Loãng xương, một bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi, đang trở thành vấn đề sức khỏe đáng quan tâm ở Việt Nam. Bệnh không chỉ xuất hiện ở người già mà còn có xu hướng trẻ hóa do chế độ ăn uống thiếu canxi và vitamin D, cùng với lối sống ít vận động. ThS.BS Nguyễn Thị Ánh Ngọc, khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết loãng xương thường gặp ở nữ giới sau mãn kinh (50 tuổi trở lên) và nam giới từ 70 tuổi trở lên. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, bệnh đã có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là ở người trẻ ít vận động, ăn uống thiếu canxi và vitamin D, làm việc trong môi trường thiếu ánh nắng hoặc phụ nữ sau sinh không được bổ sung vi chất hợp lý.

Thực trạng loãng xương tại Việt Nam đang trở nên đáng báo động. Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã thực hiện tầm soát mật độ xương gần 100.000 người vào năm 2023-2024, và kết quả cho thấy 50% người từ 40 tuổi trở lên có nguy cơ loãng xương và 27% đã loãng xương. Một số thống kê ước tính khoảng 10% nữ tuổi 20-50 và 7% nam độ tuổi này bị loãng xương. Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, người trẻ chiếm 25% số ca loãng xương được ghi nhận.

Quá trình loãng xương thường diễn ra âm thầm, nên dễ bị bỏ qua. Khi xương đã quá giòn, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như đau lưng mạn tính hoặc giảm chiều cao, gãy xương… lúc này điều trị sẽ phức tạp. Bác sĩ Ngọc đưa ra một số ví dụ về bệnh nhân trẻ mắc loãng xương do chế độ ăn uống và lối sống không hợp lý. Chị Hạnh, 28 tuổi, không bổ sung canxi suốt thai kỳ lẫn sau sinh, đã bị gãy xương chậu do va nhẹ vào giường. Kết quả đo mật độ xương tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội cho thấy chị bị loãng xương nặng, nồng độ vitamin D trong máu thấp rõ rệt.

Còn anh Hùng, 36 tuổi, ăn chay trường 7 năm, làm việc tại nhà, thường xuyên mỏi thắt lưng, tê bì tay chân. Bác sĩ chẩn đoán anh thiếu canxi, vitamin D, mật độ xương thấp hơn nhiều so với trung bình độ tuổi. Những trường hợp này cho thấy rằng loãng xương không chỉ là vấn đề của người già, mà còn có thể xảy ra ở người trẻ nếu không có chế độ ăn uống và lối sống hợp lý.

Bác sĩ Ngọc tư vấn rằng nên chăm sóc xương giai đoạn đầu đời đến trước 25-30 tuổi góp phần giảm nguy cơ loãng xương về sau. Chế độ ăn với sữa, cá nhỏ nguyên xương, đậu phụ, rau xanh cung cấp canxi từ nguồn thực phẩm. Trẻ nhỏ cần được bú mẹ, bổ sung vitamin D. Phụ nữ mang thai và sau sinh cần bổ sung canxi và vitamin D theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Người trưởng thành nên tiếp xúc ánh nắng buổi sáng 15-30 phút mỗi ngày để tổng hợp vitamin D. Trường hợp không thể đảm bảo qua ăn uống, có thể sử dụng viên bổ sung canxi – vitamin D theo hướng dẫn của bác sĩ. Bác sĩ Ngọc cũng khuyến cáo nên tầm soát và phòng ngừa loãng xương sớm, đặc biệt là ở những nhóm nguy cơ cao như nữ trên 50 tuổi, nam trên 70 tuổi, người từng gãy xương bất thường, người ăn chay nghiêm ngặt, mắc bệnh mạn tính.

Để phòng ngừa loãng xương, mọi người nên có chế độ ăn uống cân đối, giàu canxi và vitamin D, cùng với lối sống lành mạnh, bao gồm việc tập thể dục thường xuyên và tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Việc tầm soát và điều trị sớm sẽ giúp giảm nguy cơ loãng xương và các biến chứng liên quan.

Trong phiên họp Chính phủ chuyên đề xây dựng pháp luật tháng 7, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã đưa ra các yêu cầu quan trọng đối với một số dự án luật đang được xem xét. Đặc biệt, dự án luật sửa đổi Thương mại điện tử được nhấn mạnh cần phải bổ sung các công cụ giám sát hiệu quả và xử lý nghiêm minh các trường hợp vi phạm liên quan đến hàng giả, hàng nhái, trong đó có thuốc giả và thực phẩm giả.

Người đứng đầu Chính phủ nhấn mạnh rằng việc quản lý thương mại điện tử cần phải được thực hiện một cách linh hoạt và thích ứng với tình hình mới, đảm bảo quyền lợi của người tiêu dùng trong bối cảnh hoạt động thương mại điện tử đang ngày càng phát triển. Việc giám sát và xử lý các hành vi vi phạm cần phải được thực hiện một cách quyết liệt và hiệu quả hơn.

Đối với dự án luật sửa đổi, bổ sung một số điều của luật Phòng, chống ma túy, Thủ tướng yêu cầu phải quán triệt quan điểm ‘phòng hơn chống’. Điều này có nghĩa là lấy phòng ngừa làm cơ bản, chiến lược và lâu dài trong công tác phòng chống ma túy. Đây là một hướng đi quan trọng nhằm giảm thiểu tình trạng ma túy trong cộng đồng.

Về dự án luật Hàng không dân dụng Việt Nam, Thủ tướng kỳ vọng luật này sẽ đóng vai trò phục vụ kiến tạo phát triển, thu hút nguồn lực tư nhân và đẩy mạnh hợp tác công tư. Điều này nhằm phát triển các hãng hàng không, sân bay, logistics hàng không và đô thị sân bay, góp phần thúc đẩy sự phát triển của ngành hàng không dân dụng.

Ngoài ra, dự án luật Báo chí cũng được yêu cầu hoàn thiện nhằm đáp ứng nhu cầu quản lý và phát triển báo chí trong tình hình mới. Đặc biệt, luật cần phù hợp với sự phát triển nhanh chóng của công nghệ số và truyền thông hiện đại, giúp báo chí Việt Nam phát triển theo xu thế thời đại.

Cuối cùng, Thủ tướng yêu cầu các bộ trưởng phụ trách các dự án luật tập trung chỉ đạo và khẩn trương hoàn thiện hồ sơ. Việc này nhằm đảm bảo tiến độ và chất lượng của các hồ sơ dự án luật, đáp ứng yêu cầu trình Quốc hội theo đúng quy định. Sự chuẩn bị kỹ lưỡng và chu đáo sẽ góp phần giúp các dự án luật được thông qua và có hiệu lực, giúp nâng cao hiệu quả quản lý và thúc đẩy sự phát triển trong các lĩnh vực liên quan.

Sốt xuất huyết – một căn bệnh nguy hiểm với diễn tiến phức tạp và khó lường, có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời. Bệnh có thể tiến triển nhanh chóng và gây tử vong, ngay cả khi người bệnh đã hết sốt. Do đó, việc theo dõi và chăm sóc đúng cách là rất quan trọng để ngăn chặn những biến chứng nặng nề.

Theo báo cáo của thành phố Hồ Chí Minh, trong tháng 7/2025, số ca mắc sốt xuất huyết Dengue đã gia tăng đáng kể và có nguy cơ bùng phát trên diện rộng. Tính đến hết tuần 29, toàn thành phố đã ghi nhận 16.847 ca mắc, tăng hơn 168,8% so với cùng kỳ năm 2024, trong đó có 10 ca tử vong. Điều này cho thấy sự gia tăng nhanh chóng của bệnh sốt xuất huyết và tầm quan trọng của việc phòng ngừa và điều trị.

Nhiều người thường nghĩ rằng sốt xuất huyết chỉ bị một lần trong đời, nhưng thực tế không phải vậy. Theo các bác sĩ Bệnh viện Nhi đồng Thành phố, virus Dengue gây sốt xuất huyết có 4 chủng khác nhau. Mỗi lần mắc bệnh, cơ thể chỉ tạo miễn dịch với tuýp virus đó, nên nguy cơ mắc do các tuýp còn lại vẫn tồn tại. Do đó, mỗi người có thể bị sốt xuất huyết tới 4 lần trong đời. Hơn nữa, nguy cơ biến chứng nặng thường tăng cao từ lần thứ hai mắc bệnh trở đi. Vì vậy, người dân cần không chủ quan và phải luôn cảnh giác trước bệnh sốt xuất huyết.

Sốt xuất huyết có 3 giai đoạn, kéo dài khoảng 10 ngày. Giai đoạn 2 là giai đoạn nguy hiểm nhất, vì lúc này, người bệnh đã hết sốt, dễ chủ quan, không theo dõi bệnh. Tuy nhiên, khi ở giai đoạn 2, bệnh nhân sốt xuất huyết thường dễ trở nặng sau khi hết sốt. Một số dấu hiệu cảnh báo mọi người cần lưu ý là hết sốt nhưng mệt mỏi hơn, li bì, tay chân lạnh ngắt; chảy máu bất thường; nôn ói nhiều; đau bụng dữ dội. Nếu không theo dõi bệnh, bỏ lỡ các dấu hiệu nặng, bệnh nhân có thể gặp các biến chứng dẫn đến suy đa tạng, bội nhiễm, thậm chí tử vong.

Để phòng ngừa sốt xuất huyết, người dân cần thường xuyên vệ sinh môi trường sống, tránh nước tồn đọng trong mọi vật dụng và quanh không gian sống. Ngoài ra, để tránh bị muỗi đốt, mọi người có thể mặc quần áo dài tay, thoa kem chống muỗi hoặc ngủ màn kể cả ban ngày. Đặc biệt, Việt Nam đã có vaccine sốt xuất huyết. Người dân cũng nên tiêm phòng để hạn chế nguy cơ mắc bệnh.

Trong trường hợp mắc sốt xuất huyết, người bệnh cần được chăm sóc đúng cách để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Người bệnh chỉ dùng paracetamol khi sốt trên 38,5 độ C, đúng liều lượng theo chỉ định bác sĩ, tránh các loại thuốc hạ sốt ibuprofen hoặc aspirin vì tăng nguy cơ xuất huyết.

Viêm não Nhật Bản, một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus viêm não Nhật Bản gây ra, đang là mối quan tâm đối với nhiều người lớn chưa được chủng ngừa hoặc chưa có miễn dịch. Căn bệnh này lây truyền qua vết đốt của muỗi Culex, chủ yếu ở khu vực nông thôn và ngoại ô.

Người lớn có thể có miễn dịch tự nhiên nếu đã từng nhiễm virus từ khi nhỏ. Tuy nhiên, với sự gia tăng di chuyển và giao thương, khả năng tiếp xúc với virus và mắc bệnh cũng tăng lên. Các nghiên cứu chỉ ra rằng viêm não Nhật Bản có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, không chỉ giới hạn ở trẻ em. Dù phần lớn các ca bệnh được ghi nhận ở trẻ dưới 15 tuổi, người lớn vẫn có nguy cơ mắc bệnh nếu chưa có miễn dịch hoặc chưa tiêm vaccine.

Triệu chứng của viêm não Nhật Bản bao gồm sốt, đau đầu, lơ mơ, tăng trương lực cơ, gồng cứng cơ, co giật và hôn mê. Nếu không được chẩn đoán đúng và điều trị kịp thời, nguy cơ tử vong có thể lên đến 30%, và những người sống sót có đến 50% gặp phải di chứng nặng nề.

Để phòng ngừa, Việt Nam hiện có ba loại vaccine phổ biến: Jevax, Jeev và Imojev, mỗi loại có phác đồ và lịch nhắc khác nhau. Tiêm vaccine là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, người dân cũng nên thực hiện các biện pháp tránh muỗi chích, dọn dẹp vệ sinh chuồng trại và nơi ở sạch sẽ, mặc quần áo dài, và ngủ màn ngay cả ban ngày.

Nhìn chung, nhận thức về bệnh viêm não Nhật Bản và việc采取 các biện pháp phòng ngừa cần được chú trọng. Vaccine và các thói quen sinh hoạt lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu rủi ro mắc bệnh này.