giảm cân

Uống nước chanh ấm đúng cách giúp tránh kích ứng dạ dày, bảo vệ men răng và không gây sai lầm giải độc. Đọc ngay để biết 3 lưu ý quan trọng và cách áp dụng hiệu quả!

Ăn kiêng hiệu quả không chỉ là một vấn đề của việc cắt giảm calo, mà còn là việc lựa chọn thực phẩm phù hợp để duy trì sự cân bằng dinh dưỡng và thỏa mãn cơn thèm. Tôi đã từng mất nhiều thời gian để tìm kiếm giải pháp …

Giảm cân luôn là một trong những chủ đề nóng và được quan tâm hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Có rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, từ việc thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường vận động, đến sử dụng …

Trong hành trình tìm kiếm một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối, nhiều người thường tìm đến những thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình giảm cân một cách hiệu quả. Một trong những lựa chọn thú vị đó là socola đen. Với nhiều người, socola …

Trong hành trình tìm kiếm một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối, nhiều người đã chuyển sang sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng hoặc thay thế bữa ăn để hỗ trợ giảm cân. Một trong những lựa chọn được quan tâm gần đây là …

Giảm cân luôn là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp. Nhiều người trong số chúng ta đã từng thử áp dụng các phương pháp giảm cân khác nhau, từ việc thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường …

Luka Doncic giảm cân chóng mặt trước mùa giải NBA 2025-26. Luka Doncic tuyên bố thời đại mới ở Lakers, nhưng chỉ giảm cân có thể chưa đủ giúp đội bóng trở lại dự giải.

Cuộc hành trình tìm kiếm một cơ thể săn chắc, thon gọn là không dễ dàng, đặc biệt là khi chúng ta càng lớn tuổi. Tôi đã thử nhiều phương pháp khác nhau để đạt được mục tiêu này, từ việc tập luyện chăm chỉ cho đến việc kiểm soát …

Ca sĩ Lương Bích Hữu giảm hơn 20kg, gây ngỡ ngàng với vẻ ngoài thay đổi. Trong khi đó, hotgirl bóng chuyền quê Quảng Trị gây chú ý với ảnh bikini nóng bỏng.

Diễn viên Lan Phương vừa chia sẻ về giai đoạn khó khăn trong cuộc đời do mâu thuẫn với chồng, áp lực làm mẹ và cảm giác lạc lõng khi thay đổi môi trường sống. Tuy nhiên, cô đã tìm thấy động lực bằng cách khám phá đam mê chạy …