Nhiệt độ – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com Trang thông tin sức khỏe xã hội Việt Nam Sat, 04 Oct 2025 17:55:55 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/suckhoexahoi/2025/08/suckhoexahoi.svg Nhiệt độ – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com 32 32 Hà Nội ngày nắng nóng, chiều có mưa dông https://suckhoexahoi.com/ha-noi-ngay-nang-nong-chieu-co-mua-dong/ Sat, 04 Oct 2025 17:55:52 +0000 https://suckhoexahoi.com/ha-noi-ngay-nang-nong-chieu-co-mua-dong/

Trong những ngày đầu tháng 8, khu vực Bắc Bộ được dự báo sẽ xuất hiện nắng nóng diện rộng, với nền nhiệt độ cao và ít biến động. Thủ đô Hà Nội cũng sẽ trải qua thời tiết nóng ẩm, với nhiệt độ tại một số khu vực vượt ngưỡng 37 độ C. Điều này có thể gây ra cảm giác khó chịu cho người dân.

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia đã đưa ra thông tin dự báo thời tiết này, cho thấy sự chuyển biến đáng kể trong điều kiện khí hậu ở Bắc Bộ và Hà Nội trong thời gian tới. Nắng nóng diện rộng được dự báo sẽ ảnh hưởng đến nhiều khu vực, đòi hỏi người dân cần có biện pháp phòng ngừa và thích nghi phù hợp.

Người dân cần chú ý đến các thông tin dự báo thời tiết mới nhất từ các cơ quan khí tượng để có kế hoạch hoạt động phù hợp. Đồng thời, các cơ quan chức năng cũng cần có kế hoạch ứng phó với nắng nóng, đảm bảo an toàn cho người dân và các hoạt động ngoài trời.

]]>
Làm thế nào đồng hồ sinh học điều chỉnh bản thân trước tác động của nhiệt độ? https://suckhoexahoi.com/lam-the-nao-dong-ho-sinh-hoc-dieu-chinh-ban-than-truoc-tac-dong-cua-nhiet-do/ Sat, 30 Aug 2025 21:41:00 +0000 https://suckhoexahoi.com/lam-the-nao-dong-ho-sinh-hoc-dieu-chinh-ban-than-truoc-tac-dong-cua-nhiet-do/

Một nghiên cứu gần đây đã đưa ra phát hiện quan trọng về khả năng của đồng hồ sinh học con người trong việc duy trì nhịp điệu 24 giờ ngay cả trong điều kiện nhiệt độ cao. Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Khoa học Toán học và Lý thuyết Liên ngành RIKEN (iTHEMS) ở Nhật Bản đã thực hiện nghiên cứu này, cung cấp thông tin mới về cơ chế mà đồng hồ sinh học sử dụng để điều chỉnh các hoạt động hàng ngày của chúng ta.

Đồng hồ sinh học là một hệ thống phức tạp giúp cơ thể con người điều chỉnh các chức năng sinh học trong một chu kỳ 24 giờ. Tuy nhiên, nhiệt độ có thể ảnh hưởng đến tốc độ của các phản ứng sinh học, từ đó ảnh hưởng đến hoạt động của đồng hồ sinh học. Để giải quyết vấn đề này, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một cơ chế gọi là bù trừ nhiệt, cho phép đồng hồ sinh học duy trì nhịp điệu của nó bất kể sự thay đổi của nhiệt độ.

Các nhà nghiên cứu đã áp dụng một kỹ thuật toán học tiên tiến gọi là phương pháp nhóm tái chuẩn hóa để phân tích dữ liệu liên quan đến hoạt động của gene. Qua phân tích này, họ đã phát hiện ra rằng hình dạng của chu kỳ gene thay đổi ở nhiệt độ cao. Cụ thể, mức độ RNA thông tin (mRNA) tăng lên nhanh chóng và sau đó giảm dần. Sự thay đổi hình dạng này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chiều dài chu kỳ của đồng hồ sinh học.

Khi nhiệt độ tăng, hình dạng của sóng gene trở nên không đối xứng, giống như hình dạng của răng cưa. Sự thay đổi hình dạng này giúp đồng hồ sinh học duy trì độ chính xác cần thiết cho các hoạt động sinh học. Đáng chú ý, các nhà nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng sự thay đổi hình dạng này không chỉ xảy ra ở con người mà còn ở nhiều loài khác, bao gồm cả ruồi, chuột và nấm.

Đồng hồ sinh học có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe của con người. Sự thay đổi hình dạng của đồng hồ sinh học có thể ảnh hưởng đến khả năng thích nghi với thay đổi múi giờ và làm việc theo ca. Các rối loạn sinh học có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ mệt mỏi mãn tính đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn.

Các nhà nghiên cứu hy vọng rằng nghiên cứu này sẽ mở ra những hướng đi mới trong việc phát triển các phương pháp điều trị cho các rối loạn sinh học. Việc hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa nhiệt độ và đồng hồ sinh học có thể giúp cải thiện sức khỏe của con người, đặc biệt là trong môi trường làm việc và sống thay đổi nhanh chóng hiện nay.

Nghiên cứu này đã được công bố trên tạp chí PLOS Computational Biology, một trong những tạp chí hàng đầu về sinh học tính toán. Việc công bố nghiên cứu này không chỉ góp phần vào việc nâng cao hiểu biết về đồng hồ sinh học mà còn mở ra những cơ hội mới cho các nghiên cứu tiếp theo trong lĩnh vực này.

]]>
Cách theo dõi bão Wipha trên điện thoại bằng ứng dụng Windy https://suckhoexahoi.com/cach-theo-doi-bao-wipha-tren-dien-thoai-bang-ung-dung-windy/ Wed, 30 Jul 2025 22:44:22 +0000 https://suckhoexahoi.com/cach-theo-doi-bao-wipha-tren-dien-thoai-bang-ung-dung-windy/

Trong bối cảnh bão số 3 – bão Wipha đang di chuyển nhanh chóng trên Biển Đông, nhiều ứng dụng và trang web đã ra đời để giúp người dùng cập nhật thông tin kịp thời. Một trong những công cụ hỗ trợ đắc lực cho người dùng chính là ứng dụng Windy, hiện đang đứng đầu bảng xếp hạng ứng dụng miễn phí trên App Store.

Cách theo dõi siêu bão Wipha trực tiếp trên điện thoại- Ảnh 3.
Cách theo dõi siêu bão Wipha trực tiếp trên điện thoại- Ảnh 3.

Windy cung cấp hơn 50 bản đồ và công cụ thời tiết khác nhau, bao gồm gió, nhiệt độ, độ ẩm, mưa, sấm sét, bão, lượng mưa, sóng… Ứng dụng này cũng hỗ trợ dự báo thời tiết chi tiết và cảnh báo thời tiết cực đoan cho người dùng. Với Windy, người dùng có thể dễ dàng theo dõi đường đi của bão Wipha trên điện thoại di động bằng cách tải ứng dụng về máy.

Các bước tiếp theo để theo dõi bão Wipha
Các bước tiếp theo để theo dõi bão Wipha

Sau khi mở ứng dụng, người dùng có thể thiết lập các đơn vị gió, nhiệt độ theo yêu cầu và nhấn chọn ‘đặt đơn vị’. Tiếp theo, người dùng cho phép dịch vụ định vị để ứng dụng hiển thị vị trí chính xác hơn. Trên màn hình chính, người dùng có thể theo dõi hướng đi của bão Wipha. Để xem chi tiết đường đi của bão, người dùng chọn phần menu có biểu tượng 3 dấu gạch ngang ở phía dưới màn hình điện thoại.

Cách theo dõi siêu bão Wipha trực tiếp trên điện thoại- Ảnh 4.
Cách theo dõi siêu bão Wipha trực tiếp trên điện thoại- Ảnh 4.

Tại đây, người dùng có thể xem thông tin chi tiết về tình hình gió, nhiệt độ, mưa, sét… cũng như theo dõi hướng đi của bão. Người dùng cũng có thể sử dụng tính năng ‘trình theo dõi bão’ để theo dõi bão Wipha. Sau khi chọn bão Wipha, người dùng có thể xem dự báo hướng đi của bão tại thanh thời gian bên dưới màn hình điện thoại, từ đó chủ động phòng tránh kịp thời.

Các bước tiếp theo để theo dõi bão Wipha
Các bước tiếp theo để theo dõi bão Wipha

Bên cạnh sử dụng ứng dụng trên điện thoại, người dùng cũng có thể theo dõi hướng đi của bão trên máy tính thông qua trang web Windy.com. Người dùng chỉ cần truy cập Windy.com, nhấp vào biểu tượng Trình đơn, chọn ‘Trình theo dõi bão’, sau đó chọn bão Wipha để xem thông tin.

Cách thao tác bước 1, bước 2 và bước 3
Cách thao tác bước 1, bước 2 và bước 3

Windy.com cũng cho phép người dùng tùy chỉnh hiển thị qua menu bên phải, bao gồm gió, mưa sét, nhiệt độ, sóng… để xem các chế độ khác nhau. Với Windy, người dùng có thể cập nhật thông tin về bão Wipha một cách nhanh chóng và chính xác, giúp chủ động phòng tránh và giảm thiểu thiệt hại.

]]>