Tiếp xúc với ánh nắng buổi sáng giúp tăng hấp thu vitamin D và serotonin, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ miễn dịch và giấc ngủ. Ánh sáng mặt trời như một “đồng hồ báo thức sinh học”, giúp cơ thể tỉnh táo. Để tắm nắng an toàn, tránh ra …
sức khoẻ
-
-
Nghiên cứu tại Mỹ chỉ ra rằng phụ nữ đang tiêu thụ đồ uống có cồn ở mức cao hơn trước, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan và các bệnh khác. Một nghiên cứu từ Đại học Nam California (USC) đã phát hiện ra rằng trong hai …
-
“Đối với các cầu thủ bóng rổ Houston, định hướng mùa hè nhấn mạnh tầm quan trọng của thói quen lành mạnh đối với thành công học tập và thể thao. Các huấn luyện viên thể lực và sức mạnh Alan Bishop và Leila Petewon ủng hộ các bữa ăn …
-
Nhiều người dân tại vùng trồng hành tím bị giảm thị lực, mù lòa do tiếp xúc lâu dài với hành tím. Tuy nhiên, bác sĩ Tăng Hồng Châu cho biết hiện không có bằng chứng y khoa nào khẳng định hành tím gây mù lòa. Việc tiếp xúc liên …
-
Số ca sốt xuất huyết tại TP.HCM tăng mạnh, đặc biệt là ca bệnh nặng. Tính đến 25/7, có 6 ca sốt xuất huyết nặng đang được điều trị tại Khoa Cấp Cứu, trong đó 3 ca phải thở máy và lọc máu. Nguy cơ hệ thống y tế quá …
-
Các nhà khoa học Cambridge phát hiện mối liên hệ tích cực giữa ô nhiễm không khí và chứng sa sút trí tuệ ở người lớn khỏe mạnh trước đây. Một đánh giá hệ thống 51 nghiên cứu cho thấy với mỗi 10 microgram trên mét khối PM2.5, nguy cơ …
-
“Mướp đắng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, được sử dụng như thuốc ở nhiều quốc gia. Chứa chất hoạt động như insulin, giúp điều hòa lượng đường trong máu, ngăn chuyển hóa chất dinh dưỡng thành glucose.”
-
Ngày 21-7, hai trẻ em bị ong tấn công và đốt tại Lâm Đồng và Đắk Lắk. Các cháu đã được sơ cứu tại bệnh viện địa phương rồi chuyển đến Bệnh viện Đa khoa Tây Nguyên điều trị. Hiện tình trạng sức khỏe của 2 bệnh nhi đã ổn …
-
Những tin tức đời sống – xã hội đáng chú ý trong ngày: Nguy cơ đại dịch mới từ sao Hỏa, đường 800 tỷ qua núi ở Gia Lai, tỷ lệ sinh ở Mỹ thấp kỷ lục, lớp học AI cho người cao tuổi ở Trung Quốc.
-
“Thịt vịt giàu protein, kẽm, selen, vitamin B và chất chống oxy hóa. Ăn thịt vịt giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tuyến giáp, bảo vệ mẹ và thai nhi khỏi gốc tự do, đảm bảo thai nhi phát triển tốt. Thịt vịt cũng bổ sung sắt, tăng …