Khám phá 10 thực phẩm giúp duy trì độ pH, cân bằng lợi khuẩn và ngăn ngừa viêm nhiễm cho vùng kín. Đọc ngay để xây dựng chế độ ăn lành mạnh, uống đủ nước và tránh thực phẩm gây hại, giữ tự tin mỗi ngày!
Omega-3
-
-
“Để duy trì sức khỏe tim mạch, bác sĩ khuyến nghị bổ sung omega-3, magiê glycinat và vitamin D. Omega-3 hỗ trợ tế bào máu khỏe mạnh và giảm nguy cơ cục máu đông. Magiê quan trọng cho tim mạch, cơ xương và não bộ. Vitamin D tăng cường miễn …