Huyết áp

Nước dừa giàu giá trị dinh dưỡng nhưng không phù hợp với tất cả mọi người. Bạn nên tránh sử dụng nếu bị hạ huyết áp, dị ứng hoặc tăng kali máu. Sử dụng hợp lý nước dừa có thể kiểm soát đường huyết, ngăn sỏi thận và chống oxy …

Giảm muối và tăng kali là chìa khóa để kiểm soát huyết áp cao. Kali có thể tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như bơ, rau xanh và chuối. Sự kết hợp của giảm muối và tăng kali giúp cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là hệ tim mạch …