Đu đủ

Đu đủ chín hỗ trợ giảm viêm khớp, tái tạo tế bào xương, ngăn ngừa loãng xương hiệu quả và an toàn cho người lớn tuổi.

3 nhóm người nên hạn chế ăn đu đủ để tránh tác dụng phụ: người bị hạ đường huyết, sỏi thận và suy giáp.

Đu đủ – ‘thần dược’ làm đẹp, giàu enzyme papain, beta-carotene, vitamin C, A giúp phân giải protein, chống oxy hóa, tăng đề kháng, giữ da săn chắc. Chọn đu đủ chín mềm, ăn hợp lý, tránh ăn sống nếu đang mang thai.