độc tố – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com Trang thông tin sức khỏe xã hội Việt Nam Sun, 21 Sep 2025 11:56:56 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/suckhoexahoi/2025/08/suckhoexahoi.svg độc tố – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com 32 32 Ngộ độc cá biển, coi chừng mất mạng https://suckhoexahoi.com/ngo-doc-ca-bien-coi-chung-mat-mang/ Sun, 21 Sep 2025 11:56:53 +0000 https://suckhoexahoi.com/ngo-doc-ca-bien-coi-chung-mat-mang/

Ngày 2/8, Bệnh viện Bạch Mai đã đưa ra thông báo về việc tiếp nhận nhiều trường hợp ngộ độc hải sản trong thời gian gần đây. Đáng chú ý, hai gia đình từ Hà Tĩnh và Hải Phòng đã được đưa vào bệnh viện cấp cứu do ngộ độc hải sản.

Trường hợp đầu tiên liên quan đến một gia đình 4 người từ Hà Tĩnh, họ đã cùng ăn tối với cá chình, tôm và hàu trong một chuyến du lịch. Vài giờ sau bữa ăn, nhiều người trong đoàn bắt đầu cảm thấy tê lưỡi và miệng, đau cơ, mỏi các khớp chân tay và các triệu chứng khác. Bốn bệnh nhân được đưa đến Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu, và sau khi được chẩn đoán ngộ độc ciguatera, họ đã được điều trị tích cực. Đến nay, sức khỏe của họ đã ổn định.

Trường hợp thứ hai là gia đình anh V.A.T ở Hải Phòng, họ đã ăn cá hồng chế biến sẵn và sau đó bị đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, co rút và đau cơ toàn thân. Vợ và con gái của anh T. cũng có các biểu hiện rối loạn cảm giác. Khi đến Bệnh viện Bạch Mai, cả 4 người đều được phát hiện có nhịp tim chậm và được chẩn đoán bị ngộ độc ciguatera. Hiện tại, các bệnh nhân này đã cải thiện và sắp được ra viện.

Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Bạch Mai, ngộ độc ciguatera là tình trạng ngộ độc do ăn phải các loài cá sống ở rạn san hô đã tích lũy độc tố thần kinh cực mạnh tên là ciguatoxin. Đây là độc tố bắt nguồn từ loại vi tảo Gambierdiscus toxicus, một loại tảo đơn bào mà nhiều loài cá nhỏ sử dụng làm thức ăn. Khi các loài cá này lại trở thành thức ăn cho các loài cá lớn hơn, cuối cùng là các loài cá sống ở rạn san hô như cá nhồng, cá mú, cá hồng, cá cháo…, chúng có thể tích lũy độc tố ciguatera.

Ngộ độc ciguatera thường xuất hiện sau khi ăn từ vài giờ đến một ngày với các triệu chứng gồm rối loạn tiêu hóa, thần kinh và đặc biệt là rối loạn cảm giác nóng – lạnh. Để phòng ngừa, người dân nên tránh ăn nhiều và không ăn nội tạng của cá, nơi tập trung nhiều độc tố. Khi có dấu hiệu nghi ngờ ngộ độc, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

]]>
4 loại trái cây giúp giải độc gan và thận nên ăn hàng ngày https://suckhoexahoi.com/4-loai-trai-cay-giup-giai-doc-gan-va-than-nen-an-hang-ngay/ Wed, 10 Sep 2025 03:27:10 +0000 https://suckhoexahoi.com/4-loai-trai-cay-giup-giai-doc-gan-va-than-nen-an-hang-ngay/

Trong cơ thể con người, gan và thận là những cơ quan hoạt động bền bỉ giúp thanh lọc và giải độc cơ thể mọi lúc. Dưới đây là những loại trái cây nên ăn hàng ngày để tốt cho gan, thận.

Gan và thận là hai cơ quan nội tạng quan trọng giúp lọc độc tố và duy trì sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để tăng cường sức khỏe gan, thận là thông qua dinh dưỡng.

Để duy trì sức khỏe gan và thận, mọi người nên thường xuyên ăn các loại trái cây sau:

Dưa hấu: không chỉ là món ăn vặt mùa hè bổ dưỡng, dưa hấu còn có tác dụng lợi tiểu, giúp loại bỏ độc tố nhẹ nhàng. Dưa hấu chứa citrulline, giúp cải thiện lưu lượng máu và giảm amoniac trong cơ thể, do đó hỗ trợ cả chức năng gan và thận.

Chanh ngọt (Mosambi): chứa limonoid – hợp chất kích thích các enzym gan loại bỏ độc tố, khiến đây là loại quả tuyệt vời để hỗ trợ chức năng gan. Ngoài ra, chanh ngọt còn rất tốt cho những người bị tiêu hóa chậm hoặc thỉnh thoảng bị đầy hơi.

Lựu: là một trong những loại quả chứa nhiều chất chống ô xy hóa polyphenol nhất, đặc biệt là punicalagin. Polyphenol có khả năng giảm viêm và cải thiện chức năng thận. Uống nước ép lựu thường xuyên có thể làm giảm các chỉ số căng thẳng ô xy hóa ở bệnh nhân lọc máu, từ đó hỗ trợ chức năng thận.

Nam việt quất: nổi tiếng với khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Một điều không phải ai cũng biết là nhiễm trùng đường tiết niệu không được điều trị đúng cách là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tổn thương thận.

Đu đủ: chứa papain, một loại enzyme hỗ trợ phân hủy protein trong chế độ ăn uống, làm giảm gánh nặng trao đổi chất của gan. Hơn nữa, đu đủ rất giàu flavonoid và vitamin C, cả hai đều đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ.

Những loại trái cây này không chỉ hỗ trợ chức năng gan, thận mà còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể. Vì vậy, hãy thường xuyên bổ sung chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

]]>
Ăn tỏi vào thời điểm này, thận tự lọc sạch độc tố cực hiệu quả https://suckhoexahoi.com/an-toi-vao-thoi-diem-nay-than-tu-loc-sach-doc-to-cuc-hieu-qua/ Fri, 29 Aug 2025 04:29:02 +0000 https://suckhoexahoi.com/an-toi-vao-thoi-diem-nay-than-tu-loc-sach-doc-to-cuc-hieu-qua/

Tỏi đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ẩm thực của nhiều nền văn hóa trên toàn thế giới, không chỉ bởi hương vị đặc trưng mà nó mang lại cho các món ăn, mà còn bởi những lợi ích sức khỏe ấn tượng mà nó cung cấp. Loại củ nhỏ này không chỉ đơn thuần là một gia vị thông thường, mà còn là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả, góp phần tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Tiêu thụ tỏi vào thời điểm thích hợp có thể mang lại những lợi ích vượt trội, đặc biệt là trong việc hỗ trợ chức năng của gan và thận.

Các cơ quan này đóng vai trò quan trọng trong quá trình thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại và giúp duy trì sự cân bằng cho môi trường bên trong cơ thể. Tuy nhiên, để tỏi phát huy tối đa khả năng của mình, việc hiểu rõ về thời điểm thích hợp để tiêu thụ là vô cùng quan trọng. Như đã biết, gan và thận hoạt động mạnh mẽ nhất vào buổi sáng, do đó, việc ăn tỏi vào thời điểm này có thể hỗ trợ tối đa cho quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể.

Ngoài ra, ăn tỏi vào buổi sáng còn có thể kích thích hệ tiêu hóa, giúp cải thiện sự thèm ăn và hỗ trợ hệ miễn dịch. Để sử dụng tỏi một cách hiệu quả, người tiêu dùng có thể thêm tỏi vào bữa sáng của mình thông qua nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như ăn tỏi sống, bổ sung vào món salad, hoặc ngâm tỏi trong nước nóng để làm trà tỏi. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tỏi có thể gây kích ứng dạ dày khi ăn quá nhiều, do đó, nên tiêu thụ với mức độ vừa phải và lắng nghe phản ứng của cơ thể.

Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tỏi chứa các hợp chất lưu huỳnh, có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả. Những đặc tính này giúp tăng cường khả năng phòng thủ của cơ thể trước các tác nhân gây bệnh, đồng thời hỗ trợ điều trị một số tình trạng sức khỏe thông thường. Vì vậy, việc tích cực đưa tỏi vào chế độ ăn uống không chỉ là một cách đơn giản để tăng hương vị cho món ăn mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.

Tuy nhiên, cũng cần nhấn mạnh rằng hiệu quả của tỏi có thể khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân và tình trạng sức khỏe cụ thể. Để đạt được kết quả tốt nhất, ngoài việc ăn tỏi, nên kết hợp với một lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống cân đối, tập luyện thường xuyên và duy trì đủ giấc ngủ. Với cách tiếp cận toàn diện này, không chỉ tỏi mà còn nhiều loại thực phẩm khác có thể phát huy tối đa khả năng của mình trong việc hỗ trợ sức khỏe con người.

Trong khi đó, những tiến bộ trong nghiên cứu y học cũng tiếp tục khám phá sâu hơn về tiềm năng của tỏi trong việc phòng chống và hỗ trợ điều trị một số bệnh mãn tính. Thông tin từ các nguồn y tế uy tín cho thấy sự quan tâm ngày càng tăng đến vai trò của tỏi trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch và một số loại ung thư. Từ đó, mở ra những triển vọng mới trong việc sử dụng tỏi như một phần của liệu pháp bổ trợ trong điều trị bệnh.

Cuối cùng, tỏi không chỉ là một gia vị đơn thuần trong ẩm thực mà còn là một thành phần quan trọng góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe con người. Bằng cách hiểu biết và tận dụng tỏi một cách hợp lý, mỗi người có thể hưởng lợi từ những tác dụng ấn tượng mà nó mang lại, cũng như góp phần duy trì một lối sống khỏe mạnh và năng động.

]]>
Nam diễn viên Orlando Bloom thực hiện liệu trình thải độc nhựa trong máu https://suckhoexahoi.com/nam-dien-vien-orlando-bloom-thuc-hien-lieu-trinh-thai-doc-nhua-trong-mau/ Mon, 04 Aug 2025 18:56:55 +0000 https://suckhoexahoi.com/nam-dien-vien-orlando-bloom-thuc-hien-lieu-trinh-thai-doc-nhua-trong-mau/

Gần đây, diễn viên Orlando Bloom đã tiết lộ rằng anh đã trải qua một quy trình để ‘làm sạch’ máu của mình, nhằm loại bỏ các vi nhựa và độc tố khác. Quy trình này được gọi là tách chiết tách huyết tương – một phương pháp y tế trong đó máu được lấy ra khỏi cơ thể, ly tâm hoặc lọc để chiết xuất các thành phần nhất định, sau đó trả lại máu vào cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng phương pháp này như một phương pháp giải độc cho vi nhựa vẫn chưa được chứng minh về mặt khoa học.

Các nhà nghiên cứu về ô nhiễm vi nhựa đã nghiên cứu vấn đề này trong bối cảnh lọc máu – một phương pháp điều trị cứu sống cho bệnh nhân suy thận. Nghiên cứu đã tìm thấy rằng mặc dù lọc máu là một kỳ marvel y tế, nhưng nó cũng có thể có một nhược điểm đáng lo ngại: nó có thể đưa vi nhựa vào máu. Trong một số trường hợp, bệnh nhân đang điều trị lọc máu có thể bị nhiễm vi nhựa trong quá trình điều trị do sự phân hủy của các thành phần nhựa trong thiết bị.

Tương tự như vậy, phương pháp tách chiết tách huyết tương cũng có nguy cơ tương tự khi đưa vi nhựa từ thiết bị vào máu. Hiện tại, không có bằng chứng khoa học được công bố rằng vi nhựa có thể được lọc hiệu quả từ máu người. Do đó, các tuyên bố rằng lọc máu hoặc các phương pháp điều trị khác có thể loại bỏ chúng nên được xem xét với sự hoài nghi, đặc biệt khi các hệ thống lọc chính nó được làm bằng nhựa.

Mặc dù vậy, Bloom có thể đúng khi nghi ngờ rằng cơ thể anh đã hấp thụ nhựa thông qua việc tiếp xúc hàng ngày. Các nhà khoa học đã tìm thấy vi nhựa trong không khí, nước, đất, thực phẩm và thậm chí trong mô người. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ làm thế nào vi nhựa hành xử bên trong cơ thể: liệu chúng tích tụ, tương tác với mô như thế nào và làm thế nào (hoặc có) cơ thể loại bỏ chúng.

Vi nhựa là các hạt nhựa có kích thước từ khoảng 5mm xuống đến 0,1 micron – nhỏ hơn một tế bào hồng cầu. Một số vi nhựa được sản xuất một cách có chủ ý, như các hạt nhựa nhỏ trong các loại tẩy tế bào chết trên mặt. Những loại khác hình thành khi các vật thể nhựa lớn hơn suy giảm theo thời gian do ánh sáng mặt trời, ma sát hoặc ứng suất vật lý.

Ước tính cho thấy người lớn trung bình có thể hấp thụ khoảng 883 hạt vi nhựa – hơn nửa microgram – mỗi ngày. Tuy nhiên, các nghiên cứu dịch tễ học quy mô lớn đã không thiết lập được mối liên hệ giữa việc tiếp xúc với vi nhựa và các bệnh cụ thể. Các nghiên cứu như vậy là cần thiết, nhưng vẫn chưa được hoàn thành.

Tuy nhiên, nghiên cứu ban đầu cho thấy vi nhựa có thể liên quan đến viêm, bệnh tim mạch và tổn thương DNA – một con đường tiềm năng dẫn đến ung thư. Thay vì tập trung chỉ vào cách để loại bỏ nhựa khỏi máu, chiến lược dài hạn hiệu quả hơn có thể là giảm tiếp xúc của chúng ta với nhựa ngay từ đầu.

Câu chuyện của Bloom đã khai thác vào sự lo lắng ngày càng tăng của công chúng: chúng ta đều biết rằng chúng ta đang mang gánh nặng của nhựa. Nhưng việc giải quyết vấn đề này đòi hỏi nhiều hơn là xu hướng chăm sóc sức khỏe: nó đòi hỏi khoa học nghiêm ngặt, quy định chặt chẽ hơn và một sự thay đổi khỏi sự phụ thuộc vào nhựa trong cuộc sống hàng ngày.

]]>
Chất độc tetrodotoxins trong thức ăn khiến 10 người nhập viện https://suckhoexahoi.com/chat-doc-tetrodotoxins-trong-thuc-an-khien-10-nguoi-nhap-vien/ Wed, 15 Feb 2023 02:16:22 +0000 https://www.suckhoexahoi.com/chat-doc-tetrodotoxins-trong-thuc-an-khien-10-nguoi-nhap-vien/

>

Khánh HòaViện Hải Dương học ngày 10/2 thông báo hai mẫu thức ăn khiến 10 người ở thị xã Ninh Hòa nhập viện, có chứa độc tố tetrodotoxins.

Đây là kết quả phân tích độc tố do Viện Hải dương học (TP Nha Trang) thực hiện, trên mẫu hải sản do Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Khánh Hòa lấy từ thức ăn thừa nghi gây ngộ độc cho 10 người.

Các bệnh nhân lẫn chủ quán đều không xác định được động vật đã chế biến và ăn là con sam hay so biển. Ngành chức năng cũng cho biết do mẫu không còn nguyên vẹn nên việc định danh dựa vào hình thái gặp khó khăn. Tuy nhiên, kết quả phân tích độc tố trên gợi ý mẫu thuộc loài So, tên khoa học là Carcinoscorpius rotundicauda.

Viện Hải dương học đang tiếp tục phân tích DNA của mẫu để xác định loài sam hay so, song khuyến nghị sam hay so đều là loài sinh vật cổ có tốc độ sinh trưởng chậm. Máu của sam biển có thể trích xuất chất phát hiện nội độc tố. So biển chứa độc tố chủ yếu là tetrodotoxins và có thể có một lượng nhỏ saxitoxins. Đây là các chất độc thần kinh, rất độc, hiện chưa có thuốc giải độc đặc hiệu, tỷ lệ tử vong cao. Bệnh nhân khi bị ngộ độc cần được hỗ trợ hô hấp và đưa ngay đến cơ sở y tế để chăm sóc kịp thời đến khi độc tố đào thải.

Hai con sam nghi ngờ là so biển được chế biến tại quán. Ảnh: Bệnh viện cung cấp

Hai con sam nghi ngờ là so biển được chế biến tại quán. Ảnh: Bệnh viện cung cấp

6 ngày trước, nhân viên cùng chủ một quán ăn ở thị xã Ninh Hòa hấp hai con được cho là sam biển, 10 người ăn. 30 phút sau, ba người bị tê đầu lưỡi, ngón tay và nôn, những người còn lại choáng, được đưa đến Trung tâm Y tế thị xã Ninh Hòa cấp cứu.

Một ngày sau, ba bệnh nhân nặng được chuyển đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa điều trị. Trong đó, một người 35 tuổi ngưng tim, ngưng thở, hôn mê sâu phải đặt nội khí quản. Người này đến nay đã tỉnh táo, tiếp tục điều trị tại Khoa Hồi sức Tích cực – Chống độc. Hai bệnh nhân nặng còn lại và 7 người bị choáng đã xuất viện.

Sam và so là hai động vật biển có vẻ ngoài tương đối giống nhau, điểm khác là con sam thường đi theo cặp còn con so nhỏ hơn và đi một mình.

Con sam tên khoa học là Tachypleus tridentatus, vỏ cứng như mai cua, thân hình tròn vẹt, đường kính khoảng 20 cm, dưới bụng có 8 chân càng nhỏ, nặng 2 kg, bò như cua.

Con so biển, tên khoa học là Carcinoscorpius rotunicauda, chứa độc chất tetrodotoxin được hấp thu nhanh qua đường tiêu hóa trong khoảng 10-15 phút sau ăn, đạt nồng độ cao nhất trong máu sau 20 phút và các triệu chứng ngộ độc sẽ xuất hiện sau vài giờ. Độc chất tác động lên thần kinh trung ương, làm tê liệt cơ thể, ngừng tuần hoàn. Liều tử vong đối với người là 1-2 mg, trong đó nguyên nhân gây chết là hạ huyết áp và liệt cơ hô hấp.

Chất độc này chịu được nhiệt độ cao, nên đun sôi, phơi hay sấy khô độc tố vẫn tồn tại.

Bùi Toàn

]]>