tâm lý – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com Trang thông tin sức khỏe xã hội Việt Nam Sat, 04 Oct 2025 07:41:02 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/suckhoexahoi/2025/08/suckhoexahoi.svg tâm lý – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com 32 32 Nam diễn viên Đường Trì Bình gặp vấn đề tâm lý nghiêm trọng https://suckhoexahoi.com/nam-dien-vien-duong-tri-binh-gap-van-de-tam-ly-nghiem-trong/ Sat, 04 Oct 2025 07:40:55 +0000 https://suckhoexahoi.com/nam-dien-vien-duong-tri-binh-gap-van-de-tam-ly-nghiem-trong/

Nam diễn viên Đường Trì Bình, từng là ngôi sao hàng đầu trong ngành giải trí Đài Loan, hiện đang phải đối mặt với tình trạng sa sút nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần. Mới đây, một video ghi lại hình ảnh của anh khi thần trí bất ổn, la hét, nói chuyện một mình và lang thang quậy phá trên phố đã được tờ QQ đăng tải vào ngày 3/8. Những hình ảnh này cho thấy sự xuống cấp nghiêm trọng trong tình trạng tâm lý của Đường Trì Bình.

Clip: Nam thần màn ảnh mất trí điên loạn, giờ ngày đi lang thang quậy phá, tối ngủ vỉa hè- Ảnh 3.
Clip: Nam thần màn ảnh mất trí điên loạn, giờ ngày đi lang thang quậy phá, tối ngủ vỉa hè- Ảnh 3.

Không chỉ dừng lại ở đó, anh còn được báo cáo là đã bám đuôi phụ nữ, khiến nhiều người hoảng loạn. Có lần, anh thậm chí còn đeo bám một người phụ nữ vào tận quán cafe. Khi có người nhắc nhở và cảnh cáo đòi gọi cảnh sát, Đường Trị Bình đã trở nên hung hăng hơn, mất kiểm soát và điên loạn gào thét: “Gọi đi, gọi cảnh sát bắt tôi đi, sao cũng được hết”.

Vào thời kỳ phim thần tượng Đài Loan (Trung Quốc) làm mưa làm gió màn ảnh châu Á, Đường Trì Bình là cái tên quen thuộc, được yêu thích và săn đón trong giới giải trí
Vào thời kỳ phim thần tượng Đài Loan (Trung Quốc) làm mưa làm gió màn ảnh châu Á, Đường Trì Bình là cái tên quen thuộc, được yêu thích và săn đón trong giới giải trí

Một đồng nghiệp thân thiết với Đường Trì Bình cho biết tình trạng tâm lý của nam diễn viên này ngày càng tồi tệ. Thần trí của anh không ổn định, lúc tỉnh lúc mê. Đầu năm nay, bạn bè đã hỗ trợ Đường Trì Bình chỗ ăn ở và kiếm công việc nhẹ nhàng cho anh làm, với hy vọng tình hình sức khỏe tâm thần của anh sẽ khá lên. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian ngắn, Đường Trì Bình lại bỏ đi và sống như người vô gia cư.

Clip: Nam thần màn ảnh mất trí điên loạn, giờ ngày đi lang thang quậy phá, tối ngủ vỉa hè- Ảnh 6.
Clip: Nam thần màn ảnh mất trí điên loạn, giờ ngày đi lang thang quậy phá, tối ngủ vỉa hè- Ảnh 6.

Những hình ảnh người đàn ông gầy gò, lấm lem, hết đi lang thang lại ngủ vạ vật trên vỉa hè khiến nhiều người không tin nổi đây chính là nam thần lừng danh một thời. Công chúng không khỏi xót xa cho cảnh đời của Đường Trì Bình.

Theo thông tin, Đường Trì Bình bị phát hiện có dấu hiệu bất ổn tâm thần vào tháng 1/2024, sau khi mẹ anh qua đời. Nhưng Đường Trì Bình lại khẳng định mẹ mình chưa mất và từ chối nhận thi thể về an táng.

Anh thường xuyên gục mặt, tự nói chuyện 1 mình trên đường. Không chỉ vậy, Đường Trì Bình còn gây sự với mọi người xung quang, tấn công và lao ra đường đâm vào xe hơi đang chạy gây mất an toàn giao thông
Anh thường xuyên gục mặt, tự nói chuyện 1 mình trên đường. Không chỉ vậy, Đường Trì Bình còn gây sự với mọi người xung quang, tấn công và lao ra đường đâm vào xe hơi đang chạy gây mất an toàn giao thông

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này của Đường Trì Bình có thể xuất phát từ việc anh nghiện rượu nặng và gặp vấn đề tâm lý nghiêm trọng sau khi rời showbiz. Do mất ngủ triền miên và uống rượu mỗi ngày trong suốt 10 năm, nam diễn viên đã trở nên tiều tụy, già nua, sụt cân và không tỉnh táo.

Kinh tế gia đình của Đường Trì Bình đều do người mẹ già của anh gánh vác. Tuy nhiên, vào năm 2024, mẹ con Đường Trì Bình đã kiệt quệ tài chính. Họ nợ 6 tháng tiền nhà, tổng cộng 100.000 Đài tệ (78,5 triệu đồng). Sau khi mẹ mất, không còn chỗ dựa tinh thần và tài chính, Đường Trì Bình càng trở nên bất bình thường.

Các chuyên gia tâm thần cho biết, dựa trên hành vi của Đường Trì Bình, nam diễn viên có thể mắc chứng mất trí nhớ phân ly vì chấn thương tâm lý hoặc căng thẳng quá mức.

Đường Trì Bình sinh năm 1978, từng là nam diễn viên được yêu thích và săn đón trong thời kỳ phim thần tượng Đài Loan (Trung Quốc). Anh đã tham gia diễn xuất trong nhiều bộ phim nổi tiếng như Hoa Dạng Thiếu Niên Thiếu Nữ, Juliet phương Đông, The Hospital, Say Yes Enterprise, Tứ đại danh bổ… Tuy nhiên, vào năm 2014, Đường Trì Bình đột ngột biến mất khỏi showbiz không rõ lý do và cắt đứt liên hệ với các đồng nghiệp trong giới. Kể từ đó, không ai biết về cuộc sống của nam diễn viên.

]]>
Diễn viên Đường Trì Bình gặp khó khăn với sức khỏe tâm thần https://suckhoexahoi.com/dien-vien-duong-tri-binh-gap-kho-khan-voi-suc-khoe-tam-than/ Sun, 21 Sep 2025 15:28:07 +0000 https://suckhoexahoi.com/dien-vien-duong-tri-binh-gap-kho-khan-voi-suc-khoe-tam-than/

Nam diễn viên Đường Trị Bình, từng là ngôi sao chủ chốt của dòng phim thần tượng Trung Quốc, hiện đang trải qua cuộc sống vô cùng khó khăn. Hình ảnh mới nhất của anh đã được đăng tải trên các trang tin tức của Trung Quốc, cho thấy tình trạng sức khỏe tâm thần đáng lo ngại của anh.

Đường Trì Bình dừng đóng phim và biến mất khỏi làng giải trí từ năm 2014 (Ảnh: Sohu).
Đường Trì Bình dừng đóng phim và biến mất khỏi làng giải trí từ năm 2014 (Ảnh: Sohu).

Theo thông tin, Đường Trị Bình đã lang thang trên phố, không có gia đình bên cạnh và có thái độ hung hăng với người lạ. Một số nhân chứng cho biết, anh trông gầy gò và có dấu hiệu tâm lý bất ổn. Tình trạng của anh khiến nhiều đồng nghiệp cũ lo lắng, vì họ đã mất liên lạc với anh gần một năm nay sau khi mẹ anh qua đời.

Mẹ của Đường Trị Bình qua đời vào tháng 6 năm 2024, tại Đài Loan. Cảnh sát đã tìm thấy thi thể của bà trên sân thượng của một căn chung cư. Tuy nhiên, khi cảnh sát tìm Đường Trị Bình, anh từ chối nhận dạng thi thể của mẹ và khẳng định người qua đời không phải là mẹ mình.

Sau khi mẹ mất, Đường Trị Bình nhiều lần bị bắt gặp lang thang trên phố, có hành vi lạ như liên tục lắc đầu hay quay vòng trên phố. Anh cũng vài lần bị phát hiện tấn công người khác, gào thét hay tỏ ra hung hăng.

Một bác sĩ tâm thần cho biết, Đường Trị Bình có khả năng mắc chứng mất trí nhớ phân ly. Thương cảm cho số phận của Đường Trị Bình, một đài truyền hình địa phương đã nhận anh trở lại làm việc. Tuy nhiên, tình trạng của anh vẫn chưa có dấu hiệu cải thiện.

Đường Trị Bình từng góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng của Đài Loan như Hoa dạng thiếu niên thiếu nữ, Nàng Juliet phương Đông, Tứ đại danh bổ… Tuy nhiên, từ năm 2014, anh đột ngột biến mất khỏi làng giải trí mà không đưa ra lý do.

Theo nguồn tin của Ettoday, những năm qua, Đường Trị Bình sống tại một căn hộ đi thuê cùng mẹ. Cha của anh vốn là một doanh nhân giàu có nhưng ông đã từ mặt mẹ con nam diễn viên, tuyên bố không để lại tài sản cho mẹ con nam diễn viên.

Lạm dụng rượu trong thời gian dài đã ảnh hưởng nặng tới tinh thần của Đường Trị Bình. Việc không thể ngủ được trong nhiều ngày khiến ngoại hình của anh xuống dốc. Những người hàng xóm cho biết, Đường Trị Bình thất nghiệp, sống dựa vào mẹ và hàng ngày cứ cầm chai rượu đi lang thang khu dân cư.

Tình trạng hiện tại của Đường Trị Bình là một câu chuyện đáng thương về sự suy tàn của một ngôi sao thần tượng một thời.

]]>
Phát hiện chồng ngoại tình, vợ trẻ đau khổ tìm lối thoát https://suckhoexahoi.com/phat-hien-chong-ngoai-tinh-vo-tre-dau-kho-tim-loi-thoat/ Sun, 21 Sep 2025 01:11:27 +0000 https://suckhoexahoi.com/phat-hien-chong-ngoai-tinh-vo-tre-dau-kho-tim-loi-thoat/

Khi phát hiện ra người bạn đời của mình có hành động phản bội, đặc biệt là khi bạn đã dành cả cuộc đời để xây dựng một gia đình hạnh phúc, không dễ dàng để đối mặt và vượt qua. Câu chuyện của bạn đã gợi lên nhiều suy nghĩ và cảm xúc trong lòng nhiều người.

Trước hết, cần thừa nhận rằng việc phát hiện ra chồng mình phản bội là một cú sốc lớn. Mối quan hệ vợ chồng đã tồn tại được 17 năm, cùng với đó là hai đứa con và một cuộc sống ổn định về tài chính với mức lương tháng trên 20 triệu đồng, khiến tình huống này trở nên phức tạp hơn. Bạn đã tự đánh giá bản thân mình là một người vợ đảm đang, chung thủy và biết vun vén cho gia đình. Điều này càng làm nổi bật sự đau đớn và thất vọng khi đối mặt với hành động của chồng.

Chồng bạn đã thể hiện sự hối lỗi, hứa hẹn không tái phạm và mong muốn có một cơ hội để làm lại từ đầu. Tuy nhiên, liệu có thể dễ dàng tha thứ và tiếp tục như không có gì xảy ra? Quyết định này không hề đơn giản.

Một trong những yếu tố quan trọng cần xem xét là nguyên nhân dẫn đến việc phản bội. Liệu có phải do thiếu sự quan tâm, một mình bạn đã bỏ bê gia đình hay do một số vấn đề cá nhân mà bạn và chồng chưa giải quyết triệt để? Hay đó đơn giản chỉ là một cám dỗ không thể cưỡng lại?

Đối với mỗi cặp đôi, việc vượt qua và hàn gắn một mối quan hệ sau khi có sự phản bội là khác nhau. Có những trường hợp sự phản bội không thể tha thứ và dẫn đến quyết định chấm dứt mối quan hệ. Nhưng cũng có nhiều trường hợp, sau quá trình hàn gắn và nỗ lực từ cả hai phía, mối quan hệ đã được phục hồi.

Quyết định bạn nên làm bây giờ có thể là dành thời gian để suy ngẫm và trao đổi cởi mở với chồng về cảm xúc, nguyên nhân và hậu quả của việc anh ấy phản bội. Đồng thời, tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý từ bạn bè, gia đình hoặc các chuyên gia tâm lý cũng có thể giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt.

Điều quan trọng nhất có lẽ là bạn cần giành cho mình một khoảng thời gian và không gian để phân tích tình huống này một cách rõ ràng. Đừng ngần ngại liên hệ với những chuyên gia tâm lý hoặc những người có kinh nghiệm trong lĩnh vực mối quan hệ để được tư vấn và hỗ trợ. Dù như thế nào đi nữa, hãy đặt sự an toàn về cảm xúc và hạnh phúc của bản thân lên hàng đầu.

]]>
Áp lực điểm thi: Phụ huynh cần làm gì để xoa dịu sĩ tử? https://suckhoexahoi.com/ap-luc-diem-thi-phu-huynh-can-lam-gi-de-xoa-diu-si-tu/ Fri, 12 Sep 2025 11:40:59 +0000 https://suckhoexahoi.com/ap-luc-diem-thi-phu-huynh-can-lam-gi-de-xoa-diu-si-tu/

Áp lực thi cử và kỳ vọng của phụ huynh là nguyên nhân sâu xa của nhiều vấn đề tâm lý ở học sinh. Sau mỗi kỳ thi quan trọng như thi vào lớp 10 hoặc thi tốt nghiệp THPT quốc gia, nhiều học sinh trải qua những cảm xúc trái chiều. Trong khi một số em hân hoan với kết quả cao, không ít em khác lại cảm thấy áp lực và ám ảnh vì kết quả không đạt kỳ vọng.

Dù kết quả thi thế nào bố mẹ cũng hãy đồng hành cùng con, đây chính là chìa khóa giúp con vượt qua áp lực thi cử và điểm số. Ảnh minh họa.
Dù kết quả thi thế nào bố mẹ cũng hãy đồng hành cùng con, đây chính là chìa khóa giúp con vượt qua áp lực thi cử và điểm số. Ảnh minh họa.

Bối cảnh xã hội hiện nay, với áp lực từ phụ huynh mong con em mình vào các trường danh tiếng, đã tạo ra không ít khó khăn cho các em. Tình trạng trên đã dẫn đến nhiều vấn đề tâm lý và sức khỏe tinh thần ở học sinh. TS.BS Nguyễn Mai Hương, Phụ trách khoa Sức khỏe vị thành niên, Bệnh viện Nhi Trung ương, đã chỉ ra rằng áp lực từ việc học tập và thi cử có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho trẻ.

Các em có thể trải qua cảm giác chán nản, căng thẳng, lo âu, mất ngủ và suy nhược cơ thể sau khi kết quả thi không như mong đợi. Ngoài ra, phản ứng của phụ huynh sau khi con em mình không đạt kết quả như mong muốn cũng góp phần làm tăng áp lực và cảm giác thất vọng.

Việc so sánh với bạn khác, sử dụng những câu nói khiển trách hay thậm chí là sự lạnh lùng từ phụ huynh có thể để lại chấn thương tâm lý lâu dài cho trẻ. Để giúp các sĩ tử vượt qua áp lực và cảm xúc tiêu cực sau thi cử, các chuyên gia tâm lý và sức khỏe tinh thần đưa ra nhiều lời khuyên.

Cha mẹ cần trở thành người bạn đồng hành, lắng nghe, động viên và thấu hiểu con. Thay vì phán xét hay so sánh kết quả điểm số của con với bạn khác, cha mẹ nên tập trung vào việc tạo cảm giác an toàn và đồng hành cùng con. Cha mẹ cũng nên giúp con hiểu rằng thất bại cũng là một phần của cuộc sống và là cách để trưởng thành.

Khuyến khích trẻ phát huy thế mạnh của bản thân và trân trọng giá trị của chính mình là điều quan trọng. Những hành động nhỏ như cái ôm, lời yêu thương và chúc mừng vì nỗ lực của con có thể giúp con cảm thấy vui vẻ và nhẹ nhõm hơn.

Cuối cùng, việc xây dựng một môi trường hỗ trợ và thấu hiểu, nơi trẻ cảm thấy được chấp nhận và yêu thương bất kể kết quả thi cử, là chìa khóa giúp các em vượt qua áp lực và phát triển một cách toàn diện. Bằng cách đó, chúng ta có thể giúp các em học sinh vượt qua những khó khăn và trở thành những cá nhân tự tin và thành công trong tương lai.

Thông tin thêm về vấn đề tâm lý ở học sinh có thể được tìm thấy tại https://www.nhidautamly.com . Bạn cũng có thể tham khảo thêm các bài viết liên quan trên các trang tin tức uy tín khác.

]]>
4 kiểu “khoe” dễ rước họa, mất phước bạn nên tránh https://suckhoexahoi.com/4-kieu-khoe-de-ruoc-hoa-mat-phuoc-ban-nen-tranh/ Sat, 16 Aug 2025 14:40:52 +0000 https://suckhoexahoi.com/4-kieu-khoe-de-ruoc-hoa-mat-phuoc-ban-nen-tranh/

Cuộc sống hạnh phúc không cần phải phô diễn với người khác. Có những điều càng khoe ra càng dễ rước họa hoặc mất phước, đặc biệt là 4 kiểu khoe dưới đây.

4 kiểu "khoe ngầm" càng nói ra càng mất lộc- Ảnh 2.
4 kiểu “khoe ngầm” càng nói ra càng mất lộc- Ảnh 2.

Chúng ta thường thấy trên mạng xã hội, mọi người dễ dàng chia sẻ về cuộc sống của mình, từ việc ăn tối ở nhà hàng 5 sao đến việc có người quen quyền lực giúp đỡ. Tuy nhiên, những người thực sự sống sung túc và hạnh phúc lại rất ít khi mở miệng khoe khoang. Họ hiểu rằng, càng phô trương càng dễ rước điều tiếng. Hạnh phúc đích thực không nằm ở việc cho thiên hạ biết bạn đang vui cỡ nào, mà nằm ở việc sống bình yên, không bị dòm ngó, soi mói.

Dưới đây là 4 kiểu khoe mà những người từng trải luôn tránh. Thứ nhất, đừng khoe mình khỏe mạnh phi thường. Sức khỏe vốn là thứ mong manh nhất trong đời. Nhiều người thích khoe về chuyện mình ăn uống thả ga, thức khuya vẫn tỉnh táo, mỗi năm khám sức khỏe đều xanh lè như lá mạ. Tuy nhiên, chính những người khoe khoang như vậy lại dễ bị gậy ông đập lưng ông.

Thứ hai, đừng khoe quen người quyền lực. Thời buổi bây giờ, ai cũng có thể khoe anh bạn làm sếp lớn, chị họ làm ở bộ phận nào đó, người quen là tổng giám đốc. Nhưng khi thật sự cần nhờ vả, mới thấy rõ giới hạn của những mối quan hệ vừa đủ để kể nhưng không đủ để cứu.

Thứ ba, đừng khoe thích là xách vali đi du lịch. Câu nói nói là đi – là bay ngay nghe có vẻ phóng khoáng, tự do, nhưng trong thực tế lại là con dao hai lưỡi. Có người thật sự tài giỏi, làm nhiều hưởng xứng đáng. Nhưng cũng có không ít người sống ảo, vay mượn, nợ thẻ tín dụng để chụp ảnh check-in cho bằng bạn bằng bè.

Thứ tư, đừng khoe tôi vừa giúp ai đó. Giúp người là điều tốt, nhưng nếu biến thành nội dung để đăng, thì giá trị sẽ mất đi ít nhiều. Những người thật sự sống tử tế lại hành động thầm lặng.

Cuộc đời không phải là gameshow. Không ai cần phát sóng trực tiếp mỗi ngày bạn ăn gì, mặc gì, quen ai, làm gì tử tế. Những người thật sự sống tốt, sống đủ, họ không có thời gian để khoe vì họ còn đang bận sống thật.

Lần tới nếu bạn muốn khoe, thử nghĩ xem: Điều đó là để truyền cảm hứng, hay chỉ để chứng minh bạn hơn người? Nếu là vế sau, có thể bạn đang mất đi một phần giá trị thật sự rồi đấy.

Hạnh phúc như trà ngon, để yên mà thưởng thức sẽ thấy rõ vị. Khoe quá nhiều, dễ khiến người khác khó chịu và chính bạn cũng không còn thấy ngon nữa.

]]>
Brad Pitt và Angelina Jolie sau ly hôn: Sự khác biệt trong cách đối mặt với tình cảm https://suckhoexahoi.com/brad-pitt-va-angelina-jolie-sau-ly-hon-su-khac-biet-trong-cach-doi-mat-voi-tinh-cam/ Thu, 31 Jul 2025 22:29:00 +0000 https://suckhoexahoi.com/brad-pitt-va-angelina-jolie-sau-ly-hon-su-khac-biet-trong-cach-doi-mat-voi-tinh-cam/

Brad Pitt thừa nhận rằng mối quan hệ quan trọng nhất trong cuộc đời anh là với Angelina Jolie, nhưng anh đã không đủ trưởng thành để giữ gìn nó. Câu nói hiếm hoi này của tài tử Hollywood được tiết lộ bởi một người bạn thân và đã trở thành tâm điểm bàn luận dưới góc nhìn của các chuyên gia tâm lý học.

Brad Pitt nói về quãng thời gian cai rượu trên podcast "Armchair Expert" ngày 23/6. Ảnh: Armchair Expert
Brad Pitt nói về quãng thời gian cai rượu trên podcast “Armchair Expert” ngày 23/6. Ảnh: Armchair Expert

Việc Brad và Angelina ly hôn không chỉ khiến công chúng bất ngờ mà còn đặt ra nhiều câu hỏi về nguyên nhân sâu xa dẫn đến sự đổ vỡ của cặp đôi từng được ngưỡng mộ nhất Hollywood. Các chuyên gia tâm lý học cho rằng Brad Pitt và Angelina Jolie đại diện cho hai kiểu gắn bó cảm xúc đối lập. Brad thuộc kiểu né tránh, trong khi Angelina thể hiện đặc điểm lo âu. Sự kết hợp giữa hai kiểu gắn bó này thường dễ hút nhau nhưng khó đồng hành lâu dài.

Theo các chuyên gia, Brad lớn lên trong gia đình khắt khe, học cách giấu cảm xúc và sống độc lập. Ngược lại, Angelina có tuổi thơ đầy biến động và luôn tìm kiếm sự kết nối sâu sắc. Tiến sĩ Esther Perel, chuyên gia trị liệu mối quan hệ hàng đầu thế giới, nhận định rằng người né tránh thường bị thu hút bởi người lo âu vì sự sống động và nồng nhiệt của họ. Tuy nhiên, người né tránh cũng dễ cảm thấy áp lực và co rút khi bị kéo vào quá sâu.

Trong khi đó, người lo âu càng bị bỏ lơ thì càng tìm cách níu kéo, khiến mối quan hệ trở thành vòng luẩn quẩn. Ly hôn là kết quả của hệ thống cảm xúc đổ vỡ trong mối quan hệ của Brad và Angelina. Sự kiện Brad bị cáo buộc đã xảy ra cãi vã và xô xát với con trai trên chuyến bay riêng đã trở thành giọt nước tràn ly.

Các chuyên gia tâm lý học cho rằng sự kiện này thường không chỉ gây tổn thương vì hành vi cụ thể mà còn đánh sập hệ thống cảm xúc vốn đã bấp bênh trong mối quan hệ. Tan vỡ vì thiếu kỹ năng chữa lành cũng là một nguyên nhân sâu xa dẫn đến sự đổ vỡ của cặp đôi. Theo TS. Alexandra Solomon, chuyên gia tâm lý hôn nhân tại Đại học Northwestern, điều khiến câu chuyện Brangelina đáng quan tâm không chỉ vì họ nổi tiếng mà còn đại diện cho hàng triệu cặp vợ chồng tan vỡ do thiếu kỹ năng chữa lành.

Hiện tại, Brad Pitt và Angelina Jolie đều đã ổn định cuộc sống sau ly hôn. Brad đang tập trung vào công việc và lấy đó làm động lực trụ vững sau biến cố gia đình. Anh cũng đã bắt đầu quá trình trị liệu đều đặn để đối diện với chính mình. Về phía Angelina, cô đã tìm thấy sự bình yên và ổn định trong cuộc sống mới tại Los Angeles cùng các con.

Sau tất cả, câu chuyện về Brad Pitt và Angelina Jolie vẫn là một chủ đề nóng trong giới giải trí và tâm lý học. Việc tìm hiểu và phân tích các nguyên nhân sâu xa dẫn đến sự đổ vỡ của cặp đôi này có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản chất của các mối quan hệ và cách duy trì sự bền vững.

]]>
Những nguyên nhân khiến con người rơi vào trạng thái căng thẳng https://suckhoexahoi.com/nhung-nguyen-nhan-khien-con-nguoi-roi-vao-trang-thai-cang-thang/ Wed, 15 Feb 2023 00:52:11 +0000 https://www.suckhoexahoi.com/nhung-nguyen-nhan-khien-con-nguoi-roi-vao-trang-thai-cang-thang/

>

Áp lực công việc, học tập hay thất nghiệp là những yếu tố hình thành nên trạng thái tâm lý căng thẳng ở con người.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa các rối loạn liên quan đến căng thẳng (stress) đang dần trở thành vấn đề sức khỏe toàn cầu. Tình trạng này có thể làm giảm năng suất lao động, suy giảm chất lượng cuộc sống và gây ảnh hưởng đến các vấn đề sức khỏe khác.

Căng thẳng có chiều hướng gia tăng từng ngày. Ảnh: Freepik

Căng thẳng có chiều hướng gia tăng từng ngày. Ảnh: Freepik

Theo thống kê của Bộ Y tế, Việt Nam có khoảng 15% dân số mắc các rối loạn liên quan tới căng thẳng, tương đương khoảng 15 triệu người. Các nhà nghiên cứu cho biết con số này thực tế còn cao hơn và có chiều hướng gia tăng từng ngày. Đáng quan ngại là hơn 2/3 trong số những người này được cho là đã không được tiếp cận chẩn đoán và điều trị tại các cơ sở y tế.

Các nguyên nhân gây căng thẳng

Mỗi người đều sẽ đối mặt với căng thẳng vào bất cứ một thời điểm nào đó trong đời và chúng đều đến từ những tác nhân khác nhau. Dưới đây là những nguyên nhân gây nên căng thẳng phổ biến.

Áp lực công việc: Để tìm được và duy trì một công việc tốt, đòi hỏi sự nỗ lực không ngừng… khiến bạn áp lực, căng thẳng. Nếu không được giải quyết sớm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe; mất niềm tin, đánh giá thấp bản thân, làm giảm chất lượng cuộc sống.

Quá tải trong học tập, áp lực thi cử: Cứ mỗi mùa thi đến, tỉ lệ học sinh, sinh viên đến khám tại các cơ sở chuyên khoa tâm thần tăng lên nhiều và phần lớn có liên quan đến căng thẳng do áp lực thi cử.

Thất nghiệp: Căng thẳng vì thất nghiệp và hậu quả của nó tác động lên sức khỏe tâm thần mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Thất nghiệp có thể khiến bản thân tự nhìn nhận mình là người yếu kém. Stress vì thất nghiệp xuất phát phần lớn do thiếu thốn về mặt tài chính, từ đó cảm giác tội lỗi, tự ti về bản thân, thu mình với những người xung quanh và cộng đồng.

Ảnh hưởng từ sự suy thoái kinh tế toàn cầu: Hiện nay, nhiều doanh nghiệp trong và ngoài nước đang đứng trước nguy cơ vỡ nợ, phá sản. Nhiều sàn giao dịch bất động sản và chứng khoán đóng băng; làm cho nhà đầu tư lao đao vì số tiền đầu tư đang “bốc hơi” một cách nhanh chóng. Các nhà đầu tư loay hoay tìm cách trả nợ ngân hàng, hoặc bán tài sản đang có, làm cho cuộc sống trở nên chật vật, tâm lý đầy khủng hoảng.

Mối nguy hiểm của căng thẳng

ThS.BS. Nguyễn Trung Nghĩa – Đơn vị Tâm lý Tâm thần, Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn cho biết: “Căng thẳng là phản ứng của tâm lý và cơ thể trước mối đe dọa hay sự thay đổi từ môi trường. Khi gặp tác nhân gây căng thẳng, chúng ta không chỉ xuất hiện những chuyển biến về tâm lý mà cơ thể cũng buộc phải thay đổi để ứng phó với tình huống. Một số các dấu hiệu thường gặp như cơ bắp căng cứng, tim đập nhanh, hơi thở gấp gáp hơn, đồng tử giãn ra, đường huyết và huyết áp tăng, nhiều năng lượng, đầu óc tỉnh táo…”.

ThS.BS. Nguyễn Trung Nghĩa - Đơn vị Tâm lý Tâm thần, Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn. Ảnh: Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

ThS.BS. Nguyễn Trung Nghĩa – Đơn vị Tâm lý Tâm thần, Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn. Ảnh: Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Theo BS Nguyễn Trung Nghĩa, căng thẳng là một phản ứng có lợi vì sự thay đổi này giúp con người xử lý các tình huống nguy hiểm, thích nghi và trưởng thành hơn trong quá trình thích nghi đó. Tuy nhiên, căng thẳng quá mức và kéo dài sẽ dẫn đến hàng loạt các vấn đề bệnh lý của cơ thể như suy giảm miễn dịch, tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, mất ngủ, đau mỏi vai gáy… và các rối loạn sức khỏe tinh thần khác như dễ bực bội cáu gắt, khó kiểm soát cảm xúc, lạm dụng rượu bia, lo âu, rối loạn trầm cảm…

BS Nguyễn Trung Nghĩa nhấn mạnh, điều quan trọng nhất là hãy tìm hiểu về các biểu hiện căng thẳng để tự nhận biết được sớm mức độ và tác động của chúng đã gây ra cho tâm lý và cơ thể của mình. Theo BS Nguyễn Trung Nghĩa gợi ý, mỗi người có thể đến bệnh viện để được thăm khám hoặc sử dụng các công cụ lượng giá tâm lý (hay các bài kiểm tra tâm lý) để đánh giá tình trạng tinh thần của mình tại đây.

Nguyễn Quốc Chinh

]]>