Bài viết thảo luận về việc suy giảm trí nhớ xảy ra không chỉ ở người già mà còn ở người trẻ. Một cách đơn giản để tăng cường trí nhớ là bấm vào các điểm cụ thể và uống một số loại trà. Phương pháp y học cổ truyền …
trí nhớ
-
-
Nuôi dạy cháu có thể giảm 24% nguy cơ sa sút trí tuệ ở người già từ 50-79 tuổi. Hoạt động này giúp họ vận động não bộ và duy trì trí nhớ.
-
Trong suốt năm làm việc, nhiều người tích tụ nợ ngủ mãn tính do thiếu nghỉ ngơi và thư giãn. Khi đi nghỉ, khi đồng hồ báo thức bị tắt hoặc được đặt sau, cơ thể bù đắp giấc ngủ bằng cách trải qua giấc ngủ sâu, phong phú và …
-
SKĐS – Sử dụng thuốc bổ não cho sĩ tử cần được cân nhắc kỹ lưỡng về lợi ích và rủi ro tiềm ẩn, đặc biệt khi không có chỉ định của bác sĩ.