Đục thủy tinh thể

Những người thường xuyên tiếp xúc với tia UV và ánh sáng mạnh, như nông dân, lái xe, nhân viên y tế, và người sử dụng thiết bị điện tử liên tục, có nguy cơ cao bị đục thủy tinh thể. Các công việc dễ gây chấn thương mắt cũng …

Các thực phẩm tốt cho mắt như bông cải xanh, cải xoăn, khoai tây, đậu, quả việt quất giàu vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin, beta-carotene và kẽm giúp bảo vệ mắt, giảm stress oxy hóa, ngăn ngừa đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Ăn chúng thường …