Tóc – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com Trang thông tin sức khỏe xã hội Việt Nam Sat, 11 Oct 2025 11:14:49 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/suckhoexahoi/2025/08/suckhoexahoi.svg Tóc – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com 32 32 Mùa hè – Thời điểm vàng để làm mới mái tóc của bạn https://suckhoexahoi.com/mua-he-thoi-diem-vang-de-lam-moi-mai-toc-cua-ban/ Sat, 11 Oct 2025 11:14:44 +0000 https://suckhoexahoi.com/mua-he-thoi-diem-vang-de-lam-moi-mai-toc-cua-ban/

Mùa hè đang đến và là thời điểm hoàn hảo để làm mới bản thân, bao gồm cả mái tóc của bạn. Khi thời tiết trở nên ấm áp và ngày dài hơn, bạn có thể tận dụng cơ hội này để thử nghiệm những phong cách mới và làm cho mái tóc của mình trở nên tươi mới hơn. Dưới đây là một số cách để giúp bạn nâng cấp mái tóc của mình trong mùa hè này.

Σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα: Γιατί και πότε χρειάζεται να τα προτιμήσουμε;
Σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα: Γιατί και πότε χρειάζεται να τα προτιμήσουμε;

Đầu tiên, hãy thử một kiểu tóc bảo vệ như bện tóc hoặc kẹp tóc. Những kiểu tóc này không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian mỗi ngày mà còn giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải giữ cho tóc của bạn được hydrat hóa và chăm sóc da đầu. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp và uống đủ nước là rất quan trọng để giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh.

Το makeup trick των Γαλλίδων για να φαίνεται φυσική κάθε απόχρωση κραγιόν στα χείλη
Το makeup trick των Γαλλίδων για να φαίνεται φυσική κάθε απόχρωση κραγιόν στα χείλη

Thứ hai, hãy thử một màu tóc mới. Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thử nghiệm với những màu tóc mới, từ những màu sáng và ấm áp như màu vàng, đồng hoặc caramel. Những màu tóc này không chỉ giúp bạn trông tươi mới hơn mà còn giúp phản chiếu ánh sáng và làm cho tóc của bạn trở nên sáng khỏe hơn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia tóc trước khi quyết định thay đổi màu tóc.

Thứ ba, đừng quên bảo vệ da đầu của bạn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng cho da đầu là một cách hiệu quả để ngăn chặn sự tổn thương và giữ cho da đầu của bạn được hydrat hóa. Bạn cũng có thể sử dụng mũ hoặc ô để bảo vệ da đầu khi ra ngoài.

Lips & Cheeks: Τα αγαπημένα μας προϊόντα για το καθημερινό μακιγιάζ

Thứ tư, hãy thử một kiểu tóc ngắn. Những kiểu tóc ngắn như kiểu tóc Pixie hoặc tóc dài vừa phải đang rất phổ biến trong mùa hè này. Những kiểu tóc này không chỉ giúp bạn trông tươi mới hơn mà còn giúp bạn tiết kiệm thời gian mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn nên xem xét kỹ lưỡng trước khi quyết định cắt tóc ngắn.

Cuối cùng, hãy thử thay đổi thói quen chăm sóc tóc của bạn. Thay vì sử dụng những sản phẩm nặng, hãy chọn những sản phẩm nhẹ và hydrat hóa để giữ cho tóc của bạn được mềm mại và khỏe mạnh. Ngoài ra, hãy thử sử dụng những sản phẩm như dầu gội và dầu xả để giúp tóc của bạn trở nên sáng khỏe hơn.

Và cuối cùng, đừng quên thử nghiệm với những phụ kiện tóc như dây buộc tóc, băng tóc, kẹp tóc và khăn quàng. Những phụ kiện này có thể giúp bạn tạo ra những phong cách mới và làm cho mái tóc của bạn trở nên tươi mới hơn. Bạn có thể tìm thấy nhiều loại phụ kiện tóc tại các cửa hàng thời trang hoặc trực tuyến.

]]>
Sản phẩm giúp kiểm soát tóc mái và làm mịn bề mặt cheveux được yêu thích của sao https://suckhoexahoi.com/san-pham-giup-kiem-soat-toc-mai-va-lam-min-be-mat-cheveux-duoc-yeu-thich-cua-sao/ Sun, 07 Sep 2025 00:57:00 +0000 https://suckhoexahoi.com/san-pham-giup-kiem-soat-toc-mai-va-lam-min-be-mat-cheveux-duoc-yeu-thich-cua-sao/

Một phong cách tóc hoàn hảo không chỉ là kết quả của một kiểu tóc đẹp mà còn là sự kết hợp của nhiều yếu tố khác nhau, trong đó sản phẩm kiểm soát mép tóc đóng vai trò quan trọng. Các chuyên gia làm tóc luôn ưu tiên sử dụng các loại gel kiểm soát mép tóc để hoàn thiện phong cách của khách hàng. không chỉ đơn thuần là một phụ kiện làm đẹp, sản phẩm kiểm soát mép tóc còn giúp giữ gìn kiểu tóc, kiểm soát các sợi tóc khó chịu và tạo điểm nhấn cho những mái tóc xoăn.

On Lock High Hold Hair Wax
On Lock High Hold Hair Wax

Chuyên gia làm tóc nổi tiếng Suzette Boozer, người đã từng làm việc với nhiều ngôi sao hàng đầu như Gwen Stefani, Quinta Brunson và Janelle Monaé, chia sẻ về bí quyết của mình trong việc tạo kiểu mép tóc. Cô thường bắt đầu quy trình tạo kiểu mép tóc bằng cách sử dụng ngón tay để kiểm soát lượng sản phẩm mà cô đang sử dụng. Sau đó, cô sẽ dùng một bàn chải hoặc lược nhỏ để tạo hình và xác định các sợi tóc bé thành một đường cong hoặc họa tiết.

Push It! Honey Braid & Edge Gel

Boozer cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lựa chọn công cụ phù hợp để áp dụng sản phẩm kiểm soát mép tóc. “Một công cụ tốt sẽ giúp bạn có độ chính xác và tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm”, cô cho biết. Hiện nay, có rất nhiều thương hiệu cung cấp các sản phẩm kiểm soát mép tóc chất lượng cao, đáp ứng nhu cầu của người dùng.

Rosemary Mint Strengthening Edge Gel
Rosemary Mint Strengthening Edge Gel

Dưới đây là một số gợi ý về các sản phẩm kiểm soát mép tóc tốt nhất mà bạn có thể tham khảo:

– Pattern by Tracee Ellis Ross: Gel kiểm soát mép tóc được thiết kế cho tóc xoăn, giúp kiểm soát tóc mà không gây khô hoặc gãy tóc.

Girls with Curls Light Hold Gelée
Girls with Curls Light Hold Gelée

– Fenty Hair’s The Controlling Type: Sản phẩm này không chỉ giúp kiểm soát mép tóc mà còn giúp củng cố tóc với các thành phần như amino acid, protein và chất chống oxy hóa.

Blueberry Bliss Curl Control Paste
Blueberry Bliss Curl Control Paste

– Dippity-Do Girls With Curls Gelée: Gel này cung cấp khả năng giữ nếp nhẹ và một chút ánh sáng, rất thích hợp cho tóc xoăn.

The Controlling Type Hair-Thickening Edge Control Gel
The Controlling Type Hair-Thickening Edge Control Gel

– Mielle Organics’s Rosemary Mint Strengthening edge gel: Sản phẩm này giúp tăng cường sức mạnh cho tóc với thành phần bạc hà và hương thảo.

Edge Control
Edge Control

– Aveda’s Control Paste: Sản phẩm này là một loại keo giúp kiểm soát và tạo hình tóc.

Hair Wax Stick
Hair Wax Stick

– Mizani’s Artful Edges edge tamer: Sản phẩm này cung cấp khả năng kiểm soát và dưỡng ẩm cho tóc.

Control Paste
Control Paste

– Amika’s: Sáp này giúp kiểm soát và tạo hình tóc một cách dễ dàng.

Artful Edges Edge Tamer
Artful Edges Edge Tamer

– Curls’s Blueberry Bliss curl control paste: Pomade này cung cấp khả năng kiểm soát và tạo ánh sáng cho tóc.

– The Doux’s Push It!: Gel này giúp kiểm soát và dưỡng ẩm cho tóc.

– Rizos Curls: Sáp này giúp kiểm soát và tạo hình tóc một cách dễ dàng.

Theo chuyên gia Suzette Boozer, việc sử dụng sản phẩm kiểm soát mép tóc hàng ngày không có vấn đề gì, miễn là bạn sử dụng sản phẩm chất lượng và vệ sinh tóc sạch sẽ. Việc xác định lượng sản phẩm kiểm soát mép tóc cần thiết phụ thuộc vào loại tóc và hiệu ứng mong muốn. Suzette Boozer khuyên rằng nên bắt đầu với một lượng nhỏ và điều chỉnh dần cho phù hợp.

]]>
Màu tóc bronz đang thịnh hành cho mùa hè với phong cách nắng ấm https://suckhoexahoi.com/mau-toc-bronz-dang-thinh-hanh-cho-mua-he-voi-phong-cach-nang-am/ Sun, 10 Aug 2025 17:42:42 +0000 https://suckhoexahoi.com/mau-toc-bronz-dang-thinh-hanh-cho-mua-he-voi-phong-cach-nang-am/

Trong mùa hè năm nay, màu tóc bronde đang nổi lên như một biểu tượng của sự hoàn hảo và tinh tế. Không chỉ quá tối như màu nâu hay quá sáng như màu vàng, màu bronde mang lại một vẻ ngoài ấm áp, đa chiều và ánh sáng vàng quyến rũ. Sự kết hợp hoàn hảo này không chỉ giúp phái đẹp có được màu tóc mong muốn mà còn đảm bảo bảo vệ độ bền của tóc.

Marc Piasecki//Getty Images
Marc Piasecki//Getty Images

Một trong những ưu điểm nổi bật của màu tóc bronde chính là không cần phải tẩy tóc quá nhiều. Điều này không chỉ giúp giảm thiểu thiệt hại cho tóc mà còn duy trì được độ bền và khỏe mạnh của tóc. Không chỉ dừng lại ở đó, nhiều người nổi tiếng như Bella Hadid và Lily-Rose Depp đã ưa chuộng màu tóc này và biến nó thành một trong những xu hướng hot nhất trong làng thời trang.

Tim Clayton//Getty Images
Tim Clayton//Getty Images

Một lợi ích khác của màu bronde mà nhiều người yêu thích chính là thời gian chăm sóc tóc kéo dài. Đặc biệt là với những người có màu tóc tự nhiên tối, màu bronde giúp giảm thiểu thời gian chăm sóc tóc hàng ngày. Đồng thời, nó cũng mang lại vẻ ngoài tinh tế và thời trang cho người sở hữu.

bronde hair
bronde hair

Theo chuyên gia tạo kiểu tóc nổi tiếng Andreas Wild, màu bronde tập trung vào việc tạo ra sự đa chiều với màu tóc tự nhiên. Ông cho rằng, điều quan trọng là không nên tẩy tóc quá nhiều mà nên tạo ra sự đa chiều giữa các sợi tóc tối và sáng thông qua các kỹ thuật nhuộm tinh tế. Điều này không chỉ giúp đạt được màu tóc mong muốn mà còn giữ được độ khỏe mạnh cho tóc.

ANGELA WEISS//Getty Images
ANGELA WEISS//Getty Images

Nếu bạn đang tìm kiếm một màu tóc hoàn hảo cho mùa hè năm nay, dưới đây là 3 xu hướng màu tóc bronde phổ biến mà bạn có thể tham khảo:

Samir Hussein//Getty Images
Samir Hussein//Getty Images

1. Honey Bronde Balayage: Đây là màu bronde với tông màu mật ong, tạo ra sự hòa quyện hoàn hảo giữa màu tóc tự nhiên và ánh sáng vàng.

2. Old Money Bronde: Màu bronde với tông màu cổ điển, kết hợp giữa màu tóc tối và ánh sáng vàng, tạo ra vẻ ngoài tinh tế và sang trọng.

3. Teddy Bear Bronde: Màu bronde với tông màu trung tính, tạo ra sự hòa quyện giữa màu tóc tự nhiên và ánh sáng vàng, mang lại vẻ ngoài ấm áp và quyến rũ.

Để có được màu tóc bronde hoàn hảo, các chuyên gia khuyên rằng bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia tạo kiểu tóc và yêu cầu kỹ thuật phù hợp. Điều này sẽ giúp bạn đạt được màu tóc mong muốn và đảm bảo sự an toàn cho tóc.

Với những thông tin trên, hy vọng bạn sẽ tìm được màu tóc bronde phù hợp và ưng ý nhất cho mùa hè năm nay. Đừng quên tham khảo ý kiến của chuyên gia và lựa chọn kỹ thuật phù hợp để có được màu tóc hoàn hảo.

]]>
Cảnh báo: Kiểu tóc đuôi ngựa cao có thể gây đau đầu, ảnh hưởng tư thế https://suckhoexahoi.com/canh-bao-kieu-toc-duoi-ngua-cao-co-the-gay-dau-dau-anh-huong-tu-the/ Wed, 23 Jul 2025 10:42:24 +0000 https://suckhoexahoi.com/canh-bao-kieu-toc-duoi-ngua-cao-co-the-gay-dau-dau-anh-huong-tu-the/

Cảnh báo về kiểu tóc đuôi ngựa cao gây hại cho cổ và sức khỏe tổng thể đang được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đưa ra để người dân có thể phòng tránh. Theo các chuyên gia, kiểu tóc đuôi ngựa cao và chặt có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, bao gồm đau đầu, đau cổ, và tư thế không đúng.

Tóc đuôi ngựa cao đã trở thành một trong những kiểu tóc phổ biến nhất trong nhiều năm qua. Tuy nhiên, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đang cảnh báo rằng nó có thể gây ra những hậu quả không lường trước được. Kiểu tóc này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe do sự kéo căng liên tục trên da đầu và cơ cổ.

Các chuyên gia về chăm sóc sức khỏe cho biết rằng tóc đuôi ngựa cao và chặt có thể gây ra sự mất cân bằng về cơ và chức năng thần kinh. Kiểu tóc này cũng có thể ảnh hưởng đến tư thế và sự căn chỉnh của cột sống cổ. Khi tóc được kéo căng quá chặt, nó có thể gây ra sự dịch chuyển của đầu và cổ, dẫn đến đau cổ, đau đầu, và các vấn đề khác.

Bên cạnh đó, kiểu tóc đuôi ngựa cao cũng có thể gây ra các vấn đề về dây thần kinh trên da đầu và cổ. Sự kéo căng quá mức có thể gây ra sự nén và kích thích dây thần kinh, dẫn đến các triệu chứng như tê bì và đau. Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng kiểu tóc này có thể ảnh hưởng đến khuôn mặt, gây ra sự căng thẳng trên các cơ liên quan đến hàm, dẫn đến các vấn đề về hàm và đau đầu.

May mắn thay, có một số cách để giảm thiểu các vấn đề này mà không cần phải loại bỏ hoàn toàn kiểu tóc đuôi ngựa cao. Các chuyên gia gợi ý sử dụng scrunchie vải để giảm thiểu sự kéo căng trên tóc, và tránh ngủ với tóc đuôi ngựa cao. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về đau đầu, đau cổ, và tư thế không đúng, hãy thử thực hiện một số động tác giãn gân cốt để giảm thiểu các triệu chứng.

Các chuyên gia cũng gợi ý thực hiện các động tác giãn gân cốt như cổ và ngực để giảm thiểu sự căng thẳng trên cơ và dây thần kinh. Điều này có thể giúp giảm đau đầu, đau cổ, và cải thiện tư thế. Nếu các triệu chứng kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được tư vấn và điều trị phù hợp.

]]>