Người cao tuổi ăn không thịt trong thời gian dài có thể gặp các vấn đề sức khỏe như: suy dinh dưỡng, loãng xương, bệnh tim mạch, trầm cảm và lo âu. Thiếu protein và dưỡng chất do không ăn thịt dẫn đến suy dinh dưỡng, thiếu máu, miễn dịch …
Loãng xương
-
-
Đu đủ chín hỗ trợ giảm viêm khớp, tái tạo tế bào xương, ngăn ngừa loãng xương hiệu quả và an toàn cho người lớn tuổi.
-
“Loãng xương, một bệnh phổ biến ở người trưởng thành, đang có xu hướng trẻ hóa với các triệu chứng âm thầm do thiếu canxi và vitamin D. Tại Việt Nam, 50% người từ 40 tuổi trở lên có nguy cơ và 27% đã mắc loãng xương. Để phòng ngừa, …
-
Loãng xương đang trở thành vấn đề ở người trẻ do thiếu canxi, vitamin D và ít vận động. Khoảng 10% phụ nữ và 7% nam giới từ 20-50 tuổi tại Việt Nam mắc loãng xương. Để ngăn ngừa và điều trị, cần chú trọng chế độ ăn, vận động …