sức khỏe thận

6 loại trái cây tốt cho thận: – Dứa giảm kali, hạ huyết áp và hỗ trợ hòa tan sỏi thận. – Dâu tây và việt quất giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa. – Bưởi giảm pH trong nước tiểu, ngăn ngừa sỏi thận. – Táo …

Bệnh thận mạn tính, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Người suy thận nên sử dụng gạo trắng đã qua tinh luyện để giảm thiểu tác động đến thận. Nên chọn thực phẩm giàu đạm thực vật, rau củ luộc ít kali, tránh ăn món kho mặn, …

Chuột rút là một trong những dấu hiệu của suy thận do mất cân bằng dịch và điện giải. Bệnh thận mạn tính có thể gây co giật cơ, yếu cơ, đau cơ và ngứa ran. Kiểm soát bệnh thận và ngăn biến chứng bằng cách giảm natri, hạn chế …

Dưa chuột, chanh và rau mùi tây là thực phẩm tốt cho thận. Dưa chuột giúp cung cấp nước và loại bỏ chất thải. Chanh làm giảm nguy cơ sỏi thận. Rau mùi tây bảo vệ thận, giảm stress oxy hóa, bài tiết canxi và protein trong nước tiểu.

Suy thận không chỉ là vấn đề của người lớn tuổi, mà còn có thể ảnh hưởng đến người trẻ do thói quen ăn uống không lành mạnh và lối sống thiếu khoa học.

Uống cà phê hằng ngày có thể giảm nguy cơ mắc sỏi thận, bệnh tim và tiểu đường loại 2 nhờ các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm.