“Tía tô và mật ong – sự kết hợp hoàn hảo cho sức khỏe. Tía tô có tác dụng chống dị ứng, chống oxy hóa, điều trị gout và cải thiện tiêu hóa. Mật ong kháng khuẩn, chống nấm và chống oxy hóa. Cả hai đã được sử dụng trong …
tiêu hoá
-
-
Các loại vitamin như B, C, D, A, và E đóng vai trò hỗ trợ tiêu hóa, giúp phân hủy thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng và duy trì sức khỏe đường ruột. Chúng cũng hỗ trợ duy trì niêm mạc ruột khỏe mạnh và điều hòa hệ miễn …
-
Các vi sinh vật trong hệ vi sinh vật đường ruột có vai trò quan trọng trong tiêu hóa và trao đổi chất. Nhiều vi sinh vật này không gây bệnh và có thể giúp điều chỉnh viêm và hệ thống miễn dịch. Một bản tin hàng ngày cung cấp …
-
Thói quen uống cà phê khi chưa ăn sáng có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, từ tăng độ axit dạ dày đến giảm hấp thụ chất dinh dưỡng.