giảm cân

Nữ diễn viên Vân Trang giảm 24kg trong 3 tháng, về lại cân nặng trước khi sinh con thứ 4, cùng bạn thân Kha Ly – Thanh Trúc chụp ảnh đọ body.

Một bà mẹ 5 con ở Nhật đã giảm 20kg và thu nhỏ 30cm vòng eo nhờ chế độ ăn uống cân bằng 3 bữa mỗi ngày với tỷ lệ 2-1-1 (2 phần rau, 1 phần tinh bột, 1 phần đạm) và tích cực tập thể dục trong sinh hoạt …

Trong cuộc hành trình tìm kiếm một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh, nhiều người thường tìm đến các phương pháp giảm mỡ và săn cơ hiện đại. Một trong những giải pháp được quan tâm gần đây là đai massage giảm mỡ, một thiết bị hỗ trợ giảm …

Sau một tháng ăn toàn thịt, tôi giảm gần 10kg, da cải thiện rõ rệt. Tôi không còn mệt mỏi, thay vào đó tràn đầy năng lượng, cảm giác như một người mới và có sức khỏe tốt hơn.

Kiêng cơm hoàn toàn để giảm cân có thể dẫn đến những hậu quả xấu cho sức khỏe. Cơ thể cần carbs như một nguồn năng lượng chính và thiếu nó có thể gây mệt mỏi, kém tập trung. Hạn chế carbs lâu dài có thể gây rối loạn tiêu …

Ca sĩ Kyo York giảm hơn 11kg trong 2 tháng, sở hữu cơ bụng săn chắc. Anh giảm cân để tự tin hơn khi hoạt động nghệ thuật. Trước đó, anh từng tăng cân và bị trầm cảm sau mất người thân, nhận nhiều bình luận không tốt.

Tôi, Tammy Slaton, đã giảm 226kg thông qua điều trị và phẫu thuật, mang lại sự thay đổi đáng kinh ngạc từ mức 317kg xuống còn 108kg, vượt qua thử thách và trở thành hình mẫu cho nhiều người.

Cô gái 15 tuổi giảm 6kg sau 1 tháng điều trị béo phì tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội. Trước đó, cô cao 1,58m, nặng 77kg, kèm rối loạn chuyển hóa, tăng đường huyết, gan nhiễm mỡ.

Cẩu Vân Tuệ, “Hoa đán TVB”, trải qua nhiều scandal và vấn đề sức khỏe. Cô bị “đóng băng” trong giới giải trí sau khi vướng nghi vấn người thứ ba. Năm 2014, cô phát hiện mắc bệnh tuyến giáp trạng và phải giảm cân. Sau 2 năm điều trị, …

Đạo diễn Tuấn Khôi giảm 2kg mỡ, tăng cơ nhờ sử dụng AI tính toán calo và dinh dưỡng, kết hợp tập luyện thường xuyên với vợ H’Hen Niê.