Cuộc hành trình tìm kiếm một cơ thể săn chắc, thon gọn là không dễ dàng, đặc biệt là khi chúng ta càng lớn tuổi. Tôi đã thử nhiều phương pháp khác nhau để đạt được mục tiêu này, từ việc tập luyện chăm chỉ cho đến việc kiểm soát …
sức khoẻ
-
-
Bệnh nhân 66 tuổi, tăng huyết áp và đái tháo đường, tử vong do nhồi máu cơ tim cấp sau khi nhầm đau dạ dày. Sau 2 ngày, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc can thiệp kịp thời, cứu sống ông. Hàng trăm ca nhồi máu cơ …
-
Người đàn ông Anh phát hiện ung thư da nhờ cảnh báo của người lạ Một người đàn ông ở Canterbury, Anh, được chẩn đoán và điều trị ung thư da sau khi một phụ nữ cảnh báo anh về một vết bớt trên chân.
-
Để giảm nguy cơ đột quỵ, bạn có thể tuân thủ các thói quen đơn giản sau: dùng thuốc tim và mỡ máu theo chỉ định, thiền một phút mỗi sáng để giảm căng thẳng, và ăn sáng cân bằng với tinh bột tốt, chất đạm và chất béo lành …
-
Sau khi nẹp mâm chày, nếu vận động mạnh dẫn đến gãy ốc vít có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như lệch trục, không liền xương hoặc khớp giả. Trong trường hợp này, cần ngừng vận động mạnh ngay lập tức và đến bệnh viện để được …
-
Một nghiên cứu vừa công bố cho thấy quạt giúp làm mát hiệu quả ở nhiệt độ cao đến 37-38 độ C. Để đạt hiệu quả, cần giữ độ ẩm và uống đủ nước. Kết hợp quạt với làm ẩm da bằng cách phun sương hoặc lau ướt da tăng …
-
Cậu bé 7 tuổi ở TPHCM mắc viêm cơ tim tối cấp điều trị 14 ngày bằng ECMO, xuất hiện triệu chứng sốt nhẹ, mệt mỏi, ho, khó thở, đau ngực, tím tái và rối loạn nhịp tim. Bệnh nhân được điều cứu sống nhờ hạ thân nhiệt, lọc máu …
-
Bác sĩ Harvard: 3 thứ trong phòng ngủ ẩn chứa nguy hiểm, có thể gây hen suyễn, rối loạn nội tiết, đau lưng – Bạn có đang sử dụng không?
-
Đột quỵ không còn là bệnh của người lớn tuổi, nghiên cứu chỉ ra sự “trẻ hóa” của đột quỵ. Tăng vận động, ăn uống lành mạnh, hạn chế thời gian trước màn hình, ngủ đủ giấc, tránh hút thuốc và rượu bia có thể phòng bệnh.
-
Từ 5/8, nhiệt độ Bắc Bộ giảm. Tuy nhiên, từ Thanh Hóa đến Đà Nẵng và các tỉnh phía Đông từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk và Khánh Hòa vẫn nắng nóng, gay gắt với nhiệt độ cao nhất 35-38 độ C, có nơi trên 39 độ C. Độ ẩm …