Một phụ nữ 67 tuổi ở Trung Quốc đã tử vong sau khi tắm nắng giữa trưa để “tăng cường sức khỏe”. Sự việc gây lo ngại về xu hướng chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp dân gian không có cơ sở khoa học. Bác sĩ cảnh báo tắm …
Tắm nắng
-
-
Tắm nắng buổi chiều tốt cho sức khỏe, giúp bạn ngủ ngon. Ánh nắng tác động trực tiếp vào não, điều chỉnh đồng hồ sinh học và bổ sung vitamin D. Để tránh mất ngủ, hãy tận hưởng ánh sáng tự nhiên, sống lành mạnh, hạn chế thiết bị điện …