rau củ tốt cho gan

Ba loại rau củ giúp bảo vệ sức khỏe gan – Bông cải xanh: giàu sulforaphane, giúp tăng cường thải độc gan. – Củ dền: chứa betalain, giảm stress oxy hóa và hỗ trợ phục hồi. – Atiso: giàu chất chống oxy hóa và cynarin, tái tạo tế bào gan.

Người bị men gan cao có thể cải thiện tình trạng sức khỏe bằng cách kết hợp dùng thuốc và ăn một số loại rau củ hỗ trợ điều trị.