Lợi ích

Cà phê đen không đường giúp cung cấp caffeine vào buổi sáng nhưng có thể khó uống với một số người. Một bác sĩ chia sẻ mẹo thêm một chút muối vào cà phê để giảm vị đắng. Khi thêm muối, các thụ thể vị đắng sẽ bị ngăn chặn …

Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể mang lại lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây hại, tăng nguy cơ bệnh tim và mất trí nhớ. Các chuyên gia khuyên nên giới hạn dưới 400 miligam caffeine mỗi ngày và chú …

“Thịt vịt giàu protein, kẽm, selen, vitamin B và chất chống oxy hóa. Ăn thịt vịt giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tuyến giáp, bảo vệ mẹ và thai nhi khỏi gốc tự do, đảm bảo thai nhi phát triển tốt. Thịt vịt cũng bổ sung sắt, tăng …

Đi bộ vào các thời điểm trong ngày mang lại lợi ích khác nhau cho sức khỏe. Sáng giúp kiểm soát cân nặng, tăng lưu lượng máu lên não. Trưa và chiều giảm thời gian ngồi, cân bằng đường huyết. Tối giảm căng thẳng, tác động đến cơ chân và …

“Dự luật Blockchain VA của Đại diện Nancy Mace đã được thông qua khỏi Ủy ban Nhà về Asuntos Cựu quân nhân. Dự luật sẽ chỉ đạo VA khám phá việc sử dụng công nghệ blockchain để nâng cao hiệu quả vận hành, tăng tính minh bạch, giảm gian lận …