kiểm soát đường huyết

Chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh đái tháo đường, giúp ngăn ngừa biến chứng và duy trì lượng đường trong máu ổn định.

Kiểm soát đường huyết là yếu tố quan trọng với người bệnh đái tháo đường. Một trong những cách hiệu quả để kiểm soát đường huyết là hiểu và áp dụng chỉ số đường huyết (GI) vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Rau dền không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ hỗ trợ kiểm soát đường huyết đến cải thiện hệ tiêu hóa và làm đẹp da.