của hòa bình, của độc lập? Liệu chúng ta có đang viết tiếp câu chuyện của cha ông bằng hành động thiết thực, bằng ý chí vươn lên, bằng khát vọng xây dựng đất nước hùng cường?

Đi giữa đêm Côn Đảo, tôi thấy những ngọn nến nhỏ được đặt trước mỗi phần mộ. Ánh nến lung linh soi rọi khuôn mặt trầm ngâm của những người đến viếng. Mỗi ngọn nến như là một lời hứa âm thầm – rằng chúng tôi sẽ không quên, sẽ sống xứng đáng, sẽ tiếp tục hành trình mà các anh, các chị đã khởi đầu bằng máu và nước mắt.

Nơi đây, thời gian dường như ngưng đọng. Sự ồn ào của thế giới hiện đại bị để lại phía sau cánh cổng nghĩa trang. Ở đây, chỉ có tiếng gió biển thổi qua rừng dương, tiếng lá cây xào xạc như lời thì thầm của những linh hồn bất tử. Ở đây, tôi cảm thấy sự gần gũi với lịch sử hơn bao giờ hết – không phải qua sách vở, mà qua chính từng bước chân, từng nhịp tim, từng giọt nước mắt lặng lẽ.

Tôi xúc động đặc biệt khi được trò chuyện với một nữ cựu tù chính trị năm xưa, nay đã ngoài 80 tuổi nhưng vẫn giữ nét cương nghị của một thời không khuất phục. Cô kể lại những ngày tháng bị biệt giam trong phòng tối, chỉ có tiếng rít của roi điện và tiếng gió biển rít qua song sắt làm bạn. Cô kể, bằng giọng đều đều, không một lời oán trách, rằng những người con gái tuổi đôi mươi năm ấy đã cắn răng chịu đựng mọi cực hình chỉ để giữ lại một điều: lòng tin. “Chúng tôi không sợ chết, chỉ sợ Tổ quốc không độc lập” cô nói, mắt nhìn xa xăm về phía Nghĩa trang Hàng Dương.

Tôi lặng đi. Trong đôi mắt già nua ấy không chỉ là nỗi đau, mà là ánh sáng của tự do. Sự kiên cường của những người phụ nữ như cô không chỉ là biểu tượng, mà là minh chứng sống cho sức mạnh tinh thần Việt Nam. Tôi nghĩ, nếu ai đó hỏi đâu là sức mạnh mềm lớn nhất của dân tộc ta, thì chính là những con người như cô – những người đã biến đau thương thành khí phách, và biến tù ngục thành biểu tượng bất khuất.

Nghe cô nói, tôi nghĩ rằng thế hệ hôm nay có một trách nhiệm thiêng liêng: ghi nhớ và tri ân. Tri ân không chỉ là những bông hoa, nén hương vào mỗi dịp 27/7, mà còn là sự nỗ lực không ngừng trong hiện tại – xây dựng một đất nước giàu mạnh, một xã hội công bằng, một tương lai đáng sống cho mọi người dân.

Tôi tin rằng, chính từ những nơi như Côn Đảo – nơi thử thách con người đến tận cùng – đã sinh ra những giá trị vĩnh cửu. Ở đây, tôi không chỉ thấy cái chết, mà thấy sự sống vĩnh hằng của lòng yêu nước. Tôi không chỉ thấy ngục tù, mà thấy niềm tin mãnh liệt vào một ngày mai.

]]>
Tuyên ngôn Độc lập – Lời thề của một dân tộc https://suckhoexahoi.com/tuyen-ngon-doc-lap-loi-the-cua-mot-dan-toc/ Tue, 29 Jul 2025 14:40:54 +0000 https://suckhoexahoi.com/tuyen-ngon-doc-lap-loi-the-cua-mot-dan-toc/

Ngày 2/9/1945, tại Quảng trường Ba Đình lịch sử, trước hàng chục vạn đồng bào, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã trịnh trọng đọc bản Tuyên ngôn Độc lập, chính thức khai sinh nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa, Nhà nước công nông đầu tiên ở Đông Nam Á. Khoảnh khắc ấy không chỉ đánh dấu sự cáo chung của chế độ phong kiến – thực dân trên đất nước ta, mà còn mở ra một kỷ nguyên mới: Kỷ nguyên độc lập dân tộc gắn liền với chủ nghĩa xã hội, Nhân dân làm chủ và đất nước bước vào thời đại cách mạng hiện đại hóa.

Bài 1: Cách mạng trưởng thành từ trong gian khó
Bài 1: Cách mạng trưởng thành từ trong gian khó

Từ một đất nước chịu thân phận nô lệ của chủ nghĩa thực dân ròng rã 80 năm, chỉ sau Tổng khởi nghĩa Tháng Tám không lâu, Việt Nam đã “rũ bùn đứng dậy sáng lòa” bằng bản Tuyên ngôn Độc lập do Chủ tịch Hồ Chí Minh đọc tại Quảng trường Ba Đình ngày 2/9 với tuyên bố đanh thép: “Nước Việt Nam có quyền hưởng tự do và độc lập và sự thật đã thành một nước tự do, độc lập. Toàn thể dân tộc Việt Nam quyết đem tất cả tinh thần và lực lượng, tính mạng và của cải để giữ vững quyền tự do, độc lập ấy”.

Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) sẽ thực hiện nghiêm túc và có hiệu quả chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ và Thanh tra Chính phủ về thanh tra chuyên đề công trình, dự án có khó khăn, vướng mắc, chậm tiến độ, tồn đọng kéo dài, hiệu quả thấp, nguy cơ gây thất thoát, lãng phí trên địa bàn Thành phố.
Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) sẽ thực hiện nghiêm túc và có hiệu quả chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ và Thanh tra Chính phủ về thanh tra chuyên đề công trình, dự án có khó khăn, vướng mắc, chậm tiến độ, tồn đọng kéo dài, hiệu quả thấp, nguy cơ gây thất thoát, lãng phí trên địa bàn Thành phố.

Ngay trong phần mở đầu của bản tuyên ngôn, Chủ tịch Hồ Chí Minh trích dẫn những tinh thần cốt lõi của hai bản tuyên ngôn nổi tiếng thế giới: Tuyên ngôn Độc lập năm 1776 của nước Mỹ và Tuyên ngôn Nhân quyền và Dân quyền của Cách mạng Pháp năm 1791. Đây không chỉ là một lựa chọn mang tính đối ngoại khéo léo, mà còn là khẳng định Việt Nam đang thực thi một quyền cơ bản – quyền thiêng liêng của con người, quyền không thể chối cãi của mọi dân tộc: Quyền sống, quyền tự do và quyền mưu cầu hạnh phúc.

Từ mùa thu độc lập đến mùa thu đổi mới
Từ mùa thu độc lập đến mùa thu đổi mới

Không chỉ khẳng định lẽ phải của dân tộc mình, Tuyên ngôn còn là lời buộc tội hùng hồn đối với chế độ thực dân Pháp đã gây bao đau thương, tàn phá, bóc lột ở Việt Nam hơn 80 năm qua. Từng dòng trong bản tuyên ngôn như những nhát cuốc dứt khoát vạch lên mặt đất đã từng bị giày xéo, tuyên bố trước nhân loại rằng: Chúng tôi thà hy sinh tất cả chứ nhất định không chịu mất nước, nhất định không chịu làm nô lệ.

Xây dựng Thủ đô đẹp giàu
Xây dựng Thủ đô đẹp giàu

Tuyên ngôn Độc lập không chỉ là một văn kiện lịch sử – nó là một bản cáo trạng đanh thép, một lời tuyên thệ trước nhân dân và thế giới, một tuyên bố mở ra thời đại mới cho dân tộc Việt Nam.

Việc Chủ tịch Hồ Chí Minh đọc Tuyên ngôn Độc lập ngay sau thắng lợi của Cách mạng Tháng Tám không đơn thuần là một nghi thức chính trị. Đó là lời tuyên bố chủ quyền giữa bối cảnh đầy biến động khi các thế lực quốc tế đang nhăm nhe “chia phần” bán đảo Đông Dương. Việt Nam cần một danh tính rõ ràng, một tiếng nói chính thức để bước vào vũ đài quốc tế với tư cách một quốc gia độc lập.

Từ thời khởi nghĩa Lam Sơn đến phong trào Cần Vương, từ Trần Hưng Đạo đến Nguyễn Trãi, từ Nguyễn Huệ đến Phan Bội Châu, Phan Châu Trinh – tinh thần yêu nước của Việt Nam luôn bền bỉ chảy suốt chiều dài lịch sử. Nhưng chỉ đến ngày 2/9/1945, tinh thần đó mới được “quy tụ” thành một lời khẳng định chính danh: Việt Nam là một nước độc lập. Dân tộc Việt Nam là một dân tộc tự do.

Trong bối cảnh thế giới có những chuyển biến khó lường, sự tính toán địa chính trị của các nước lớn, hành vi bá quyền, xâm chiếm lãnh thổ; chiến tranh thương mại; chiến tranh thông tin, an ninh mạng làm cho cấu trúc an ninh của mỗi quốc gia bước sang một giai đoạn khác. Song bất luận hoàn cảnh nào thì tinh thần “không có gì quý hơn độc lập tự do” vẫn là ngọn cờ dẫn đường.

Không chỉ trong lĩnh vực quốc phòng – an ninh, tinh thần Tuyên ngôn còn được kế thừa và lan tỏa trong cả phát triển kinh tế – xã hội. Một đất nước độc lập không thể chỉ dừng lại ở chủ quyền lãnh thổ, mà còn là chủ quyền số, chủ quyền dữ liệu, chủ quyền văn hóa và trí tuệ. Khát vọng hùng cường ngày nay chính là sự tiếp nối tự nhiên của kỷ nguyên mà Tuyên ngôn Độc lập đã mở ra.

Tuyên ngôn Độc lập không chỉ là ký ức lịch sử mà là nguồn sức mạnh tinh thần, là lời cam kết thiêng liêng của cả dân tộc, là kim chỉ nam để đất nước tiếp tục vươn mình đi lên trong thế giới biến động hôm nay.

Ngày nay, trong hành trình dựng xây đất nước hiện đại, hội nhập sâu rộng với thế giới, lời thề độc lập ấy vẫn còn nguyên giá trị. Chúng ta không chỉ giữ gìn độc lập bằng súng đạn, mà còn bằng khoa học, giáo dục, sáng tạo và tinh thần đổi mới. Mỗi công dân đều đang là người kế tục di sản vĩ đại tinh thần cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh mùng 2/9 bằng hành động cụ thể trong đời sống hàng ngày, bằng việc làm tử tế, bằng nỗ lực không ngừng để làm rạng danh Tổ quốc.

]]>