mùa thi – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com Trang thông tin sức khỏe xã hội Việt Nam Tue, 30 Sep 2025 07:40:56 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/suckhoexahoi/2025/08/suckhoexahoi.svg mùa thi – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com 32 32 Cẩn thận với chiêu lừa đảo online trong mùa thi và tuyển sinh https://suckhoexahoi.com/can-than-voi-chieu-lua-dao-online-trong-mua-thi-va-tuyen-sinh/ Tue, 30 Sep 2025 07:40:54 +0000 https://suckhoexahoi.com/can-than-voi-chieu-lua-dao-online-trong-mua-thi-va-tuyen-sinh/

Mùa thi đang đến gần và là thời điểm các chiêu trò lừa đảo trực tuyến nhắm vào học sinh và phụ huynh tăng mạnh. Các đối tượng lừa đảo thường lợi dụng tâm lý lo lắng và mong muốn tìm đường tắt của nhiều học sinh và phụ huynh, đưa ra những lời hứa hẹn hấp dẫn nhưng thực chất là những cái bẫy lừa đảo.

Nhiều trường đại học trên cả nước đã phát đi cảnh báo lừa đảo trong mùa tuyển sinh năm 2025. (Ảnh: PV)
Nhiều trường đại học trên cả nước đã phát đi cảnh báo lừa đảo trong mùa tuyển sinh năm 2025. (Ảnh: PV)

Các thủ đoạn lừa đảo biến hóa ngày càng tinh vi, khiến nhiều người dùng internet, đặc biệt là học sinh và phụ huynh, trở thành nạn nhân. Một trong những chiêu thức phổ biến là giả danh cán bộ giáo dục, nhân viên trường học để hỗ trợ sửa hồ sơ dự thi hoặc tư vấn thông tin tuyển sinh. Những kẻ lừa đảo thường hứa hẹn giúp học sinh trúng tuyển vào các trường tốt, hoặc hỗ trợ thông tin để phụ huynh cảm thấy an tâm.

Không chỉ dừng lại ở đó, một số đối tượng còn đóng vai cán bộ tuyển sinh, gửi giấy báo trúng tuyển giả cho học sinh và yêu cầu nộp học phí hoặc cung cấp thông tin cá nhân. Những thông tin này có thể bị lợi dụng để tiếp tục thực hiện các hành vi lừa đảo khác.

Thực trạng này gây ra nhiều lo ngại cho cả học sinh và phụ huynh. Để phòng tránh những cái bẫy lừa đảo, người dân cần nâng cao cảnh giác và có kiến thức để bảo vệ bản thân. Khi nhận được các thông tin bất thường, người dân nên liên hệ trực tiếp với cơ quan chức năng hoặc các kênh thông tin chính thống của nhà trường để xác minh thông tin.

Các cơ quan chức năng cũng đang tích cực vào cuộc để ngăn chặn và xử lý các hành vi lừa đảo trực tuyến. Mới đây, nhiều vụ việc lừa đảo đã bị phát hiện và đưa ra xét xử. Điều này cho thấy sự quyết tâm của các cơ quan chức năng trong việc bảo vệ quyền lợi của người dân.

Người dân cần lưu ý rằng, không có con đường tắt nào để đạt được thành tích cao trong học tập hoặc trúng tuyển vào các trường tốt. Thành tích chỉ có thể đạt được thông qua sự cố gắng và nỗ lực của bản thân. Đồng thời, phụ huynh và học sinh cần nâng cao nhận thức về các chiêu trò lừa đảo để tránh trở thành nạn nhân.

Tổng kết lại, trong mùa thi năm nay, mỗi học sinh và phụ huynh cần phải tỉnh táo và có kiến thức để nhận biết các chiêu trò lừa đảo trực tuyến. Bằng cách nâng cao cảnh giác và có thông tin đầy đủ, chúng ta có thể tránh được những cái bẫy lừa đảo và đảm bảo an toàn cho bản thân.

]]>
Lợi ích và rủi ro khi sĩ tử dùng viên uống bổ não trong mùa thi https://suckhoexahoi.com/loi-ich-va-rui-ro-khi-si-tu-dung-vien-uong-bo-nao-trong-mua-thi/ Tue, 17 Jun 2025 09:05:07 +0000 https://suckhoexahoi.com/?p=6626

Mùa thi là giai đoạn thử thách lớn cho các sĩ tử và gia đình. Áp lực học tập và lo lắng về kết quả khiến nhiều phụ huynh tìm đến các loại thuốc bổ não với hy vọng cải thiện trí nhớ và sự tập trung cho con.

Trên thị trường hiện có nhiều loại thuốc và thực phẩm chức năng được quảng cáo là cải thiện trí nhớ và giảm căng thẳng. Thành phần của chúng thường bao gồm vitamin nhóm B, omega-3, và các chiết xuất thảo dược. Tuy nhiên, hiệu quả của chúng đối với người khỏe mạnh vẫn còn là một câu hỏi lớn.

Những rủi ro tiềm ẩn khi tự ý dùng thuốc bổ não

Chưa có bằng chứng khoa học vững chắc nào khẳng định hiệu quả vượt trội của các loại thuốc bổ não đối với người khỏe mạnh. Đa phần các nghiên cứu cho thấy tác dụng của chúng thường rất hạn chế.

Việc tự ý sử dụng thuốc bổ não khi không có chẩn đoán rõ ràng có thể không những không hiệu quả mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Chưa có loại thuốc nào được chứng minh có khả năng giúp tăng cường trí nhớ hay trí thông minh của người bình thường.

Sĩ tử có nên dùng viên uống bổ não trong mùa thi?- Ảnh1.

Việc quá tin tưởng vào thuốc bổ não có thể khiến sĩ tử chủ quan.

Tự ý sử dụng thuốc bổ não, đặc biệt là các loại thuốc không rõ nguồn gốc hoặc thành phần, có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Khi dùng các thuốc bổ não, nhất là dùng kéo dài liên tục dễ gây tình trạng phụ thuộc thuốc.

BSCKI. Nguyễn Huy Hoàng – Trung tâm Oxy cao áp Việt Nga cho biết: Sử dụng các thuốc tăng tuần hoàn não thường không có hại nhiều. Tuy nhiên, nó cũng làm gia tăng sức ép dẫn đến sự quá tải của gan, thận về lâu dài.

Giải pháp an toàn để tăng cường trí nhớ cho sĩ tử

Thay vì tìm đến thuốc bổ não, phụ huynh và sĩ tử nên tập trung vào những giải pháp đã được khoa học chứng minh là có hiệu quả. Não bộ cần nhiều năng lượng để hoạt động khi trẻ học tập, vì vậy có thể bổ sung thêm các bữa ăn nhỏ trong ngày.

Đảm bảo cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ hoạt động tốt, bao gồm protein, carbohydrate phức tạp, chất béo lành mạnh, vitamin nhóm B, vitamin C, E và các khoáng chất. Ưu tiên các thực phẩm tươi ngon, đa dạng như cá, trứng, thịt nạc, rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.

Giấc ngủ đóng vai trò then chốt trong việc củng cố trí nhớ và phục hồi năng lượng. Sĩ tử nên ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm và duy trì lịch trình ngủ đều đặn. Trong thời gian ôn thi, các em vẫn nên duy trì vận động thể chất thường xuyên.

Tập thể dục nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông máu lên não, giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần. Cần có kế hoạch học tập dài hạn, phân bổ thời gian học tập, vận động và thư giãn hợp lý.

Sĩ tử có nên dùng viên uống bổ não trong mùa thi?- Ảnh2.

Tuyệt đối không tự ý dùng và lạm dụng các loại thuốc bổ não cho sĩ tử.

Lời khuyên từ chuyên gia

BSCKI Nguyễn Huy Hoàng khuyến cáo, các bậc cha mẹ không được tự ý cho con sử dụng thuốc tăng tuần hoàn não hoặc tăng kích thích thần kinh trong các dịp thi cử.

Việc dùng thuốc bổ não cần hết sức cân nhắc và phải do bác sĩ, chuyên gia y tế tư vấn. Chính những thay đổi tích cực trong chế độ ăn uống, sinh hoạt và phương pháp học tập mới là những “liều thuốc bổ” an toàn và hiệu quả nhất cho các sĩ tử.

]]>