phụ nữ – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com Trang thông tin sức khỏe xã hội Việt Nam Sat, 11 Oct 2025 14:13:36 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/suckhoexahoi/2025/08/suckhoexahoi.svg phụ nữ – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com 32 32 Cuộc thi hoa hậu đang giảm sức hút nhưng hình tượng vẫn ảnh hưởng lớn https://suckhoexahoi.com/cuoc-thi-hoa-hau-dang-giam-suc-hut-nhung-hinh-tuong-van-anh-huong-lon/ Sat, 11 Oct 2025 14:13:29 +0000 https://suckhoexahoi.com/cuoc-thi-hoa-hau-dang-giam-suc-hut-nhung-hinh-tuong-van-anh-huong-lon/

Trong thế giới giải trí hiện đại, cuộc tìm kiếm vẻ đẹp và sự hoàn hảo không còn bị giới hạn trong những cuộc thi hoa hậu truyền thống. Mọi người hiện nay đều phải thể hiện sự tự tin và hoàn hảo như thể đang tham gia một cuộc thi. Một ví dụ điển hình là Amaya ‘Papaya’ Espinal, một nữ y tá 25 tuổi đến từ Bronx, người vừa giành chiến thắng trong chương trình Love Island USA Season 7. Cô không phải là một thí sinh của cuộc thi hoa hậu truyền thống, nhưng có thể được xem như một người mẫu thu nhỏ của sự kiện này.

Love Island USA winners Amaya Espinal and Bryan Arenales. (Ben Symons/Peacock)
Love Island USA winners Amaya Espinal and Bryan Arenales. (Ben Symons/Peacock)

Espinal đã bước lên sân khấu với bộ trang phục dạ hội màu hồng lấp lánh, trông thật hoàn hảo với lông mi dài, gót giày cao và mái tóc nâu bóng được búi lên một cách khiêm nhường. Sự tự tin của cô được thể hiện qua từng bước đi. Khi tên của cô được công bố là người chiến thắng, cô đã vỡ òa trong niềm vui, và nụ cười trắng tươi của cô như một điểm nhấn lung linh.

Nicole La Ha Zwiercan, who won Mrs. America in 2022. (Courtesy of the 2025 docuseries Mrs. America)
Nicole La Ha Zwiercan, who won Mrs. America in 2022. (Courtesy of the 2025 docuseries Mrs. America)

Sự thay đổi trong cách nhìn nhận về vẻ đẹp và sự tự tin được thể hiện qua Espinal là một dấu hiệu cho thấy sự chuyển đổi của ‘văn hóa cuộc thi hoa hậu’ trong thời đại hiện đại. Những cuộc thi hoa hậu ngày nay không còn thu hút lượng khán giả như trước đây. Theo dõi lượng khán giả của chương trình Miss America 2024 và Miss USA 2024 đã giảm. Tuy nhiên, biểu tượng của một người phụ nữ xinh đẹp cạnh tranh với những người khác để giành vương miện và áo choàng vẫn còn ảnh hưởng.

Nia Sanchez is crowned Miss USA in 2014. (Stacy Revere/Getty Images)
Nia Sanchez is crowned Miss USA in 2014. (Stacy Revere/Getty Images)

Trong thực tế, nhiều người phụ nữ đang chuẩn bị trong một năm và cả cuộc đời để tham gia vào những chương trình như Love Island. Họ có những thói quen tập luyện đòi hỏi cao, duy trì vẻ đẹp của tóc và da liên tục, và sử dụng nhiều phương pháp thẩm mỹ để có làn da mịn màng khi lên camera. Việc này như là một công việc thứ hai với khoảng thời gian không chắc chắn trên sân khấu.

‘Văn hóa cuộc thi hoa hậu’ giờ đã thay đổi, theo đạo diễn Penny Lane, người đã đạo diễn loạt phim tài liệu về cuộc thi Mrs. America. Theo bà, những cuộc thi này mang đến cơ hội để được chú ý và cạnh tranh, và để văn hóa của chúng ta có thể thấy những phụ nữ trẻ xinh đẹp.

Cuộc thi hoa hậu không chỉ đòi hỏi vẻ đẹp mà còn đòi hỏi khả năng trình bày cuộc sống của mỗi người phụ nữ trong những cuộc phỏng vấn ngắn với ban giám khảo và trả lời câu hỏi đột xuất trên sân khấu. Để giành chiến thắng trong một cuộc thi hoa hậu hoặc chương trình truyền hình thực tế, một người phụ nữ phải có khả năng ‘đào sâu’ vào những bi kịch sâu sắc của mình và ‘đóng gói’ nó một cách thú vị.

Những thí sinh cũ cho rằng những yêu cầu của cuộc thi hoa hậu không hẳn là tiêu cực. Chúng mang đến sự tự tin và phong thái. Laura J. Kaminer, người đã tham gia vào các cuộc thi hoa hậu trong 33 năm, cho rằng những kỹ năng mà cô đã học được là điều kiện cần thiết trong thế giới ngày nay.

Các chương trình truyền hình thực tế cũng có cấu trúc tương tự như một cuộc thi hoa hậu: xuất hiện, phỏng vấn, vòng loại trừ và vương miện. Các ranh giới giữa giải trí, cuộc thi hoa hậu và mạng xã hội ngày càng mờ đi. Do đó, để giành chiến thắng trong bất kỳ lĩnh vực nào, bạn cần phải kết hợp tất cả chúng.

Trong một xã hội ngày càng hiện đại, áp lực về việc thể hiện bản thân ngày càng tăng. Tiến sĩ Marie Nicola, một nhà sử học văn hóa đại chúng và cựu thí sinh cuộc thi hoa hậu, cho rằng hiện nay chúng ta đang sống trong một xã hội siêu kết nối, nơi mà việc thể hiện bản thân và xây dựng hình ảnh của mình đã trở thành điều cần thiết để tồn tại.

Cuối cùng, chiến thắng của Amaya ‘Papaya’ Espinal trong chương trình Love Island USA Season 7 không chỉ thể hiện sự thay đổi trong cách nhìn nhận về vẻ đẹp và sự tự tin mà còn là minh chứng cho sự chuyển đổi của ‘văn hóa cuộc thi hoa hậu’ trong thời đại hiện đại.

]]>
Nữ doanh nhân truyền cảm hứng: Gợi ý để thành công và phát triển bản thân https://suckhoexahoi.com/nu-doanh-nhan-truyen-cam-hung-goi-y-de-thanh-cong-va-phat-trien-ban-than/ Wed, 08 Oct 2025 07:26:15 +0000 https://suckhoexahoi.com/nu-doanh-nhan-truyen-cam-hung-goi-y-de-thanh-cong-va-phat-trien-ban-than/

Sau hai mươi năm cống hiến trong ngành, nữ doanh nhân và nhà tạo mẫu nổi tiếng Jen Atkin cảm thấy như thể cô đang ở giai đoạn tốt nhất của sự nghiệp. Với vai trò là một người cố vấn và người sáng lập thương hiệu, Atkin cho rằng đã đến lúc cô cần đáp trả một cách lớn lao. Mới đây, trong một cuộc phỏng vấn với PEOPLE, cô đã chia sẻ về việc tham gia vào chương trình You Sponsored của TJ Maxx, một sáng kiến mới được tạo ra để hỗ trợ và nâng cao tinh thần của phụ nữ.

Jen Atkin Partners with TJ Maxx for Mentorship Program
Jen Atkin Partners with TJ Maxx for Mentorship Program

Chương trình You Sponsored của TJ Maxx nhắm đến việc tài trợ cho 10 phụ nữ với các giao dịch tùy chỉnh để hiện thực hóa ước mơ của họ thông qua ba trụ cột chính: cơ hội, kết nối và sự hiện diện. Là một phần của chương trình, Atkin sẽ có cơ hội kết nối trực tiếp với hai người nhận tài trợ. Qua đó, cô hy vọng có thể chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho những người phụ nữ này trên hành trình đạt được mục tiêu của mình.

Jen Atkin.
Jen Atkin.

Atkin cũng chia sẻ lời khuyên của mình cho các nữ doanh nhân, rằng họ nên dừng lại một chút để đánh giá và trân trọng những gì họ đã đạt được. Cô tin rằng việc thường xuyên nhìn lại và đánh giá hành trình của mình là rất quan trọng để có thể tiếp tục tiến về phía trước một cách vững chắc. Atkin nhấn mạnh rằng phụ nữ hoàn toàn có thể có được tất cả, cả sự nghiệp và cuộc sống cá nhân viên mãn, miễn là họ không bỏ cuộc và luôn cố gắng hết mình.

Một khía cạnh khác mà Atkin nhấn mạnh là tầm quan trọng của việc có một cộng đồng phụ nữ ủng hộ lẫn nhau. Mới đây, cô đã trải qua một thử thách lớn khi mất nhà trong vụ cháy rừng ở Los Angeles và đã chuyển đến Seattle cùng gia đình. Tại đây, cô đã tìm thấy sự hỗ trợ và ấm áp của cộng đồng phụ nữ, những người đã giúp cô vượt qua giai đoạn khó khăn.

Mới đây, một sự kiện gần đây tại New York City đã réunir các nhà tài trợ, bao gồm cả Atkin, để kỷ niệm chương trình You Sponsored. Tại đây, cô đã gặp gỡ các nhà tài trợ khác và cảm thấy có một sự kết nối tức thời. Cô tin rằng sức mạnh của phụ nữ là có thể giúp đỡ và ủng hộ lẫn nhau một cách tự nhiên và chân thành. Với tinh thần này, Atkin hy vọng có thể tiếp tục truyền cảm hứng và giúp đỡ nhiều phụ nữ hơn nữa thông qua chương trình You Sponsored của TJ Maxx.

Thông qua chương trình này, TJ Maxx thể hiện cam kết hỗ trợ và nâng cao tinh thần của phụ nữ, và Jen Atkin là một trong những nhân vật nổi bật tham gia vào sáng kiến này. Bằng cách kết nối và chia sẻ kinh nghiệm, Atkin và các nhà tài trợ khác hy vọng có thể tạo ra một tác động tích cực và lâu dài cho cuộc sống của những người phụ nữ được tài trợ.

]]>
Người đàn ông tát mặt phụ nữ vì không nhường chỗ ngồi, bị bảo vệ sân bayColombia dùng còng tay dẫn đi https://suckhoexahoi.com/nguoi-dan-ong-tat-mat-phu-nu-vi-khong-nhuong-cho-ngoi-bi-bao-ve-san-baycolombia-dung-cong-tay-dan-di/ Sun, 05 Oct 2025 03:40:54 +0000 https://suckhoexahoi.com/nguoi-dan-ong-tat-mat-phu-nu-vi-khong-nhuong-cho-ngoi-bi-bao-ve-san-baycolombia-dung-cong-tay-dan-di/

Ngày 3/8, một vụ ẩu đả nghiêm trọng đã xảy ra tại Sân bay Quốc tế El Dorado ở Bogota, Colombia, liên quan đến một hành khách ngoan cường và một sự cố đáng tiếc về chỗ ngồi. Theo những người chứng kiến, Hector Santacruz, một hành khách trên chuyến bay, đã yêu cầu Claudia Segura, một hành khách khác, nhường chỗ ngồi cạnh vợ anh, Karen.

Người đàn ông tát người phụ nữ vì từ chối nhường chỗ ở sân bay- Ảnh 2.
Người đàn ông tát người phụ nữ vì từ chối nhường chỗ ở sân bay- Ảnh 2.

Segura từ chối yêu cầu này vì đang trong một cuộc gọi công việc quan trọng, điều này đã khiến Santacruz cảm thấy không hài lòng. Trong một hành động đáng trách, Santacruz đã tát vào mặt Segura, gây sốc và phẫn nộ cho nhiều người chứng kiến.

Sau khi bị tấn công, nhiều hành khách khác đã can thiệp để bảo vệ Segura và đẩy Santacruz ra xa. Cuộc ẩu đả sau đó đã leo thang khi Santacruz cố gắng xua đuổi những người can thiệp và hét lên giận dữ. Karen, vợ của Santacruz, đã cố gắng can thiệp và trấn an mọi người để tình hình không trở nên tồi tệ hơn.

Cảnh quay tại hiện trường cho thấy Segura nằm trên sàn, trong khi nhân viên sân bay chăm sóc vết thương cho cô. Đồng thời, Santacruz bị lực lượng an ninh dẫn đi, còng tay, trong tiếng reo hò và vỗ tay của những người chứng kiến, dường như họ cảm thấy nhẹ nhõm khi tình hình đã được kiểm soát.

Segura sau đó được đưa đến một cơ sở chăm sóc khẩn cấp để được điều trị và chăm sóc. Cô xác nhận rằng mình bị ảnh hưởng nghiêm trọng và cảm thấy rất sợ hãi sau vụ việc. Thông tin chi tiết hơn về tình trạng hiện tại của cô và liệu cô có kế hoạch đệ trình đơn khiếu nại hay không vẫn chưa được công bố.

Về phần Santacruz, hiện vẫn chưa rõ liệu anh ta sẽ phải đối mặt với những cáo buộc nào liên quan đến hành vi bạo lực của mình. Các cơ quan chức năng có liên quan, bao gồm cả lực lượng an ninh sân bay và cơ quan thực thi pháp luật địa phương, có thể sẽ tiến hành điều tra để làm rõ vụ việc và xác định các bước tiếp theo.

Những sự cố như thế này thường thu hút sự quan tâm của công chúng và đặt ra câu hỏi về tính an toàn và tôn trọng trong môi trường công cộng như sân bay. Việc tôn trọng quyền và ranh giới cá nhân của hành khách khác, cũng như xử lý mâu thuẫn một cách hòa bình và tôn trọng, là điều vô cùng quan trọng để duy trì một môi trường an toàn và thoải mái cho tất cả mọi người.

Tóm lại, vụ ẩu đả này là một sự nhắc nhở về tầm quan trọng của sự kiên nhẫn, thấu hiểu và tôn trọng trong các tình huống khó khăn, đặc biệt là trong không gian công cộng nơi mọi người đến từ nhiều hoàn cảnh khác nhau.

Trong một diễn biến khác, cơ quan chức năng Colombia đã xác nhận sẽ tiến hành một cuộc điều tra kỹ lưỡng để làm sáng tỏ sự việc và đưa ra các biện pháp cần thiết để ngăn chặn những sự cố tương tự trong tương lai.

]]>
Bị dàn cảnh trộm ví tại chợ, công an vào cuộc điều tra https://suckhoexahoi.com/bi-dan-canh-trom-vi-tai-cho-cong-an-vao-cuoc-dieu-tra/ Wed, 01 Oct 2025 19:05:11 +0000 https://suckhoexahoi.com/bi-dan-canh-trom-vi-tai-cho-cong-an-vao-cuoc-dieu-tra/

Một vụ trộm cắp táo bạo đã được ghi lại bởi camera an ninh tại một khu chợ ở TPHCM, gây nên nhiều bình luận bức xúc trên mạng xã hội.

Người phụ nữ ở giữa sau khi lấy được chiếc ví đã chuyền qua tay người phụ nữ bên cạnh rồi nhanh chóng rời đi
Người phụ nữ ở giữa sau khi lấy được chiếc ví đã chuyền qua tay người phụ nữ bên cạnh rồi nhanh chóng rời đi

Ngày 3/8, trên mạng xã hội lan truyền một đoạn clip ghi lại cảnh trộm cắp tài sản táo bạo tại một khu chợ ở TPHCM. Đoạn video do camera an ninh ghi lại cho thấy, tại một sạp bán trái cây, một số người phụ nữ đang lựa chọn hoa quả thì bất ngờ một trong số họ áp sát người bên cạnh, thò tay vào túi áo lấy chiếc ví.

Sau đó, người này nhanh chóng chuyển ví cho một phụ nữ khác đứng gần đó. Quá trình trộm cắp diễn ra chỉ trong vài giây. Nạn nhân, một nữ công nhân, nhanh chóng phát hiện ví của mình đã bị lấy đi khi sờ vào túi áo.

Theo thông tin, vụ việc xảy ra vào chiều muộn ngày 2/8 tại khu chợ chiều Mỹ Phước 2, phường Bến Cát, TPHCM. Nữ công nhân, trên đường trở về phòng trọ sau ca làm việc tại một công ty gần đó, đã ghé vào chợ để mua trái cây.

Khi tới lúc thanh toán, cô phát hiện ví của mình đã không còn. Nhờ sự hỗ trợ của chủ sạp trái cây, đoạn clip từ camera an ninh đã được trích xuất và chia sẻ lên mạng xã hội, gây nên nhiều bình luận bức xúc.

Một số người cho biết họ từng là nạn nhân của mất cắp tại khu chợ này, trong đó có trường hợp bị mất điện thoại. Hiện, Công an TPHCM đang tiến hành xác minh và điều tra để làm rõ vụ việc.

]]>
Bắt giữ người phụ nữ vận chuyển 1.000 bao thuốc lá nhập lậu https://suckhoexahoi.com/bat-giu-nguoi-phu-nu-van-chuyen-1-000-bao-thuoc-la-nhap-lau/ Wed, 01 Oct 2025 10:28:12 +0000 https://suckhoexahoi.com/bat-giu-nguoi-phu-nu-van-chuyen-1-000-bao-thuoc-la-nhap-lau/

Ngày 2 tháng 8, Công an xã Thạnh Mỹ Tây, tỉnh An Giang thông báo rằng đơn vị đã phát hiện và bắt quả tang một phụ nữ đang vận chuyển hàng cấm tại khu vực ấp Long Thuận, xã Thạnh Mỹ Tây. Hiện, cơ quan chức năng đang củng cố hồ sơ để xử lý theo quy định pháp luật.

Trước đó, vào chiều ngày 1 tháng 8, trong khi đang tiến hành tuần tra, lực lượng công an đã phát hiện Nguyễn Thị Mỹ Hồng, 32 tuổi, ngụ phường Châu Đốc, tỉnh An Giang, điều khiển xe máy mang biển kiểm soát 67L1-763.30, chở theo 4 sọt nhựa có dấu hiệu khả nghi. Khi tiến hành kiểm tra, công an đã phát hiện bên trong 4 sọt nhựa có chứa 1.000 bao thuốc lá điếu nhập lậu với nhiều nhãn hiệu khác nhau.

Ước tính, trị giá hàng hóa khoảng hơn 15 triệu đồng. Tại cơ quan công an, Hồng khai nhận rằng mình được một người lạ mặt thuê vận chuyển số thuốc lá trên từ phường Châu Đốc đến khu vực cầu Cây Dương, thuộc xã Bình Mỹ. Công an đang điều tra để làm rõ danh tính của người thuê vận chuyển và sẽ xử lý theo quy định pháp luật.

Việc bắt giữ này là một phần trong nỗ lực của cơ quan chức năng tỉnh An Giang trong việc chống buôn lậu và vận chuyển hàng cấm. Mọi thông tin liên quan đến hoạt động bất thường có thể được báo cáo đến cơ quan công an gần nhất để được hỗ trợ và xử lý kịp thời.

Liên quan đến vấn đề này, người dân có thể theo dõi thêm thông tin từ các nguồn tin cậy để cập nhật những diễn biến mới nhất.

]]>
Trữ trứng giúp phụ nữ giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ và dị tật bẩm sinh https://suckhoexahoi.com/tru-trung-giup-phu-nu-giam-nguy-co-bien-chung-thai-ky-va-di-tat-bam-sinh/ Tue, 30 Sep 2025 05:12:00 +0000 https://suckhoexahoi.com/tru-trung-giup-phu-nu-giam-nguy-co-bien-chung-thai-ky-va-di-tat-bam-sinh/

Trong xã hội hiện đại, xu hướng kết hôn muộn và sinh con muộn đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là trong giới phụ nữ. Dữ liệu thống kê từ Tổng cục Thống kê cho thấy tuổi kết hôn trung bình của phụ nữ Việt Nam đã tăng lên 25,3 vào năm 2024. Đáng chú ý, tại TP.HCM, con số này đã vượt mức 27 tuổi. Xu hướng này có thể dẫn đến những rủi ro về sức khỏe sinh sản, bao gồm giảm khả năng thụ thai và tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ.

ThS.BS Trịnh Văn Du, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện, Hà Nội, nhận định rằng sự thay đổi của xã hội không thể đảo ngược các quy luật sinh học. Tuổi sinh sản, đặc biệt ở phụ nữ, bị chi phối bởi dự trữ buồng trứng – một yếu tố hữu hạn và suy giảm không thể phục hồi theo thời gian. Các bác sĩ khuyến cáo rằng phụ nữ nên sinh con đầu tiên trước 30 tuổi và sinh con thứ 2 trước 33 tuổi để giảm thiểu rủi ro. Nếu bỏ lỡ cơ hội hoặc không gìn giữ chất lượng trứng, cơ hội làm mẹ càng mong manh hơn.

Các ống nhỏ được bảo quản trong nitơ lỏng ở nhiệt độ -196 độ C, nơi lưu trứng trững đông. Ảnh: BVCC.
Các ống nhỏ được bảo quản trong nitơ lỏng ở nhiệt độ -196 độ C, nơi lưu trứng trững đông. Ảnh: BVCC.

Một giải pháp mang tính đột phá là kỹ thuật trữ trứng, giúp phụ nữ có thể để dùng vào thời điểm thích hợp hơn. Phụ nữ dưới 35 tuổi, khi buồng trứng còn hoạt động tốt, có thể tiến hành lấy trứng và bảo quản bằng công nghệ đông lạnh hiện đại. Qua đó, giúp bảo vệ khả năng sinh sản và giảm thiểu rủi ro khi có kế hoạch mang thai trong tương lai. Trữ trứng sinh sản không chỉ dành cho phụ nữ chưa lập gia đình, mà còn phù hợp với nhiều nhóm khác nhau, bao gồm những phụ nữ mắc các bệnh lý như ung thư hoặc các vấn đề về buồng trứng, chuẩn bị điều trị hóa chất hay xạ trị.

Các bác sĩ cũng nhấn mạnh rằng trữ trứng là một cách thức giúp phụ nữ chủ động bảo vệ khả năng sinh sản của mình. Phụ nữ cần phải cân nhắc kỹ lưỡng về sức khỏe sinh sản của mình, đặc biệt là trong bối cảnh xu hướng kết hôn muộn và sinh con muộn đang trở nên phổ biến. Việc trữ trứng và chủ động bằng y học hiện đại có thể giúp phụ nữ bảo vệ khả năng sinh sản và giảm thiểu rủi ro.

ThS.BS Trịnh Văn Du, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện. Ảnh: BVCC.
ThS.BS Trịnh Văn Du, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện. Ảnh: BVCC.

Tóm lại, xu hướng kết hôn muộn và sinh con muộn đang trở nên phổ biến, nhưng phụ nữ cần phải cân nhắc kỹ lưỡng về sức khỏe sinh sản của mình. Việc trữ trứng và chủ động bằng y học hiện đại có thể giúp phụ nữ bảo vệ khả năng sinh sản và giảm thiểu rủi ro. Sự chuẩn bị và chủ động sớm sẽ giúp phụ nữ có thể tận hưởng cuộc sống và đồng thời đảm bảo khả năng sinh sản cho tương lai.

]]>
Trữ trứng – Giải pháp bảo vệ sức khỏe sinh sản cho phụ nữ hiện đại https://suckhoexahoi.com/tru-trung-giai-phap-bao-ve-suc-khoe-sinh-san-cho-phu-nu-hien-dai/ Sun, 28 Sep 2025 10:01:20 +0000 https://suckhoexahoi.com/tru-trung-giai-phap-bao-ve-suc-khoe-sinh-san-cho-phu-nu-hien-dai/

Xu hướng kết hôn và sinh con muộn ngày càng trở nên phổ biến trong số phụ nữ Việt Nam, dẫn đến những thách thức mới về sức khỏe sinh sản. Để giải quyết vấn đề này, phương pháp trữ trứng đã được đưa ra như một giải pháp hiệu quả, giúp phụ nữ có thể bảo tồn khả năng sinh sản và duy trì cơ hội làm mẹ khi đã sẵn sàng.

ThS.BS Trịnh Văn Du, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện
ThS.BS Trịnh Văn Du, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện

Theo số liệu thống kê mới nhất từ Tổng cục Thống kê, tuổi kết hôn trung bình của phụ nữ Việt Nam đã tăng lên 25,3 vào năm 2024. Tại TP.HCM, tuổi kết hôn trung bình của phụ nữ thậm chí đã vượt mức 27 tuổi. Sự gia tăng này được cho là do nhiều yếu tố như áp lực công việc, tài chính, học tập và các vấn đề xã hội khác. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế luôn nhấn mạnh rằng quy luật sinh học không thể thay đổi và tuổi sinh sản của phụ nữ bị chi phối bởi dự trữ buồng trứng – một yếu tố hữu hạn và không thể phục hồi.

Các bác sĩ khuyến cáo rằng để giảm thiểu rủi ro về sức khỏe sinh sản, phụ nữ nên sinh con đầu tiên trước 30 tuổi và con thứ hai trước 33 tuổi. Việc sinh con quá muộn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe cho cả mẹ và bé. Do đó, giải pháp trữ trứng đã được đưa ra như một cách để “đóng băng tuổi sinh học”, giúp phụ nữ lưu giữ trứng khi còn trẻ, đảm bảo chất lượng tốt để sử dụng khi cần thiết.

Quá trình trữ trứng bao gồm việc lấy trứng khi buồng trứng hoạt động tốt và bảo quản trong nitơ lỏng ở nhiệt độ -196°C. Khi phụ nữ sẵn sàng sinh con, họ có thể sử dụng chính trứng đã trữ để thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm. Ưu điểm lớn của phương pháp này là bảo tồn khả năng sinh sản và giảm nguy cơ sảy thai hay dị tật thai nhi, giúp phụ nữ chủ động hơn trong việc lập kế hoạch gia đình.

Về chi phí, một chu kỳ trữ trứng thường khoảng 50–60 triệu đồng, cộng thêm 4–5 triệu đồng/năm phí lưu trữ. So với chi phí điều trị vô sinh sau này, đây được xem là một mức đầu tư hợp lý cho sức khỏe sinh sản. Các bác sĩ cũng khuyến cáo rằng phụ nữ nên kiểm tra sức khỏe sinh sản sớm, ngay cả khi chưa có kế hoạch sinh con, để đánh giá dự trữ buồng trứng và quyết định có cần trữ trứng hay không và thời điểm nào phù hợp nhất.

Với thông tin và khuyến cáo từ các chuyên gia y tế, hy vọng rằng nhiều phụ nữ sẽ chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản và duy trì cơ hội làm mẹ một cách khỏe mạnh và an toàn.

]]>
Nữ doanh nhân Trung Quốc: 3 nguyên tắc tài chính giúp phụ nữ vượt qua tuổi 60 an nhiên https://suckhoexahoi.com/nu-doanh-nhan-trung-quoc-3-nguyen-tac-tai-chinh-giup-phu-nu-vuot-qua-tuoi-60-an-nhien/ Sat, 27 Sep 2025 06:12:57 +0000 https://suckhoexahoi.com/nu-doanh-nhan-trung-quoc-3-nguyen-tac-tai-chinh-giup-phu-nu-vuot-qua-tuoi-60-an-nhien/

Ở độ tuổi nào, việc quản lý tài chính một cách thông minh và bảo vệ tài sản cũng là điều cần thiết, đặc biệt là đối với phụ nữ lớn tuổi. Câu chuyện của bà Trần Vũ Phần, 62 tuổi, đến từ Hàng Châu, Trung Quốc, là một bài học quý giá về tầm quan trọng của sự tỉnh táo trong chi tiêu và quản lý tài chính. Với gần 30 năm kinh doanh quần áo và sở hữu hai căn nhà cho thuê, thu nhập ổn định, cùng với việc con trai định cư ở nước ngoài, cuộc sống của bà Phần dường như đã được đảm bảo. Tuy nhiên, chính sự 안일 này đã khiến bà suýt mất tiền do cảm xúc và thiếu tỉnh táo trong việc quản lý tài chính.

Người phụ nữ 62 tuổi suýt mất hết tiền vì cảm xúc: 3 cách bảo vệ tài sản tuổi hưu ai cũng nên học sớm- Ảnh 1.
Người phụ nữ 62 tuổi suýt mất hết tiền vì cảm xúc: 3 cách bảo vệ tài sản tuổi hưu ai cũng nên học sớm- Ảnh 1.

Bà Phần bắt đầu nhận ra sự cần thiết của việc bảo vệ tài sản sau khi tình cờ nghe một cuộc trò chuyện ngoài hành lang bệnh viện về việc một người phụ nữ bị lừa 2 triệu tệ. Câu chuyện này đã khiến bà nhận thức được rằng, dù ở bất kỳ tuổi nào, nếu không giữ được lý trí, bất kỳ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của những trò lừa đảo tài chính. Sự kiện này đã đánh thức bà Phần và giúp bà hiểu được tầm quan trọng của việc sống độc lập, cả về tài chính lẫn cảm xúc.

Người phụ nữ 62 tuổi suýt mất hết tiền vì cảm xúc: 3 cách bảo vệ tài sản tuổi hưu ai cũng nên học sớm- Ảnh 2.
Người phụ nữ 62 tuổi suýt mất hết tiền vì cảm xúc: 3 cách bảo vệ tài sản tuổi hưu ai cũng nên học sớm- Ảnh 2.

Mối quan hệ tình cảm của bà Phần với một người đàn ông kém tuổi đã bắt đầu từ những cử chỉ nhẹ nhàng và ân cần. Tuy nhiên, mối quan hệ này nhanh chóng chuyển biến thành những đề nghị tài chính không rõ ràng. Chính sự thiếu tỉnh táo và kiểm soát trong cảm xúc đã khiến bà Phần suýt sa vào tình huống khó khăn. Sau sự việc, bà đã rút ra một bài học đắt giá và quyết định lập ra ‘bộ quy tắc’ bảo vệ tài sản và cảm xúc của mình.

Bà Phần đề xuất ba nguyên tắc quản lý tài chính quan trọng sau tuổi 60. Thứ nhất, phân tách quỹ rõ ràng để quản lý tài chính một cách minh bạch và hiệu quả. Thứ hai, kiểm tra sự chân thành trong các giao dịch và mối quan hệ để tránh bị lừa đảo. Thứ ba, đầu tư vào bản thân, không chỉ về mặt tài chính mà còn về kiến thức và sức khỏe, để có thể tận hưởng cuộc sống một cách độc lập và an toàn.

Một bảng phân bổ tài chính cơ bản cho phụ nữ tuổi 60+ được bà Phần đề xuất, với tỷ lệ đề xuất cụ thể cho từng hạng mục. Điều này giúp họ phân bổ nguồn lực một cách hợp lý, ưu tiên cho những nhu cầu thiết yếu và đảm bảo an toàn tài chính. Bà Phần tin rằng, bằng cách tuân thủ những nguyên tắc này, phụ nữ lớn tuổi có thể tránh những sai lầm tài chính và sống thoải mái, an tâm trong những năm tháng về già.

Thông qua câu chuyện của mình, bà Phần hy vọng truyền tải thông điệp về sự cần thiết của việc lập kế hoạch và quản lý tài chính một cách cẩn thận và thông minh. Bằng cách chia sẻ kinh nghiệm và lời khuyên của mình, bà mong muốn giúp những phụ nữ lớn tuổi khác có thể bảo vệ tài sản và duy trì sự độc lập, cả về tài chính và cảm xúc, để có một cuộc sống hạnh phúc và an toàn.

]]>
Lừa gần 1.000 người mua đất, đối tác chiến lược bị truy bắt https://suckhoexahoi.com/lua-gan-1-000-nguoi-mua-dat-doi-tac-chien-luoc-bi-truy-bat/ Sun, 21 Sep 2025 18:56:08 +0000 https://suckhoexahoi.com/lua-gan-1-000-nguoi-mua-dat-doi-tac-chien-luoc-bi-truy-bat/

Gần đây, nhiều người dân đã lên tiếng phản ánh về việc bị lừa đảo qua các cuộc gọi điện thoại, với một số trường hợp nghiêm trọng dẫn đến mất trắng số tiền lớn. Các đối tượng lừa đảo thường sử dụng các số điện thoại lạ, tự xưng là nhân viên của các cơ quan chức năng hoặc tổ chức uy tín để tạo sự tin tưởng ban đầu.

Theo ghi nhận, thủ đoạn của các đối tượng lừa đảo ngày càng tinh vi. Họ thường đưa ra những lời hứa hẹn hấp dẫn hoặc đe dọa nhằm chiếm được sự tin tưởng của nạn nhân. Sau khi tạo được niềm tin, họ sẽ yêu cầu nạn nhân chuyển tiền vào các tài khoản không rõ ràng, với nhiều lý do khác nhau như hỗ trợ xử lý hồ sơ, giải quyết vấn đề pháp lý, hoặc đầu tư tài chính.

Các chuyên gia an ninh mạng khuyến cáo người dân cần phải hết sức cẩn thận khi nhận được các cuộc gọi từ số lạ. Điều quan trọng là không cung cấp thông tin cá nhân hoặc thực hiện bất kỳ giao dịch tài chính nào mà không có sự xác minh kỹ lưỡng. Người dân nên kiểm tra và xác minh thông tin của người gọi thông qua các kênh chính thức trước khi thực hiện bất kỳ hành động nào.

Cơ quan chức năng cũng đang tích cực điều tra và triển khai các biện pháp mạnh mẽ để trấn áp các hoạt động lừa đảo này. Các cơ quan công an và tổ chức chức năng đang phối hợp chặt chẽ để theo dõi và bắt giữ các đối tượng lừa đảo, đồng thời tăng cường công tác tuyên truyền để nâng cao cảnh giác của người dân về các hình thức lừa đảo qua điện thoại.

Trong bối cảnh các hình thức lừa đảo ngày càng đa dạng và tinh vi, ý thức và cảnh giác của người dân là yếu tố quan trọng để phòng tránh. Nâng cao nhận thức và áp dụng các biện pháp phòng ngừa hiệu quả sẽ giúp giảm thiểu rủi ro bị lừa đảo và bảo vệ tài sản cá nhân.

Người dân có thể tìm hiểu thêm thông tin về các biện pháp phòng chống lừa đảo qua trang web của Bộ Công an hoặc liên hệ trực tiếp với cơ quan công an địa phương để được hỗ trợ và tư vấn.

]]>
Mẹ 5 con Nhật Bản giảm 20 kg nhờ ăn 3 bữa cân bằng và đi bộ mỗi ngày https://suckhoexahoi.com/me-5-con-nhat-ban-giam-20-kg-nho-an-3-bua-can-bang-va-di-bo-moi-ngay/ Sun, 21 Sep 2025 09:11:12 +0000 https://suckhoexahoi.com/me-5-con-nhat-ban-giam-20-kg-nho-an-3-bua-can-bang-va-di-bo-moi-ngay/

Một bà mẹ Nhật Bản với 5 đứa con, Niyon san, 39 tuổi, đã chia sẻ câu chuyện giảm cân ấn tượng của mình, làm gương cho nhiều người trong việc cải thiện sức khỏe và lối sống. Ban đầu, với mức cân 68 kg và chiều cao 1,52 m, cô luôn cảm thấy cơ thể nặng nề và lo lắng về sức khỏe của mình. Điều này đã thúc đẩy cô quyết định thay đổi cách ăn uống và lối sống để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Bà mẹ 5 con tranh thủ thực hiện bài thở bụng bất cứ khi nào rảnh rỗi, ngay cả khi đang rửa bát hay tắm rửa.
Bà mẹ 5 con tranh thủ thực hiện bài thở bụng bất cứ khi nào rảnh rỗi, ngay cả khi đang rửa bát hay tắm rửa.

Cô bắt đầu hành trình giảm cân của mình bằng cách tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng. Mỗi bữa ăn, cô đều đảm bảo tỷ lệ dinh dưỡng 2-1-1, tương ứng với 2 phần rau, 1 phần tinh bột và 1 phần đạm. Niyon cũng nhấn mạnh việc không loại bỏ tinh bột hoàn toàn vì điều này có thể làm tăng cảm giác thèm ăn và khó kiểm soát chế độ ăn. Thay vào đó, cô chia sẵn những phần cơm nhỏ khoảng 100g và bảo quản trong tủ lạnh. Nếu không ăn cơm, cô sẽ thay thế bằng khoai lang, một nguồn tinh bột tốt và giàu chất xơ.

Bên cạnh chế độ ăn uống, Niyon cũng tận dụng thời gian tập luyện trong cuộc sống hàng ngày. Cô thường vừa làm việc nhà vừa thực hiện các động tác như squat, lunge. Cô cũng tích cực đi bộ và xách đồ thay vì dùng xe đẩy khi đi siêu thị để tăng khả năng tiêu hao calo. Ngoài ra, trong lúc thay quần áo, Niyon còn áp dụng bài tập hít thở bằng bụng để tăng cường sức mạnh vùng cơ core và cải thiện độ săn chắc.

Chế độ ăn của bà mẹ 5 con đảm bảo đủ dinh dưỡng với tỷ lệ ít tinh bột, giàu chất xơ và đạm.
Chế độ ăn của bà mẹ 5 con đảm bảo đủ dinh dưỡng với tỷ lệ ít tinh bột, giàu chất xơ và đạm.

Với sự kiên trì và thay đổi trong lối sống, Niyon đã giảm thành công 20 kg và thu nhỏ 30 cm vòng eo chỉ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xác định rõ mục tiêu trong hành trình giảm cân. Thay vì đặt mục tiêu giảm 5-10 kg nhanh chóng, Niyon đặt mục tiêu mặc vừa vặn những bộ váy áo mình yêu thích. Bằng cách chọn mục tiêu cụ thể và thiết thực, quá trình giảm cân của cô đã trở nên vui vẻ và dễ dàng hơn.

Hiện tại, Niyon đã trở thành tác giả của một cuốn sách giảm cân bán hơn 50.000 bản tại Nhật Bản với nhiều bí quyết và kinh nghiệm của mình. Cô hy vọng rằng câu chuyện của mình sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người trong việc cải thiện sức khỏe và đạt được mục tiêu giảm cân của mình, giống như cách mà nhiều người đã chia sẻ và thực hiện theo.

]]>