đột quỵ – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com Trang thông tin sức khỏe xã hội Việt Nam Wed, 08 Oct 2025 07:11:55 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/suckhoexahoi/2025/08/suckhoexahoi.svg đột quỵ – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com 32 32 20% người bệnh đột quỵ là thanh niên: Dấu hiệu thường bị bỏ qua? https://suckhoexahoi.com/20-nguoi-benh-dot-quy-la-thanh-nien-dau-hieu-thuong-bi-bo-qua/ Wed, 08 Oct 2025 07:11:52 +0000 https://suckhoexahoi.com/20-nguoi-benh-dot-quy-la-thanh-nien-dau-hieu-thuong-bi-bo-qua/

Ngày gần đây, Bệnh viện Nhân dân Gia Định đã tổ chức thành công Hội nghị khoa học thường niên năm 2025, thu hút hơn 2.000 đại biểu tham dự. Sự kiện này đã tập hợp các chuyên gia hàng đầu từ nhiều lĩnh vực trong và ngoài nước.

TS-BS Nguyễn Hoàng Hải phát biểu tại hội nghị
TS-BS Nguyễn Hoàng Hải phát biểu tại hội nghị

Trong hội nghị, các báo cáo viên đã trình bày và thảo luận về những vấn đề khoa học mới nhất trong lĩnh vực y tế. TS-BS Võ Văn Tân, Trưởng Khoa Nội Thần kinh, Bệnh viện Nhân dân Gia Định, đã có một báo cáo quan trọng về nguy cơ đột quỵ và các biện pháp phòng ngừa. Ông cho biết tăng huyết áp không được điều trị sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ. Đặc biệt, tình trạng trẻ hóa đột quỵ cũng đang gia tăng do xu hướng trẻ hóa bệnh nhân tăng huyết áp.

Theo TS-BS Võ Văn Tân, mỗi năm Bệnh viện Nhân dân Gia Định tiếp nhận từ 1.800-2.000 trường hợp đột quỵ, trong đó tỷ lệ người bệnh trẻ (dưới 40 tuổi) chiếm khoảng 20%. Để hạn chế nguy cơ đột tử và đột quỵ, ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì lối sống lành mạnh. Ông khuyến cáo mọi người nên thường xuyên vận động, hạn chế thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, giảm muối, hạn chế bia rượu và tầm soát phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu.

TS-BS Giang Minh Nhật, Phó Trưởng khoa Hồi sức tim mạch Bệnh viện Nhân dân Gia Định, cũng chia sẻ về vấn đề tăng huyết áp ở người trẻ. Ông cho biết nhiều người trẻ phát hiện mình bị tăng huyết áp nhưng lại không có triệu chứng rõ ràng. Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ tim mạch phổ biến nhất trong cộng đồng. Tại Việt Nam, cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp, nhưng chỉ khoảng 50% được chẩn đoán và trong số đó chỉ khoảng 30% điều trị thường xuyên.

Phát biểu khai mạc hội nghị, TS-BS Nguyễn Hoàng Hải, Giám đốc Bệnh viện Nhân dân Gia Định, cho biết hội nghị khoa học thường niên năm 2025 đánh dấu một cột mốc quan trọng trong tiến trình thực hiện chiến lược phát triển nghiên cứu và đào tạo của bệnh viện. TS-BS Nguyễn Hoàng Hải cũng cho biết hội nghị gồm 16 phiên hội thảo chính, 5 phiên vệ tinh với hơn 110 bài báo cáo khoa học đến từ các nhà nghiên cứu, chuyên gia đầu ngành. Sự kiện này cập nhật nhiều kiến thức mới trong các lĩnh vực mà một bệnh viện đa khoa thường gặp.

]]>
Nắng nóng kỷ lục ở Hà Nội và miền Bắc, cảnh báo sốc nhiệt https://suckhoexahoi.com/nang-nong-ky-luc-o-ha-noi-va-mien-bac-canh-bao-soc-nhiet/ Tue, 07 Oct 2025 08:11:29 +0000 https://suckhoexahoi.com/nang-nong-ky-luc-o-ha-noi-va-mien-bac-canh-bao-soc-nhiet/

Miền Bắc đang trải qua một đợt nắng nóng kéo dài với ngày thứ ba liên tiếp chịu tác động của vùng thấp nóng phía tây. Theo thông tin từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia, số tỉnh thành có nhiệt độ trên 35 độ C đã tăng từ 10 lên 13 trên tổng số 15 tỉnh thành, với mức nhiệt phổ biến trong khoảng 37-39 độ C, đạt ngưỡng nắng nóng gay gắt.

Tại Hà Nội, các trạm khí tượng đã ghi nhận mức nhiệt trên 39 độ C tại 4 trên 5 trạm, trong đó trạm Láng có nhiệt độ cao nhất với 39,7 độ C, và thấp nhất là Hoài Đức với 38,5 độ C. So với ngày hôm qua, nhiệt độ tại các trạm này đã tăng từ 1-3 độ C. Ngoài Hà Nội, các tỉnh thành khác như Nho Quan, Phủ Lý (Ninh Bình); Lạc Sơn, Hòa Bình (Phú Thọ) cũng ghi nhận mức nhiệt trên 39 độ C.

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia đã phát cảnh báo về nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp, gây ra tình trạng khó chịu cho nhiều người, đặc biệt là những người làm việc ngoài trời, có thể dẫn đến mất nước, kiệt sức, và đột quỵ do sốc nhiệt. Ngoài ra, nắng nóng cũng làm tăng nguy cơ cháy nổ.

Dự báo thời tiết cho thấy nắng nóng ở miền Bắc sẽ duy trì trong ngày mai, sau đó sẽ có rãnh thấp gây mưa, làm giảm nhiệt độ trong khoảng hai ngày. Trang Accuweather của Mỹ dự báo nhiệt độ tại Hà Nội vào ngày mai sẽ trong khoảng 30-40 độ C, và sẽ giảm xuống còn 26-32 độ vào giữa tuần. Đối với các khu vực cao trên 1.500 m như Sa Pa (Lào Cai), nhiệt độ dự báo vào giữa tuần sẽ khoảng 19-21 độ C.

Tháng 7 vừa qua, miền Bắc đã trải qua ba đợt nắng nóng, với đợt một kéo dài hai ngày 8-9/7, đợt hai ba ngày 17-19/7, và đợt ba bốn ngày 28-31/7. Nhiệt độ phổ biến cao hơn 0,5-1,5 độ C so với trung bình nhiều năm cùng thời kỳ.

Dự báo cho tháng 8 cho thấy nắng nóng sẽ tập trung ở nửa đầu tháng, sau đó giảm dần. Nhiệt độ trung bình dự báo ở mức xấp xỉ trung bình nhiều năm. Các thông tin chi tiết về thời tiết có thể được theo dõi trên trang web của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia.

]]>
3 Thói Quen Giúp Giảm Nguy Cơ Đột Quỵ Bạn Nên Biết https://suckhoexahoi.com/3-thoi-quen-giup-giam-nguy-co-dot-quy-ban-nen-biet/ Mon, 06 Oct 2025 00:43:52 +0000 https://suckhoexahoi.com/3-thoi-quen-giup-giam-nguy-co-dot-quy-ban-nen-biet/

Để giảm nguy cơ đột quỵ, tiến sĩ – bác sĩ Christie M. Ballantyne, Trưởng khoa Tim mạch, Đại học Y Baylor và Viện Tim Texas (Mỹ), khuyên rằng việc áp dụng những thói quen đơn giản vào cuộc sống hàng ngày là rất quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý để bắt đầu ngày mới một cách lành mạnh.

Trước hết, việc tuân thủ đúng phác đồ điều trị là điều thiết yếu, đặc biệt với những người có huyết áp, mỡ máu cao. Uống thuốc tim và mỡ máu theo chỉ định của bác sĩ là bước đầu tiên quan trọng giúp kiểm soát các yếu tố nguy cơ.

Bên cạnh đó, thiền định hoặc đọc những câu nói truyền cảm hứng vào buổi sáng có thể giúp ổn định tinh thần và giảm căng thẳng mạn tính. Tình trạng căng thẳng kéo dài có thể làm tăng huyết áp và gây ảnh hưởng tiêu cực đến mạch máu, từ đó làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Khi bắt đầu ngày mới với tách cà phê, nên tránh thêm đường hoặc chất tạo ngọt nhân tạo. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy các chất tạo ngọt như xylitol có thể liên quan đến tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và đột quỵ. Tốt nhất là dùng cà phê đen không đường để giảm thiểu các rủi ro tiềm ẩn.

Vận động nhẹ vào đầu ngày cũng là một cách hiệu quả để giảm nguy cơ đột quỵ. Lối sống ít vận động là yếu tố nguy cơ lớn của đột quỵ. Tiến sĩ Ballantyne khuyến nghị nên tích hợp hoạt động thể chất vào buổi sáng như đi bộ, đi thang bộ, hoặc đạp xe. Ông cũng đề xuất mục tiêu 7.000 bước/ngày để bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.

Một bữa sáng cân bằng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mạch máu. Nên tránh thực phẩm chứa nhiều đường bổ sung như bánh ngọt, ngũ cốc ăn liền hay nước trái cây đóng hộp. Thay vào đó, hãy chọn ngũ cốc nguyên hạt (yến mạch, bánh mì đen), trái cây, protein nạc như trứng luộc, sữa chua không đường, các loại hạt. Bữa sáng nên kết hợp giữa tinh bột tốt, chất đạm và chất béo lành mạnh để giúp ổn định đường huyết và huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Cuối cùng, không hút thuốc lá cũng là một phần quan trọng trong việc giảm nguy cơ đột quỵ. Hút thuốc làm tổn thương mạch máu và tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ. Từ bỏ thói quen hút thuốc có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe tổng thể và giúp ngăn ngừa đột quỵ.

Bắt đầu ngày mới với những thói quen khoa học không chỉ giúp bạn cảm thấy khỏe hơn mà còn là đầu tư lâu dài cho trái tim khỏe mạnh và phòng ngừa đột quỵ. Bằng cách kết hợp những thói quen đơn giản này vào cuộc sống hàng ngày, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ đột quỵ và cải thiện chất lượng cuộc sống.

]]>
Đột quỵ ‘trẻ hóa’ và cách phòng ngừa đơn giản bạn nên biết https://suckhoexahoi.com/dot-quy-tre-hoa-va-cach-phong-ngua-don-gian-ban-nen-biet/ Sun, 05 Oct 2025 06:26:08 +0000 https://suckhoexahoi.com/dot-quy-tre-hoa-va-cach-phong-ngua-don-gian-ban-nen-biet/

Một nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng phần lớn thanh thiếu niên trên toàn cầu đang duy trì những thói quen sống không lành mạnh, làm tăng nguy cơ đột quỵ và các bệnh mạn tính khác. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients cho thấy khoảng 90% thanh niên có lối sống nguy cơ cao.

Ngủ đủ giấc giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Ngủ đủ giấc giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Các nhà khoa học tại Đại học Nam Australia đã tiến hành khảo sát hơn 293.000 thanh thiếu niên từ 12 đến 17 tuổi tại 73 quốc gia thuộc 5 khu vực châu Mỹ, Tây Thái Bình Dương, Đông Địa Trung Hải, châu Phi và Đông Nam Á. Kết quả cho thấy: 85% không đạt mức vận động thể chất tối thiểu; 80% không ăn đủ lượng trái cây và rau quả khuyến nghị; 50% tiêu thụ thức ăn nhanh thường xuyên; 39% tiêu thụ quá nhiều nước ngọt và đồ uống có đường; và 32% dành thời gian quá lâu trước màn hình mỗi ngày.

Tổng cộng, hơn 92,5% thanh thiếu niên có từ hai hành vi không lành mạnh trở lên. Điều này góp phần thúc đẩy các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, béo phì, kháng insulin, mỡ máu cao, tất cả đều là tiền đề của đột quỵ sớm và các bệnh lý tim mạch.

Tiến sĩ Ming Li, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: ‘Tuổi thiếu niên là giai đoạn nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, sự tiện lợi của đồ ăn nhanh, thói quen ít vận động và việc dành hàng giờ dán mắt vào điện thoại hay máy tính đang khiến các em ngày càng rời xa lối sống lành mạnh’. Những hành vi này không chỉ dừng ở đột quỵ mà còn gồm các bệnh tim mạch, tiểu đường tuýp 2, béo phì, hội chứng chuyển hóa, COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính), một số loại ung thư liên quan đến béo phì và chế độ ăn uống.

Lối sống không lành mạnh chiếm tới 70% nguyên nhân gây bệnh, trong khi yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 30%. Điều này chứng minh rằng chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa bệnh tật bằng cách điều chỉnh hành vi sống hàng ngày.

Để phòng ngừa bệnh lý mạn tính, cần tăng cường vận động, ăn uống lành mạnh, hạn chế thời gian trước màn hình, ngủ đủ giấc và không hút thuốc, hạn chế rượu bia. Bằng cách thay đổi những thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và đột quỵ.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy sự cần thiết của việc giáo dục và nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của lối sống lành mạnh trong cộng đồng, đặc biệt là trong giới trẻ.

]]>
Cô gái hồi phục sau đột quỵ não do vỡ túi phình động mạch chỉ trong một tuần https://suckhoexahoi.com/co-gai-hoi-phuc-sau-dot-quy-nao-do-vo-tui-phinh-dong-mach-chi-trong-mot-tuan/ Thu, 02 Oct 2025 04:56:26 +0000 https://suckhoexahoi.com/co-gai-hoi-phuc-sau-dot-quy-nao-do-vo-tui-phinh-dong-mach-chi-trong-mot-tuan/

Ngày 23/7, một trường hợp cấp cứu đột quỵ não thành công đã được ghi nhận tại một bệnh viện. Bệnh nhân N.T.B, 48 tuổi, đến từ Long An, đã trải qua một cơn đột quỵ não nghiêm trọng vào sáng sớm. Các triệu chứng ban đầu bao gồm cảm giác chóng mặt và đau đầu dữ dội, sau đó bà bị tê râm ran khắp người. Gia đình đã nhanh chóng đưa bà đến cấp cứu tại một bệnh viện gần nhà, và sau đó chuyển đến một cơ sở y tế khác trên địa bàn để tiếp tục điều trị.

Tại bệnh viện, bà B. đã rơi vào trạng thái lơ mơ. Các bác sĩ chuyên khoa sọ não đã tiến hành chụp CT não và phát hiện ra rằng bà bị xuất huyết khoang dưới nhện, một dạng đột quỵ não do túi phình nằm ở động mạch thông trước đã vỡ. Nếu không can thiệp kịp thời, người bệnh có nguy cơ tử vong hoặc để lại di chứng rất nặng nề do xuất huyết tái phát.

Các bác sĩ đã khẩn trương hội chẩn và quyết định phẫu thuật kẹp túi phình động mạch nhằm dự phòng trước biến cố vỡ mạch máu và xuất huyết trong sọ não. Sau khi mở nắp hộp sọ vùng trán, các bác sĩ đã tiếp cận được vùng đáy não, nơi túi phình vỡ và đặt một chiếc kẹp titanium nhỏ lên cổ túi phình, loại bỏ túi phình khỏi hệ thống mạch máu não.

Thạc sĩ, bác sĩ Lê Tấn Linh, chuyên khoa sọ não cột sống, người trực tiếp thực hiện ca mổ, cho biết rằng chỉ một sai lệch nhỏ trong thao tác cũng có thể gây chảy máu ồ ạt hoặc tổn thương não không thể hồi phục. Tuy nhiên, sau 24 giờ điều trị tích cực, bà B. đã dần tỉnh lại và bắt đầu nhận biết và giao tiếp được với người thân. Một tuần sau, bà đã có thể ngồi dậy, ăn uống và tập đi lại.

Qua đánh giá, bác sĩ nhận thấy bệnh nhân không có di chứng thần kinh và hồi phục hoàn toàn. Khoảng 10-15% số người bệnh vỡ túi phình tử vong trước khi kịp đến bệnh viện, và khoảng 45% số trường hợp tử vong trong vòng 30 ngày đầu. Ở những bệnh nhân sống sót sau đợt xuất huyết ban đầu, tái vỡ túi phình là nguyên nhân chính gây tàn tật và tử vong.

Túi phình động mạch não là hiện tượng thành mạch máu bị thoái triển, mỏng hơn so với những vị trí khác, hay xuất hiện ở những vị trí thường xuyên chịu áp lực máu cao. Lúc này, chúng sẽ có hình dạng mạch máu phình lên giống như một cái bong bóng. Khi xuất hiện ở những điểm yếu của mạch máu, chúng dễ bị bể và gây xuất huyết ra khoang dưới nhện.

Bác sĩ khuyến cáo rằng khi có triệu chứng đau đầu dữ dội, đột ngột đau đầu, người dân cần đến các bệnh viện để được thăm khám và điều trị ngay.

]]>
30% người Việt tăng huyết áp nhưng không được điều trị https://suckhoexahoi.com/30-nguoi-viet-tang-huyet-ap-nhung-khong-duoc-dieu-tri/ Mon, 29 Sep 2025 00:56:48 +0000 https://suckhoexahoi.com/30-nguoi-viet-tang-huyet-ap-nhung-khong-duoc-dieu-tri/

Tình trạng bệnh nhân tăng huyết áp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, cứ 3 người Việt Nam trưởng thành thì có một người mắc tăng huyết áp. Tuy nhiên, chỉ khoảng 50% người bệnh được chẩn đoán và 30% được điều trị.

Tiến sĩ, bác sĩ Giang Minh Nhật, Phó trưởng Khoa Hồi sức Tim mạch, Bệnh viện Nhân dân Gia Định, cho biết rằng tăng huyết áp không có triệu chứng rõ ràng, dẫn đến nhiều người chủ quan và không điều trị, theo dõi. Điều này có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như nhồi máu não, xuất huyết não, nhồi máu cơ tim… Đây là những nguyên nhân hàng đầu gây nên cái chết đột ngột.

Hội nghị khoa học thường niên Bệnh viện Nhân dân Gia Định diễn ra trong 2 ngày 1 và 2/8/2025. (Ảnh: Đinh Hằng/TTXVN)
Hội nghị khoa học thường niên Bệnh viện Nhân dân Gia Định diễn ra trong 2 ngày 1 và 2/8/2025. (Ảnh: Đinh Hằng/TTXVN)

Đặc biệt, tăng huyết áp đang ngày càng trẻ hóa nhưng chưa được chẩn đoán, theo dõi và điều trị. Nhiều người trẻ bị tăng huyết áp, tăng mỡ máu, tăng đường huyết nhưng không để ý, dẫn đến tăng nguy cơ bệnh nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, xuất huyết não…

Mặc dù vậy, nhiều trường hợp được chẩn đoán tăng huyết áp nhưng lại thường xuyên bỏ điều trị do không nhận thức được mức độ nguy hiểm của bệnh. Bác sĩ Nhật cảnh báo: ‘Tăng huyết áp là bệnh lý dễ phát hiện nhưng lại có tỷ lệ bỏ điều trị cao nhất, người bệnh vẫn chủ quan, chưa nhận thức đúng về sự nguy hiểm của tăng huyết áp cũng như tác động của nó đến các bệnh lý tim mạch nguy hiểm.’

Tiến sĩ, bác sĩ Võ Văn Tân, Trưởng Khoa Nội Thần kinh, cũng cho biết rằng tăng huyết áp không được điều trị sẽ kéo theo gia tăng nguy cơ đột quỵ. Cùng với xu hướng trẻ hóa bệnh nhân tăng huyết áp, tình trạng trẻ hóa đột quỵ cũng gia tăng. Mỗi năm, Bệnh viện Nhân dân Gia Định tiếp nhận từ 1.800-2.000 trường hợp đột quỵ, trong đó tỷ lệ người bệnh trẻ (dưới 40 tuổi) chiếm khoảng 20%.

Để hạn chế nguy cơ đột tử và đột quỵ, các bác sĩ khuyến cáo người dân nên duy trì lối sống lành mạnh bằng cách thường xuyên vận động, hạn chế thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, giảm muối, hạn chế bia rượu và tầm soát phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu…

Bên cạnh đó, các bác sĩ cũng đưa ra các cảnh báo nguy cơ gia tăng bệnh lý tim mạch và cập nhật các tiến bộ trong điều trị bệnh lý tim mạch hiện nay, đặc biệt là những ứng dụng trí thông minh nhân tạo trong tái định hình chăm sóc tim mạch.

Hội nghị Khoa học thường niên 2025 của Bệnh viện Nhân dân Gia Định diễn ra trong 2 ngày 1 và 2/8, thu hút hơn 2.000 đại biểu tham dự là các chuyên gia đầu ngành từ nhiều lĩnh vực trong và ngoài nước. vnhealthcare

]]>
Hơn 92% thanh thiếu niên có thói quen không lành mạnh https://suckhoexahoi.com/hon-92-thanh-thieu-nien-co-thoi-quen-khong-lanh-manh/ Mon, 22 Sep 2025 01:11:17 +0000 https://suckhoexahoi.com/hon-92-thanh-thieu-nien-co-thoi-quen-khong-lanh-manh/

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã chỉ ra rằng tình trạng đột quỵ đang ngày càng trẻ hóa không chỉ do thói quen ăn uống không lành mạnh mà còn do những lý do bất ngờ khác. Các nhà khoa học từ Đại học Nam Úc đã thực hiện một nghiên cứu toàn diện trên hơn 293.770 thanh thiếu niên từ 12 đến 17 tuổi, đến từ 73 quốc gia trên khắp 5 khu vực, bao gồm châu Mỹ, Tây Thái Bình Dương, Đông Địa Trung Hải, châu Phi và Đông Nam Á.

Kết quả nghiên cứu cho thấy có tới 85% thanh thiếu niên không tập thể dục đủ, 50% thường xuyên tiêu thụ thức ăn nhanh, 39% uống quá nhiều nước ngọt và 32% dành quá nhiều thời gian cho màn hình. Đặc biệt, hơn 92,5% thanh thiếu niên có từ 2 hành vi không lành mạnh trở lên, điều này khiến các em có nguy cơ cao mắc các bệnh mạn tính như béo phì, bệnh tim mạch, tiểu đường.

Cụ thể, 30% thanh thiếu niên có 2 hành vi không lành mạnh, 36,5% có 3 hành vi, 21,5% có 4 hành vi và 4,5% có 5 hành vi không lành mạnh. Nhà nghiên cứu chính, tiến sĩ Ming Li từ Đại học Nam Úc, cho biết: “Tuổi thiếu niên là giai đoạn quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển về thể chất, tinh thần, cảm xúc và chúng đặt nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Nhưng với việc mua đồ ăn vặt rất thuận tiện, hoạt động thể chất thường bị thay thế bằng xem màn hình, ngày càng nhiều thanh thiếu niên hình thành thói quen không lành mạnh có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng sau này.”

Các bệnh có thể phòng ngừa khi thay đổi lối sống bao gồm bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, béo phì, hội chứng chuyển hóa, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và một số loại ung thư. Lựa chọn lối sống thông minh có thể tác động tích cực đến sức khỏe. Hãy vận động nhiều hơn; duy trì chế độ ăn nhiều chất xơ, ít chất béo, nhiều trái cây và rau quả; loại bỏ thực phẩm chế biến sẵn; đảm bảo ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm; không hút thuốc, hạn chế uống rượu. Thay đổi lối sống lành mạnh có thể giúp thanh thiếu niên và mọi người luôn khỏe mạnh.

Như vậy, để bảo vệ sức khỏe của mình, thanh thiếu niên cần hình thành thói quen lành mạnh, khoa học. Đồng thời, các bậc phụ huynh và cộng đồng cũng cần tạo điều kiện thuận lợi để giúp các em xây dựng lối sống lành mạnh, từ đó có nền tảng sức khỏe vững chắc cho tương lai.

]]>
Bệnh viện Phương Đông đưa vào hoạt động máy cắt lớp lượng tử đầu tiên thế giới https://suckhoexahoi.com/benh-vien-phuong-dong-dua-vao-hoat-dong-may-cat-lop-luong-tu-dau-tien-the-gioi/ Fri, 19 Sep 2025 08:41:18 +0000 https://suckhoexahoi.com/benh-vien-phuong-dong-dua-vao-hoat-dong-may-cat-lop-luong-tu-dau-tien-the-gioi/

Ngày 7/8 sắp tới, Bệnh viện Phương Đông sẽ chính thức đưa vào vận hành hệ thống cắt lớp lượng tử Naeotom Alpha, đánh dấu một cột mốc quan trọng trong lĩnh vực chẩn đoán hình ảnh y khoa tại Việt Nam. Với khả năng chụp toàn thân chỉ trong chưa đến 1 giây, hệ thống này đã được xếp hạng nhất thế giới về tốc độ, mở ra cơ hội cho người dân Việt Nam, đặc biệt là ở miền Bắc, tiếp cận công nghệ tầm soát sức khỏe hiện đại nhất thế giới mà không cần phải ra nước ngoài.

CT đếm photon an toàn với cả trẻ em và phụ nữ mang thai (nếu có chỉ định).
CT đếm photon an toàn với cả trẻ em và phụ nữ mang thai (nếu có chỉ định).

Naeotom Alpha là hệ thống chụp cắt lớp lượng tử toàn thân duy nhất được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận lâm sàng. Công nghệ này vượt qua mọi giới hạn về lát cắt trong chụp CT, cung cấp hình ảnh sắc nét nhất thế giới với độ phân giải lên đến 110 micro mét. Đặc biệt, hệ thống này rất hữu ích trong việc tầm soát sớm đột quỵ, tim mạch, ung thư cũng như nhiều mầm mống bệnh lý khác trong cơ thể.

120 tỷ đồng là giá trị của hệ thống Naeotom Alpha tại BV Phương Đông
120 tỷ đồng là giá trị của hệ thống Naeotom Alpha tại BV Phương Đông

Một trong những tính năng nổi bật của Naeotom Alpha là khả năng chụp với lát cắt mỏng nhất thế giới, chỉ 0.2 mm. Điều này cho phép hệ thống trả kết quả đánh giá mạch vành ở mọi điểm vôi hóa, chẩn đoán kích thước mạch vành tương đồng nhất với hình chụp mạch can thiệp. Độ chính xác rất cao của hệ thống này giúp giảm thiểu việc thực hiện thêm các thủ thuật xâm lấn như chụp động mạch vành để chẩn đoán ở các bệnh nhân nguy cơ cao.

NAEOTOM Alpha có đường kính lỗ gantry 82cm tạo sự thoải mái cho người chụp.
NAEOTOM Alpha có đường kính lỗ gantry 82cm tạo sự thoải mái cho người chụp.

Naeotom Alpha cũng tích hợp toàn diện trí tuệ nhân tạo (AI), giúp phát hiện chính xác tổn thương siêu nhỏ rất nhanh, nâng cao giá trị chẩn đoán và độ an toàn cho bệnh nhân. Công nghệ này giảm thiểu liều tia X sử dụng, với lượng bức xạ chỉ tương đương như môi trường tự nhiên, giảm tới khoảng 90% so với CT dòng thấp. Nỗi lo về phơi nhiễm bức xạ gần như được xóa bỏ. Lượng thuốc cản quang dùng cũng giảm tới 68%, giúp hạn chế nguy cơ suy thận hay các tác dụng phụ khác.

Với những tính năng ưu việt đó, hệ thống Naeotom Alpha có thể nhìn thấy rõ từng bất thường siêu nhỏ như nốt mờ dưới 3 mm ở phổi, tổn thương biểu mô gan dưới 1 cm hay phát hiện vi vôi hóa. Từ đó, bác sĩ dễ dàng phát hiện mầm mống giai đoạn sớm của các loại ung thư phổ biến như ung thư phổi, ung thư gan, ung thư vú, ung thư não.

Việc tầm soát sức khỏe định kỳ với các danh mục khám có chụp CT công nghệ đếm photon trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Người dân có thể nắm bắt những lợi ích vàng trong tầm soát chủ động của Naeotom Alpha mà không phải lo lắng về các rủi ro cho sức khỏe.

Sự ra đời của hệ thống Naeotom Alpha tại Bệnh viện Phương Đông đánh dấu một bước tiến quan trọng trong nâng cao hiệu quả chẩn đoán sớm và điều trị các bệnh lý nguy hiểm, mang lại hy vọng sống khỏe mạnh cho hàng triệu người.

]]>
Mùa hè nguy cơ ngộ độc, đuối nước, đột quỵ tăng cao: bác sĩ cảnh báo và hướng dẫn phòng tránh https://suckhoexahoi.com/mua-he-nguy-co-ngo-doc-duoi-nuoc-dot-quy-tang-cao-bac-si-canh-bao-va-huong-dan-phong-tranh/ Tue, 16 Sep 2025 00:11:17 +0000 https://suckhoexahoi.com/mua-he-nguy-co-ngo-doc-duoi-nuoc-dot-quy-tang-cao-bac-si-canh-bao-va-huong-dan-phong-tranh/

Khi mùa hè đến, nhiều người thường tận hưởng không khí trong lành và ấm áp, nhưng đồng thời cũng phải đối mặt với nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe. Việc tăng nhiệt độ và độ ẩm trong mùa hè tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các bệnh tật. Để giúp người dân hiểu rõ hơn về những hiểm họa mùa hè và cách phòng chống, báo Dân trí đã phối hợp với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn tổ chức tọa đàm ‘Những hiểm họa mùa hè và giải pháp phòng chống’.

“Bùng nổ” các chuyến du lịch: Coi chừng ngộ độc, đuối nước, đột quỵ mùa hè - 7
“Bùng nổ” các chuyến du lịch: Coi chừng ngộ độc, đuối nước, đột quỵ mùa hè – 7

Tại tọa đàm, các bác sĩ đã chia sẻ những câu chuyện thực tế và kinh nghiệm trong việc điều trị các bệnh thường gặp trong mùa hè. Bác sĩ CK1 Nguyễn Lâm Vĩnh Phúc cho biết, nhiệt độ cao trong mùa hè có thể gây ra áp lực lớn lên các cơ quan nội tạng, đặc biệt là ở những bệnh nhân có bệnh nền. Đối với người bị bệnh tim mạch, nhiệt độ tăng cao có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Ngoài ra, thời tiết nóng bức còn khiến giấc ngủ không đảm bảo, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến tâm trạng.

“Bùng nổ” các chuyến du lịch: Coi chừng ngộ độc, đuối nước, đột quỵ mùa hè - 3
“Bùng nổ” các chuyến du lịch: Coi chừng ngộ độc, đuối nước, đột quỵ mùa hè – 3

Bác sĩ CK1 Nguyễn Thị Lệ Anh phân tích thêm, thời tiết nóng ẩm là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn và virus phát triển, dẫn đến sự gia tăng các bệnh truyền nhiễm. Mùa hè cũng là thời điểm ‘bùng nổ’ các chuyến du lịch tập trung đông người giữa trời nắng nóng, dẫn đến nhiều nguy cơ ảnh hưởng cấp tính đến sức khỏe. Đã có trường hợp nhiễm trùng máu nặng do ngộ độc thực phẩm, được điều trị thành công nhờ áp dụng kỹ thuật tiên tiến.

Bệnh lý dễ bùng phát và gây biến chứng nặng trong mùa hè.
Bệnh lý dễ bùng phát và gây biến chứng nặng trong mùa hè.

Các bác sĩ đã chia sẻ về các kỹ thuật điều trị tiên tiến như kỹ thuật lọc máu liên tục (CRRT) và nội soi đường tiêu hóa để xác định nguyên nhân nhiễm trùng. Những kỹ thuật này đã giúp cứu sống nhiều bệnh nhân và giảm thiểu các biến chứng.

“Bùng nổ” các chuyến du lịch: Coi chừng ngộ độc, đuối nước, đột quỵ mùa hè - 4
“Bùng nổ” các chuyến du lịch: Coi chừng ngộ độc, đuối nước, đột quỵ mùa hè – 4

Trong phần giao lưu trực tiếp, nhiều khán giả đã đặt những câu hỏi phản ánh lo lắng thực tế về sức khỏe trong mùa hè. Các bác sĩ đã tư vấn và giải đáp những thắc mắc về sức khỏe, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tuân thủ phác đồ điều trị và sử dụng thuốc đúng giờ. Đồng thời, các bác sĩ cũng khuyến cáo người dân nên chú ý đến các dấu hiệu bất thường và đến bệnh viện ngay lập tức nếu có các triệu chứng nghiêm trọng.

“Bùng nổ” các chuyến du lịch: Coi chừng ngộ độc, đuối nước, đột quỵ mùa hè - 8
“Bùng nổ” các chuyến du lịch: Coi chừng ngộ độc, đuối nước, đột quỵ mùa hè – 8

Thông qua tọa đàm, người dân đã được cung cấp những thông tin hữu ích về những hiểm họa mùa hè và cách phòng chống. Các bác sĩ đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe trong mùa hè và khuyến cáo người dân nên chủ động phòng ngừa để giảm thiểu các rủi ro.

]]>
Chất tạo ngọt ít calo có thể tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim https://suckhoexahoi.com/chat-tao-ngot-it-calo-co-the-tang-nguy-co-dot-quy-va-dau-tim/ Sat, 13 Sep 2025 10:28:58 +0000 https://suckhoexahoi.com/chat-tao-ngot-it-calo-co-the-tang-nguy-co-dot-quy-va-dau-tim/

Một nghiên cứu gần đây đã đưa ra cảnh báo về chất tạo ngọt erythritol, thường được sử dụng trong các sản phẩm ít calo và đồ uống dành cho người ăn kiêng, rằng nó có thể gây tổn thương mạch máu và tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim. Erythritol là một chất tạo ngọt nhân tạo được quảng cáo là chứa ít calo nhưng có vị ngọt tương tự như đường, thường được sử dụng trong các sản phẩm như nước ngọt, bánh, ngũ cốc với nhãn ‘ít calo’, ‘không calo’, ‘dành cho người ăn kiêng’…

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Colorado, Mỹ, đã tiến hành một nghiên cứu để đánh giá tác động của erythritol lên mạch máu. Trong thí nghiệm, các tế bào mạch máu não của người được tiếp xúc với dung dịch chứa 30g erythritol, tương đương với lượng có trong các loại nước ngọt dành cho người ăn kiêng. Chỉ trong vòng 3 giờ, các tế bào mạch máu sản xuất ít oxit nitric, hợp chất giúp giãn mạch máu, và sản sinh nhiều endothelin-1, loại protein có tác dụng làm co mạch máu.

Ngoài ra, các tế bào mạch máu não tiếp xúc với erythritol cũng sản sinh nhiều gốc tự do, gây căng thẳng oxy hóa, viêm nhiễm. Quá trình sản xuất hợp chất t-PA giúp phá vỡ cục máu đông của tế bào mạch máu cũng giảm đáng kể sau khi tiếp xúc với erythritol. Tác giả chính của nghiên cứu, chuyên gia Auburn Berry, cho hay: ‘Nhìn chung, nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra rằng tiêu thụ chất tạo ngọt erythritol có thể khiến mạch máu bị co thắt nhiều hơn và làm giảm khả năng phá vỡ cục máu đông. Điều này có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc đau tim, đột quỵ’.

Giáo sư Christopher DeSouza, đồng tác giả của nghiên cứu, cũng cảnh báo rằng những người tiêu thụ nhiều khẩu phần erythritol mỗi ngày có thể có nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe tim mạch cao hơn. Các nghiên cứu khác cũng đã chỉ ra rằng tiêu thụ erythritol có thể khiến tiểu cầu của những người tham gia trở nên dính hơn, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Một nghiên cứu khác trên hơn 4.000 người trưởng thành cũng cho thấy những người có nồng độ erythritol trong máu cao có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ cao hơn.

Tiến sĩ Stanley Hazan, chuyên gia về y học tim mạch dự phòng tại Cleveland Clinic, nhận xét: ‘Điều này thực sự đáng lo ngại. Đặc biệt là khi erythritol được sử dụng làm chất phụ gia trong nhiều thực phẩm đóng gói khác nhau. Tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm chứa erythritol có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe tim mạch, đặc biệt là ở những người vốn đã mắc sẵn bệnh lý nền’. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo người tiêu dùng nên thận trọng khi sử dụng các sản phẩm chứa erythritol và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

]]>