Tóc Bạc Ở Tuổi 20: Nguyên Nhân Và Cách Cải Thiện bởi Linh 11 Tháng 10, 2025 Tóc bạc ở tuổi 20 có thể do thiếu melanin. Có thể cải thiện bằng cách bổ sung vitamin và khoáng chất, giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc và tập thể dục.