Sau một tháng ăn toàn thịt, tôi giảm gần 10kg, da cải thiện rõ rệt. Tôi không còn mệt mỏi, thay vào đó tràn đầy năng lượng, cảm giác như một người mới và có sức khỏe tốt hơn.
giảm cân
-
-
Kiêng cơm hoàn toàn để giảm cân có thể dẫn đến những hậu quả xấu cho sức khỏe. Cơ thể cần carbs như một nguồn năng lượng chính và thiếu nó có thể gây mệt mỏi, kém tập trung. Hạn chế carbs lâu dài có thể gây rối loạn tiêu …
-
Ca sĩ Kyo York giảm hơn 11kg trong 2 tháng, sở hữu cơ bụng săn chắc. Anh giảm cân để tự tin hơn khi hoạt động nghệ thuật. Trước đó, anh từng tăng cân và bị trầm cảm sau mất người thân, nhận nhiều bình luận không tốt.
-
Tôi, Tammy Slaton, đã giảm 226kg thông qua điều trị và phẫu thuật, mang lại sự thay đổi đáng kinh ngạc từ mức 317kg xuống còn 108kg, vượt qua thử thách và trở thành hình mẫu cho nhiều người.
-
Cô gái 15 tuổi giảm 6kg sau 1 tháng điều trị béo phì tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội. Trước đó, cô cao 1,58m, nặng 77kg, kèm rối loạn chuyển hóa, tăng đường huyết, gan nhiễm mỡ.
-
Cẩu Vân Tuệ, “Hoa đán TVB”, trải qua nhiều scandal và vấn đề sức khỏe. Cô bị “đóng băng” trong giới giải trí sau khi vướng nghi vấn người thứ ba. Năm 2014, cô phát hiện mắc bệnh tuyến giáp trạng và phải giảm cân. Sau 2 năm điều trị, …
-
Đạo diễn Tuấn Khôi giảm 2kg mỡ, tăng cơ nhờ sử dụng AI tính toán calo và dinh dưỡng, kết hợp tập luyện thường xuyên với vợ H’Hen Niê.
-
Cựu thành viên nhóm SISTAR, Soyou, chia sẻ bí quyết giảm 10kg trong 6 tháng thông qua chế độ ăn kiêng và thay đổi lối sống. Cô tiết lộ việc tập trung vào món Cucumber Boat đơn giản, giàu nước và protein. Soyou nhấn mạnh thói quen ăn uống lành …
-
Elaine Crowley tiết lộ cách hình ảnh của cô bị sử dụng trong một trò lừa đảo giảm cân, lừa đảo người dân với số tiền hàng nghìn euro. Cô đã truy đuổi một kẻ lừa đảo trên internet đến Quần đảo Cayman sau khi hình ảnh của cô bị …
-
Ca sĩ và diễn viên nổi tiếng Hong Kong Chung Hân Đồng đã giảm 12kg và lấy lại vóc dáng thon thả. Cô đạt được điều này thông qua thói quen ăn súp giàu protein trước bữa ăn chính cùng nhiều thói quen ăn uống khoa học khác. Bí quyết …