Bí quyết sống khỏe cho người trung niên: 3 loại thực phẩm giàu protein giúp kiểm soát cân nặng và phòng bệnh tim mạch bởi Linh 17 Tháng 6, 2025 Bổ sung protein đầy đủ giúp người trung niên và cao tuổi ngăn ngừa teo cơ, loãng xương và các bệnh tim mạch. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu protein được khuyên dùng.
