Trong nhịp sống hiện đại, việc tìm kiếm những món ăn vặt vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Đặc biệt, vào những giờ xế chiều, chúng ta thường muốn tìm một món ăn nhẹ vừa giúp thỏa mãn cơn thèm, …
lành mạnh
-
-
“Đối với các cầu thủ bóng rổ Houston, định hướng mùa hè nhấn mạnh tầm quan trọng của thói quen lành mạnh đối với thành công học tập và thể thao. Các huấn luyện viên thể lực và sức mạnh Alan Bishop và Leila Petewon ủng hộ các bữa ăn …
-
> Ăn nhiều rau, protein, kiểm soát khẩu phần ăn, uống đủ nước, tính toán bữa ăn là những cách chuyên gia khuyên dùng để cải thiện thói quen ăn uống trong dịp năm mới. Theo kết quả Khảo sát về thói quen cá nhân tại khu vực Châu Á …
-
> Hong KongNhờ ăn kiêng kết hợp rèn luyện, Vandana Desai đã giảm được 20 kg và mặc vừa vặn những bộ trang phục quá nhỏ so với cô trước đây. Khi nhìn tủ áo quần và nhận thấy nhiều bộ đồ vẫn còn mới nhưng quá nhỏ, Vandana Desai …