Cơ thể sẽ “đốt” gì khi chúng ta nhịn ăn vài ngày? bởi Linh 17 Tháng 9, 2025 Cơ thể lưu trữ glycogen để cung cấp năng lượng khi không có thức ăn. Nó có thể tồn tại vài ngày mà không cần ăn uống. Khi lượng glycogen cạn kiệt, cơ thể bắt đầu phân giải mỡ để lấy năng lượng, nhưng khi mỡ cũng cạn kiệt, cơ …
