Trong suốt năm làm việc, nhiều người tích tụ nợ ngủ mãn tính do thiếu nghỉ ngơi và thư giãn. Khi đi nghỉ, khi đồng hồ báo thức bị tắt hoặc được đặt sau, cơ thể bù đắp giấc ngủ bằng cách trải qua giấc ngủ sâu, phong phú và …
trí nhớ
-
-
SKĐS – Sử dụng thuốc bổ não cho sĩ tử cần được cân nhắc kỹ lưỡng về lợi ích và rủi ro tiềm ẩn, đặc biệt khi không có chỉ định của bác sĩ.