Làn da – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com Trang thông tin sức khỏe xã hội Việt Nam Sat, 27 Sep 2025 01:57:21 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/suckhoexahoi/2025/08/suckhoexahoi.svg Làn da – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com 32 32 Làm đẹp không cần mascara đón đầu xu hướng trang điểm mới https://suckhoexahoi.com/lam-dep-khong-can-mascara-don-dau-xu-huong-trang-diem-moi/ Sat, 27 Sep 2025 01:57:18 +0000 https://suckhoexahoi.com/lam-dep-khong-can-mascara-don-dau-xu-huong-trang-diem-moi/

Trong những năm gần đây, xu hướng trang điểm không kẻ mắt đã trở thành một trong những phong cách được ưa chuộng và phổ biến rộng rãi. Thay vì tập trung vào đôi mắt với lớp mascara dày dặn, nhiều người đã lựa chọn cách tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của khuôn mặt bằng cách kết hợp với màu son đậm. Phong cách này không chỉ mang lại một vẻ ngoài thanh lịch và trẻ trung mà còn giúp cho gương mặt trở nên nổi bật mà không cần phải sắm sửa thêm bất kỳ sản phẩm trang điểm nào.

Tracee Ellis Ross
Tracee Ellis Ross

Xu hướng không kẻ mắt này thực chất đã xuất hiện từ năm 2018, khi nữ ca sĩ nổi tiếng Beyoncé bắt đầu thể hiện nó trước công chúng. Từ đó, phong cách này đã dần được lan rộng và trở thành một xu hướng được nhiều người yêu thích. Một trong những lý do khiến cho phong cách này được ưa chuộng là vì nó rất phù hợp với mùa hè, khi thời tiết nóng ẩm có thể khiến mascara bị lem nhem và mất đi độ bền. Hơn nữa, không kẻ mắt kết hợp son đậm cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời cho phụ nữ trên 50 tuổi, những người muốn có một vẻ ngoài trẻ trung mà không cần phải trang điểm quá đậm.

Theo các chuyên gia trang điểm như Nikki DeRoest và Jeannie Giannone, phong cách không kẻ mắt có thể được kết hợp với màu son tự nhiên hoặc đậm, cùng với đôi lông mày gọn gàng và màu da tự nhiên để tạo ra một vẻ ngoài hoàn hảo. Các chuyên gia cũng khuyên nên sử dụng kem blush dạng lỏng hoặc kem để tạo ra một màu má hồng tự nhiên, giúp cho gương mặt trở nên nổi bật và tươi tắn hơn.

Nhiều ngôi sao Hollywood như Hailey Bieber và Sarah Snook đã áp dụng phong cách này và nhận được nhiều sự chú ý tích cực từ công chúng. Phong cách không kẻ mắt cũng đã xuất hiện tại các sự kiện thời trang lớn như Met Gala, chứng tỏ sự phổ biến và ảnh hưởng của nó trong giới thời trang. Không chỉ phù hợp với phụ nữ trẻ, phong cách này còn có thể giúp phụ nữ trên 50 tuổi tỏa sáng với vẻ ngoài tự nhiên và trẻ trung.

Khi mới thử phong cách này, có thể bạn sẽ cảm thấy không quen thuộc và hơi lúng túng. Tuy nhiên, khi đã thích nghi, bạn sẽ thấy rằng phong cách không kẻ mắt giúp bạn tự tin và tập trung vào màu sắc của má và môi. Đây là một cách tuyệt vời để thay đổi phong cách trang điểm của bạn và khám phá một vẻ ngoài mới mẻ và tươi tắn hơn. Bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm trang điểm tại Google hoặc tìm hiểu thêm về các xu hướng trang điểm mới nhất.

]]>
Súp lơ xanh: Siêu thực phẩm cho sức khỏe và làn da https://suckhoexahoi.com/sup-lo-xanh-sieu-thuc-pham-cho-suc-khoe-va-lan-da/ Mon, 11 Aug 2025 02:32:00 +0000 https://suckhoexahoi.com/sup-lo-xanh-sieu-thuc-pham-cho-suc-khoe-va-lan-da/

Súp lơ xanh đã trở thành một phần quan trọng trong khẩu phần ăn hàng ngày của nhiều người do khả năng hỗ trợ gan, điều hòa hormone và cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Chuyên gia dinh dưỡng Hannah Alderson, tác giả cuốn sách Everything I Know About Hormones, đã chia sẻ về những lợi ích của súp lơ xanh đối với hệ nội tiết. Theo bà Alderson, súp lơ xanh không chỉ hỗ trợ gan đào thải estrogen dư thừa mà còn điều hòa chuyển hóa hormone và tăng cường chức năng giải độc, giúp mang lại làn da sáng khỏe.

Dưới đây là những lý do khiến súp lơ xanh trở thành món ăn yêu thích của bà Alderson: Thứ nhất, súp lơ xanh giúp cân bằng nội tiết nhờ cơ chế thải độc estrogen. Súp lơ xanh thuộc nhóm rau họ cải, giàu hợp chất indole-3-carbinol (I3C), giúp chuyển hóa thành diindolylmethane (DIM), hỗ trợ gan phân giải estrogen dư thừa.

Thứ hai, súp lơ xanh hỗ trợ gan – yếu tố then chốt cho làn da khỏe mạnh. Khi gan hoạt động hiệu quả, nội tiết được điều hòa ổn định, giúp giảm nguy cơ nổi mụn nội tiết, da xỉn màu, viêm da hay lão hóa sớm.

Thứ ba, súp lơ xanh giàu chất xơ – nuôi dưỡng hệ tiêu hóa và làn da. Một chén súp lơ xanh cung cấp khoảng 5g chất xơ, giúp duy trì đường ruột khỏe mạnh và góp phần làm giảm viêm, ổn định đường huyết và cải thiện tình trạng da.

Cuối cùng, súp lơ xanh rất dễ chế biến và kết hợp với các món ăn khác. Bạn có thể luộc, hấp, xào, trộn salad hay thêm vào sinh tố để tạo ra một bữa ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Với những lợi ích trên, không có gì ngạc nhiên khi súp lơ xanh trở thành một phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là trong hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

]]>
Jessica Alba chia sẻ bí quyết chăm sóc da trước khi trang điểm https://suckhoexahoi.com/jessica-alba-chia-se-bi-quyet-cham-soc-da-truoc-khi-trang-diem/ Tue, 05 Aug 2025 14:57:07 +0000 https://suckhoexahoi.com/jessica-alba-chia-se-bi-quyet-cham-soc-da-truoc-khi-trang-diem/

Jessica Alba, nữ diễn viên nổi tiếng với các vai diễn trong Captain America: Brave New World, mới đây đã chia sẻ bí quyết chăm sóc da và trang điểm của mình thông qua một video ‘Get Ready With Me’ (GRWM) trên tài khoản Instagram. Trong video, cô thể hiện quá trình chuẩn bị cho làn da hoàn hảo của mình trước khi trang điểm.

Jessica Alba at the Red Sea Film Foundation's "Women In Cinema" Gala
Jessica Alba at the Red Sea Film Foundation’s “Women In Cinema” Gala

Xuất hiện với gương mặt trần, Jessica Alba bắt đầu bằng cách sử dụng một công cụ tạo hình bằng laser để tạo đường nét cho khuôn mặt. Mặc một chiếc áo len ấm và nhiều lớp dây chuyền vàng, cô tiếp tục áp dụng các sản phẩm trang điểm từ dòng sản phẩm của riêng mình, Honest. Cô thoa kem tạo bronzer lên mặt, bao gồm cả vùng mí mắt, và hoàn thiện với một sự kết hợp đơn giản của phấn mắt và má hồng màu hồng.

Jessica Alba on July 1, 2025.
Jessica Alba on July 1, 2025.

Thông tin về cuộc sống tình cảm của Jessica Alba gần đây đã thu hút sự chú ý của công chúng. Cụ thể, ngôi sao Danny Ramirez, được cho là đang trong giai đoạn đầu của một mối romance với cô. Một người bạn của nữ diễn viên cho biết mặc dù mọi thứ vẫn còn mới mẻ nhưng họ đang có một khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau.

Trước đó, không ít người hâm mộ đã đồn đoán về mối quan hệ giữa Ramirez và Alba khi họ bị phát hiện cùng nhau đi máy bay sau kỳ nghỉ tại Cabo San Lucas, Mexico. Người hâm mộ cũng suy đoán rằng Ramirez có thể là người đàn ông bí ẩn mà Alba đã được chụp ảnh hôn tại London vài tháng trước.

Một nguồn tin gần gũi với nữ diễn viên cho biết: ‘Cô ấy đã nhận được rất nhiều sự chú ý kể từ sau khi ly hôn. Cô ấy cảm thấy được quan tâm và thực sự thích thú khi được tận hưởng cuộc sống độc lập. Cô ấy đã đi một vài buổi hẹn hò nhưng mọi thứ không nghiêm túc. Cô ấy tập trung vào bản thân và các con. Cô ấy không quan tâm đến việc tìm kiếm một mối quan hệ lúc này.’

Trong thời gian tới, Jessica Alba sẽ cùng Orlando Bloom đóng vai chính trong bộ phim The Mark, một bộ phim kinh dị sắp được quay tại Australia trong tháng này. Nguồn tin cũng chia sẻ rằng nữ diễn viên đánh giá cao diễn viên Orlando Bloom và coi anh là một người ‘có魅力’.

Người trong cuộc cũng cho biết thêm: ‘Cô ấy đang ở trong một giai đoạn tuyệt vời. Cô ấy hào hứng khi quay trở lại công việc diễn xuất. Cô ấy làm những gì cô ấy yêu thích và giữ cho vòng tròn bạn bè của mình thật chặt chẽ.’

]]>