Lối sống lành mạnh

Giấm táo có lợi cho sức khỏe và có thể giúp giảm đường huyết sau ăn, nhưng không thể thay thế thuốc hoặc lối sống lành mạnh. Sử dụng dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Nhiều phụ nữ sau tuổi 30 có bắp tay to do thay đổi nội tiết, lối sống ít vận động và chế độ ăn uống chưa hợp lý. Để giảm bắp tay to, nên ăn uống cân bằng, giàu protein, rau xanh, trái cây và tập luyện toàn thân gồm …

Blogger Đài Loan Shuling đã giảm 2,5kg trong 9 ngày bằng chế độ ăn kiêng với thực phẩm nguyên và giàu chất xơ, theo công thức của bác sĩ Hiroshi Takahashi từ Harvard. Cô bổ sung sò điệp vào canh rau củ để tăng protein và cảm giác no. Tuy …

Hasuno, thương hiệu mỹ phẩm dược liệu thiên nhiên, đồng hành cùng giải đấu Pickleball do báo Dân trí tổ chức, với thông điệp sống khỏe và cân bằng. Hasuno mang đến chương trình quà tặng và bốc túi mù sản phẩm chăm sóc sức khỏe và mỹ phẩm, nhằm …

Đau ngực, khó thở, tim đập không đều, ngất xỉu hoặc choáng váng có thể cảnh báo ngừng tim đột ngột. Nguyên nhân thường do rối loạn nhịp tim, bệnh mạch máu, suy tim hoặc vấn đề van tim. Các triệu chứng thường không rõ ràng, dễ nhầm lẫn với …

Mỹ nhân Hong Kong duy trì nhan sắc bền bỉ không cần dao kéo. Họ tập yoga, ngủ sớm, ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn. Bí quyết trẻ lâu của họ nằm ở lối sống lành mạnh hàng ngày.

Hồng Đào U70 vẫn trẻ trung rạng rỡ, được khen vóc dáng. Cô thường diện váy xẻ lưng, đầm dạ hội hay quần shorts. Hồng Đào duy trì vẻ đẹp bằng lối sống lành mạnh.

Ca sĩ Sĩ Thanh, 37 tuổi, gây chú ý khi diện đồ hở đi cà phê. Nhiều người cho rằng trang phục của cô quá ngắn, hở và phản cảm khi xuất hiện nơi công cộng. Tuy nhiên, một số khác lại bênh vực và cho rằng cô có quyền …

Nội tạng động vật chứa nhiều dinh dưỡng nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm kim loại nặng và chất độc, ảnh hưởng đến gan và thận. Người khỏe mạnh nên ăn dưới 100g nội tạng, 2 lần/tuần từ nguồn an toàn. Khám sức khỏe định kỳ và duy trì …