lợi ích sức khỏe

Nghiên cứu viên sau tiến sĩ tại Trường Y Đại học Colorado, Kelly Cosgrove, đang thực hiện một nghiên cứu về lợi ích tiềm năng của việc tập thể dục cho thanh thiếu niên tự kỷ. Nghiên cứu này tuyển mộ những người trẻ ít vận động, hoạt động dưới …

Matcha mang nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến các vấn đề tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Caffein và chất xơ trong matcha có thể gây phản ứng phụ ở những người nhạy cảm. Sử dụng matcha an toàn bằng …

Phát hiện thú vị từ cuộc khảo sát hơn 300 người trăm tuổi tại một thị trấn nhỏ ở Đức đã làm sáng tỏ bí quyết trường thọ của họ.

Cá diếc không chỉ là món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giá trị dinh dưỡng cao và tác dụng chữa bệnh.

Cá ngừ đại dương không chỉ là món ăn thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện trí não đến hỗ trợ giảm cân.

Rau dền không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ hỗ trợ kiểm soát đường huyết đến cải thiện hệ tiêu hóa và làm đẹp da.