Tự do – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com Trang thông tin sức khỏe xã hội Việt Nam Wed, 01 Oct 2025 17:56:49 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/suckhoexahoi/2025/08/suckhoexahoi.svg Tự do – Suckhoexahoi.com https://suckhoexahoi.com 32 32 5 Loại Trẻ Có Thể Khiến Cha Mẹ Đau Đầu Nhưng Có Tiềm Năng Phát Triển Vượt Trội https://suckhoexahoi.com/5-loai-tre-co-the-khien-cha-me-dau-dau-nhung-co-tiem-nang-phat-trien-vuot-troi/ Wed, 01 Oct 2025 17:56:46 +0000 https://suckhoexahoi.com/5-loai-tre-co-the-khien-cha-me-dau-dau-nhung-co-tiem-nang-phat-trien-vuot-troi/

Trong quá trình nuôi dạy con cái, nhiều bậc phụ huynh thường gặp phải những thách thức khi con họ thể hiện những tính cách khác biệt. Tuy nhiên, thực tế là mỗi kiểu tính cách của trẻ đều ẩn chứa một ‘tình tiết cuộc đời’ riêng và có thể mang lại lợi thế cho sự thành công trong tương lai.

Một bà mẹ mới đây đã chia sẻ câu chuyện về con gái ‘hư’ của mình, khi cô bé cãi lại mẹ chỉ vì mẹ nói ‘chữ viết xấu quá’. Câu chuyện này đã gây chú ý và đặt ra vấn đề về cách cha mẹ nên tiếp cận và giáo dục con cái. Thực tế, không ít cha mẹ luôn chăm chăm sửa lỗi con, nghĩ rằng con mình đầy ‘thói xấu’ như hay cãi lời, bướng bỉnh, ham chơi, không nghe lời…

Nhưng sự thật là mỗi kiểu tính cách của trẻ đều có một ‘tình tiết cuộc đời’ riêng. Đặc biệt là 5 kiểu trẻ sau đây, cha mẹ tuyệt đối đừng ghét bỏ, vì có thể chúng sẽ rất thành công trong tương lai:

Trẻ hay cãi thường có chính kiến mạnh mẽ và khả năng bảo vệ quan điểm của mình. Theo tâm lý học phát triển, trẻ trải qua 3 giai đoạn phản kháng tự nhiên và trẻ hay cãi thường có ý thức rõ ràng về bản thân và khả năng bảo vệ chính kiến.

Trẻ ham chơi có chỉ số thông minh cao và ‘chơi’ là nguồn dinh dưỡng cho trí não. Trung tâm Thần kinh học NYU phát hiện rằng hồi hải mã – trung tâm trí nhớ và học tập, phát triển tốt nhất khi trẻ được chơi tự do mỗi ngày.

Trẻ ‘mặt dày’ có độ bền tâm lý cao và khả năng tự chữa lành sau khi bị trách phạt. Chúng có khả năng chịu đựng áp lực, dẻo dai và không dễ gục ngã.

Trẻ nói nhiều có nền tảng IQ cao và kết quả học tập tốt hơn. Chúng có tư duy linh hoạt hơn, khả năng diễn đạt cao hơn và kỹ năng xã hội mạnh mẽ.

Trẻ hay khóc có tâm lý ổn định và biết trút bỏ áp lực. Chúng dễ dàng恢復 sau khi bị trách phạt và không để tâm quá lâu.

Tóm lại, thay vì ghét bỏ và sửa lỗi con, cha mẹ nên tìm hiểu và chấp nhận tính cách của con. Trao cho con ‘tự do và quyền được là chính mình’, để con tìm thấy ý nghĩa cuộc sống và biết yêu quý thế giới này. Bằng cách này, cha mẹ có thể giúp con cái phát triển một cách toàn diện và đạt được thành công trong tương lai.

Như vậy, việc giáo dục con cái không chỉ là sửa lỗi, mà còn là việc chấp nhận và phát triển những tính cách tích cực của trẻ. Cha mẹ cần có cái nhìn tích cực và ủng hộ con cái trên con đường phát triển của chúng.

Healthy Children và Centers for Disease Control and Prevention (CDC) cũng cung cấp nhiều thông tin và tài liệu về phát triển trẻ em và cách cha mẹ có thể hỗ trợ con cái một cách tốt nhất.

]]>
Lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 cho người lao động năm 2025 https://suckhoexahoi.com/lich-nghi-le-quoc-khanh-2-9-cho-nguoi-lao-dong-nam-2025/ Wed, 17 Sep 2025 03:55:58 +0000 https://suckhoexahoi.com/lich-nghi-le-quoc-khanh-2-9-cho-nguoi-lao-dong-nam-2025/

Lễ Quốc khánh 2/9 năm 2025 sắp tới sẽ là kỳ nghỉ lễ cuối cùng trong năm của người lao động. Đối với cán bộ, công chức, viên chức làm việc trong khu vực Nhà nước, đây sẽ là một kỳ nghỉ dài 4 ngày, bắt đầu từ thứ Bảy ngày 30/8 đến hết thứ Ba ngày 2/9 Dương lịch. Đợt nghỉ này bao gồm 2 ngày nghỉ lễ Quốc khánh và 2 ngày nghỉ hằng tuần.

Các cơ quan, đơn vị thực hiện lịch nghỉ lễ Quốc khánh sẽ cần bố trí, sắp xếp các bộ phận ứng trực theo quy định và làm việc hợp lý để giải quyết công việc liên tục, bảo đảm tốt công tác phục vụ tổ chức, Nhân dân. Đối với người lao động trong khu vực doanh nghiệp, người sử dụng lao động có thể chọn nghỉ thêm 1 ngày trước hoặc sau ngày 2/9, tối thiểu nghỉ 2 ngày.

Theo thông báo chi tiết lịch nghỉ các ngày lễ, Tết trong năm 2025 của Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội, người lao động không trong khu vực doanh nghiệp, người sử dụng lao động quyết định lựa chọn phương nghỉ lễ Quốc khánh như sau: Nghỉ thứ Ba ngày 2/9 Dương lịch, và lựa chọn 1 trong 2 ngày thứ Hai ngày 1/9, hoặc thứ Tư ngày 3/9.

Nhà nước khuyến khích người sử dụng lao động áp dụng thời gian nghỉ lễ Quốc khánh năm 2025 cho người lao động như quy định đối với công chức, viên chức. Nếu ngày nghỉ hằng tuần trùng ngày nghỉ lễ, Tết thì người lao động được nghỉ bù ngày nghỉ hằng tuần vào ngày làm việc kế tiếp theo quy định tại Bộ luật Lao động 2019.

Các cơ quan, đơn vị không thực hiện lịch nghỉ cố định thứ Bảy và Chủ Nhật hằng tuần, sẽ căn cứ vào chương trình, kế hoạch cụ thể của đơn vị để bố trí lịch nghỉ cho phù hợp, theo đúng quy định của pháp luật. Năm 2025, cán bộ, công chức, viên chức người lao động thuộc các cơ quan hành chính, sự nghiệp, tổ chức chính trị, tổ chức chính trị – xã hội không làm việc thứ Bảy, Chủ Nhật sẽ được nghỉ 22 ngày lễ, Tết, gồm 11 ngày lễ chính thức và 11 ngày nghỉ bù, nghỉ liên tiếp do rơi vào ngày nghỉ hằng tuần, hoán đổi ngày làm việc.

Đối với người lao động không làm việc trong khu vực công thì còn tùy thuộc vào lịch nghỉ của công ty, doanh nghiệp. Song cơ quan quản lý khuyến khích các doanh nghiệp áp dụng thời gian nghỉ các ngày lễ, Tết trong năm cho người lao động như quy định đối với công chức, viên chức.

Về tiền lương nếu đi làm vào dịp lễ Quốc khánh 2/9, được căn cứ theo Điều 98 Bộ luật Lao động 2019 quy định về tiền lương làm thêm giờ, làm việc vào ban đêm. Theo đó, người lao động làm thêm giờ vào ngày nghỉ lễ, Tết, ngày nghỉ có hưởng lương, ít nhất bằng 300% chưa kể tiền lương ngày lễ, Tết, ngày nghỉ có hưởng lương đối với người lao động hưởng lương ngày.

Người lao động làm việc vào ban đêm thì được trả thêm ít nhất bằng 30% tiền lương, tính theo đơn giá tiền lương, hoặc tiền lương thực trả theo công việc của ngày làm việc bình thường. Trường hợp làm thêm giờ vào ban đêm, thì ngoài việc trả lương theo quy định trên, người lao động còn được trả thêm 20% tiền lương, tính theo đơn giá tiền lương, hoặc tiền lương theo công việc làm vào ban ngày của ngày nghỉ lễ, Tết.

Về mức thưởng dịp này, Luật hiện hành quy định thưởng là số tiền hoặc tài sản, hoặc bằng các hình thức khác, mà người sử dụng lao động thưởng cho người lao động căn cứ vào kết quả sản xuất, kinh doanh, mức độ hoàn thành công việc của người lao động. Quy chế thưởng do người sử dụng lao động quyết định, và công bố công khai tại nơi làm việc, sau khi tham khảo ý kiến của tổ chức đại diện người lao động tại cơ sở.

Như vậy, việc thưởng hay không sẽ do người sử dụng lao động quyết định. Tuy nhiên, nếu trong quy chế thưởng của đơn vị có quyết định về việc thưởng cho nhân viên vào ngày lễ Quốc khánh, thì người lao động vẫn sẽ được thưởng vào dịp lễ này.

]]>
7 phẩm chất đáng kinh ngạc của người thích ăn một mình https://suckhoexahoi.com/7-pham-chat-dang-kinh-ngac-cua-nguoi-thich-an-mot-minh/ Fri, 05 Sep 2025 05:10:52 +0000 https://suckhoexahoi.com/7-pham-chat-dang-kinh-ngac-cua-nguoi-thich-an-mot-minh/

Ăn một mình ở nơi công cộng hiện nay không còn là một điều gì đó xa lạ đối với nhiều người. Cảnh tượng một người ăn một mình trong một nhà hàng đông đúc thường khiến chúng ta tò mò. Trong khi một số người xem việc ăn một mình là điều ngại ngùng và dễ bị chú ý, thì đối với những người khác, đó lại là biểu tượng của sự độc lập và tự tin.

Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc - 2
Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc – 2

Những cá nhân thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu những phẩm chất đáng kinh ngạc. Theo tiến sĩ Nathaniel Branden, một nhà tâm lý học nổi tiếng, cốt lõi của việc ăn một mình là cảm giác tự tin không lay chuyển. Họ không nao núng trước những kỳ vọng hay phán xét của xã hội. Sự tự tin này bắt nguồn từ cảm giác rằng một người có khả năng đối phó với những thách thức của cuộc sống một cách hiệu quả.

Bên cạnh tự tin, những người ăn một mình thường thể hiện sự độc lập sâu sắc. Việc ăn một mình phản ánh ý thức độc lập, cho thấy người này không phụ thuộc vào người khác để tận hưởng những khoảnh khắc trong cuộc sống. Tiến sĩ Albert Bandura, một nhà tâm lý học nổi tiếng, đã nhấn mạnh tầm quan trọng của tính tự hiệu quả, niềm tin vào khả năng của bản thân để quản lý các tình huống một cách chủ động.

Ngoài ra, những người ăn một mình còn thể hiện tính chánh niệm. Họ không bị phân tâm bởi cuộc trò chuyện mà chú tâm hơn đến hương vị, kết cấu và không gian xung quanh. Việc hiện diện trong khoảnh khắc cho phép các cá nhân trải nghiệm cuộc sống một cách trọn vẹn hơn, giúp họ khám phá sâu sắc hơn về bản thân và thế giới xung quanh.

Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc - 3
Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc – 3

Những người ăn một mình cũng thường có sức bền cảm xúc cao. Ăn một mình ở nơi công cộng đôi khi có thể gây ra những ánh nhìn hoặc sự phán xét từ người khác, nhưng họ có thể chịu đựng và phục hồi sau những áp lực xã hội nhận thức được. Điều này giúp họ phát triển khả năng đối mặt với thử thách và vượt qua giới hạn của bản thân.

Tính tò mò cũng là một đặc điểm thường thấy ở những người ăn một mình. Họ có thể tận dụng cơ hội để quan sát người khác, thử các món ăn mới hoặc hòa mình vào môi trường xung quanh. Việc khám phá những điều mới mẻ giúp họ tiếp tục học hỏi và phát triển mỗi ngày.

Bên cạnh đó, những người ăn một mình thường xem thời gian một mình là thời gian để suy ngẫm và nạp lại năng lượng. Nhà tâm lý học Carl Jung đã nhấn mạnh giá trị của sự cô độc trong việc thúc đẩy nhận thức về bản thân và sự sáng tạo. Thời gian một mình giúp họ lắng nghe tiếng nói của trái tim và khám phá những ý tưởng mới.

Cuối cùng, tính chân thật là đặc điểm đáng chú ý nhất ở những người ăn một mình. Họ sống cuộc sống theo cách riêng của họ, thoát khỏi những ràng buộc của kỳ vọng xã hội. Việc ăn một mình không chỉ là một hành động đơn giản, mà còn là một sự khẳng định về giá trị của sự tự lực, lòng dũng cảm và sức mạnh nội tâm.

Nếu bạn muốn tận hưởng việc ăn một mình, hãy bắt đầu bằng cách thử một quán cà phê bình dân hoặc một địa điểm ngoài trời. Mang theo sách hoặc nhật ký, và tập trung vào trải nghiệm giác quan của bữa ăn. Bằng cách này, bạn có thể trải nghiệm sự tự do và thoải mái khi ăn một mình, và khám phá những giá trị tích cực mà nó mang lại.

]]>
6 Món Quần Áo Dễ Làm Hỏng Tủ Đồ Của Bạn https://suckhoexahoi.com/6-mon-quan-ao-de-lam-hong-tu-do-cua-ban/ Thu, 28 Aug 2025 23:16:38 +0000 https://suckhoexahoi.com/6-mon-quan-ao-de-lam-hong-tu-do-cua-ban/

Thời trang luôn thay đổi không ngừng, với mỗi mùa đều mang đến những xu hướng mới và thú vị. Điều này khiến nhiều người muốn cập nhật tủ đồ của mình để bắt kịp với phong cách hiện đại. Tuy nhiên, không phải món đồ nào cũng xứng đáng góp mặt trong tủ quần áo của bạn. Việc lựa chọn trang phục phù hợp với vóc dáng và phong cách sống là rất quan trọng để tránh những sai lầm thời trang không đáng có.

Thay vì lựa chọn váy hai dây có chất liệu thun gân, hãy thử các chất liệu như lụa, linen hoặc cotton cao cấp. Những loại vải này mang lại cảm giác mát mẻ, mềm mại và tôn dáng hơn, đồng thời giúp tổng thể trang phục trở nên thanh lịch và tinh tế hơn.
Thay vì lựa chọn váy hai dây có chất liệu thun gân, hãy thử các chất liệu như lụa, linen hoặc cotton cao cấp. Những loại vải này mang lại cảm giác mát mẻ, mềm mại và tôn dáng hơn, đồng thời giúp tổng thể trang phục trở nên thanh lịch và tinh tế hơn.
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 6
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 6
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 16
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 16

Dưới đây là một số item thời trang phổ biến nhưng có thể ‘dìm dáng’ hoặc khiến vẻ ngoài kém tinh tế mà bạn nên cân nhắc kỹ trước khi mua. Áo len cổ cao từng là item phổ biến trong mùa lạnh, nhưng hiện nay đã không còn phù hợp với xu hướng thời trang mới. Thiết kế cổ cao ôm sát có thể khiến tổng thể trông nặng nề và bí bách, đặc biệt với những người có cổ ngắn hoặc vai to. Thay vào đó, áo len cổ tròn, cổ tim hoặc len mỏng layering cùng sơ mi là lựa chọn tốt hơn để tạo nên một phong cách tinh tế và thoải mái.

6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 3
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 3
Quần da bó sát mang lại vẻ cá tính, mạnh mẽ và thời thượng, nhưng không phải lúc nào cũng thoải mái. Loại quần này phù hợp với những dịp đặc biệt hoặc phong cách nổi bật, tuy nhiên cần phối đồ khéo léo để tránh cảm giác gò bó hoặc phản cảm.
Quần da bó sát mang lại vẻ cá tính, mạnh mẽ và thời thượng, nhưng không phải lúc nào cũng thoải mái. Loại quần này phù hợp với những dịp đặc biệt hoặc phong cách nổi bật, tuy nhiên cần phối đồ khéo léo để tránh cảm giác gò bó hoặc phản cảm.
Dù rất thời trang nhưng áo len cổ lọ không phải lúc nào cũng tiện dụng. Với thiết kế ôm sát phần cổ, loại áo này có thể khiến người mặc cảm thấy bí bách, đặc biệt trong những lúc phải di chuyển, vận động nhiều. Ngoài ra, không phải ai cũng phù hợp với phom dáng của áo cổ lọ người có cổ ngắn hoặc vóc dáng thấp bé đôi khi sẽ cảm thấy kiểu áo này khiến họ trông nặng nề hơn.
Dù rất thời trang nhưng áo len cổ lọ không phải lúc nào cũng tiện dụng. Với thiết kế ôm sát phần cổ, loại áo này có thể khiến người mặc cảm thấy bí bách, đặc biệt trong những lúc phải di chuyển, vận động nhiều. Ngoài ra, không phải ai cũng phù hợp với phom dáng của áo cổ lọ người có cổ ngắn hoặc vóc dáng thấp bé đôi khi sẽ cảm thấy kiểu áo này khiến họ trông nặng nề hơn.

Áo thun là item cơ bản không thể thiếu trong tủ đồ của bất kỳ ai. Tuy nhiên, nhiều người thường bị cám dỗ bởi các mẫu áo giá rẻ mà bỏ qua chất lượng thực sự của sản phẩm. Áo thun giá rẻ thường có chất lượng thấp, vải mỏng, co giãn kém, và dễ bị dão sau vài lần giặt. Đầu tư vào 1-2 chiếc áo thun chất lượng tốt sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí và luôn giữ được vẻ ngoài chỉn chu và lịch sự.

6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 11
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 11
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 10
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 10

Quần da bó sát có thể tạo vẻ cá tính và mạnh mẽ, nhưng đây là món đồ khó phối và dễ gây bí bách. Chất liệu da, nhất là da giả, không thấm mồ hôi và khiến người mặc khó chịu. Quần da bó sát phù hợp với phong cách rock chic, nhưng có thể không phù hợp với đời sống thường ngày. Do đó, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi chọn món đồ này.

6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 14
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 14
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 2
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 2

Jumpsuit là kiểu trang phục được lòng nhiều fashionista nhờ khả năng tạo hiệu ứng người mặc cao ráo và thanh lịch. Tuy nhiên, jumpsuit rất kén dáng và không phải ai mặc cũng tôn vóc dáng. Nếu chất vải không đủ đứng và kiểu dáng thiếu tinh tế, jumpsuit có thể khiến bạn trông như mặc đồ ngủ dạo phố. Vì vậy, bạn cần phải thử nghiệm và chọn một chiếc jumpsuit phù hợp với vóc dáng của mình.

Đi đu "concert quốc gia" dịp 2/9, đây là những mẫu giày điểm 10 giúp êm chân và "hack dáng", nàng mặc gì cũng đẹp
Đi đu “concert quốc gia” dịp 2/9, đây là những mẫu giày điểm 10 giúp êm chân và “hack dáng”, nàng mặc gì cũng đẹp
Chân tay gầy nhưng bụng to, nàng học ngay công thức phối đồ giúp to nhỏ đúng chỗ, dáng đẹp như siêu mẫu
Chân tay gầy nhưng bụng to, nàng học ngay công thức phối đồ giúp to nhỏ đúng chỗ, dáng đẹp như siêu mẫu

Váy hai dây thun gân có thể tạo vẻ sexy và thoải mái, nhưng thường dễ dính sát vào cơ thể và lộ khuyết điểm như bụng mỡ hoặc ngực nhỏ. Chất liệu thun gân cũng dễ bị mất form sau vài lần giặt. Do đó, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi chọn món đồ này để tránh những tình huống khó xử.

Jumpsuit là lựa chọn thời trang vừa tiện lợi vừa sành điệu, giúp tạo hiệu ứng kéo dài cơ thể và tôn dáng. Tuy nhiên, việc mặc jumpsuit đòi hỏi sự tinh tế trong lựa chọn chất liệu và kiểu dáng phù hợp với vóc dáng, để tránh cảm giác luộm thuộm hoặc thiếu thoải mái.
Jumpsuit là lựa chọn thời trang vừa tiện lợi vừa sành điệu, giúp tạo hiệu ứng kéo dài cơ thể và tôn dáng. Tuy nhiên, việc mặc jumpsuit đòi hỏi sự tinh tế trong lựa chọn chất liệu và kiểu dáng phù hợp với vóc dáng, để tránh cảm giác luộm thuộm hoặc thiếu thoải mái.
Thay vì chọn những chiếc áo thun giá rẻ, hãy ưu tiên đầu tư vào những sản phẩm chất lượng. Áo thun làm từ cotton tốt, có form chuẩn và đường may chắc chắn sẽ bền đẹp hơn sau nhiều lần giặt. Dù giá cao hơn một chút, nhưng về lâu dài, bạn sẽ tiết kiệm được chi phí và luôn giữ được vẻ ngoài chỉn chu.
Thay vì chọn những chiếc áo thun giá rẻ, hãy ưu tiên đầu tư vào những sản phẩm chất lượng. Áo thun làm từ cotton tốt, có form chuẩn và đường may chắc chắn sẽ bền đẹp hơn sau nhiều lần giặt. Dù giá cao hơn một chút, nhưng về lâu dài, bạn sẽ tiết kiệm được chi phí và luôn giữ được vẻ ngoài chỉn chu.

Áo khoác lông từng được xem là biểu tượng của sự sang chảnh, nhưng trong thời tiết nhiệt đới, áo lông có thể gây nóng và cồng kềnh. Thay vì áo lông, bạn có thể chọn áo dạ dáng suông, trench coat hoặc blazer dáng dài để vừa gọn gàng, vừa sang trọng. Việc chọn một chiếc áo khoác phù hợp với thời tiết và phong cách sẽ giúp bạn trở nên tinh tế và lịch sự hơn.

6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 13
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 13
Chất liệu lông thường sẽ dính đầy quần áo, đặc biệt là với những loại lông nhân tạo kém chất lượng hoặc có sợi tơ mịn, nhẹ. Đây là một trong những nhược điểm khó chịu khiến nhiều người ngán ngẩm khi chọn mặc đồ có chi tiết lông.
Chất liệu lông thường sẽ dính đầy quần áo, đặc biệt là với những loại lông nhân tạo kém chất lượng hoặc có sợi tơ mịn, nhẹ. Đây là một trong những nhược điểm khó chịu khiến nhiều người ngán ngẩm khi chọn mặc đồ có chi tiết lông.

Tóm lại, việc lựa chọn trang phục phù hợp với vóc dáng và phong cách sống là rất quan trọng. Thay vì chạy theo xu hướng, bạn nên đầu tư vào những món đồ chất lượng và phù hợp với nhu cầu của mình. Điều này sẽ giúp bạn tránh những sai lầm thời trang không đáng có và luôn tự tin với vẻ ngoài của mình.

6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 5
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 5
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 8
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 8
]]>
Những ngày Văn hóa Việt Nam tại Azerbaijan: Tăng cường gắn kết giữa hai quốc gia https://suckhoexahoi.com/nhung-ngay-van-hoa-viet-nam-tai-azerbaijan-tang-cuong-gan-ket-giua-hai-quoc-gia/ Wed, 27 Aug 2025 23:30:22 +0000 https://suckhoexahoi.com/nhung-ngay-van-hoa-viet-nam-tai-azerbaijan-tang-cuong-gan-ket-giua-hai-quoc-gia/

Đại sứ quán Azerbaijan tại Việt Nam đã phối hợp với Trường cao đẳng Thương mại và Du lịch Hà Nội tổ chức một sự kiện văn hóa đặc biệt trong khuôn khổ chương trình ‘Những ngày Văn hóa Việt Nam ở Baku’. Sự kiện này bao gồm nhiều hoạt động phong phú và đa dạng, nhằm giới thiệu đến công chúng Azerbaijan về văn hóa và nghệ thuật của Việt Nam. Các hoạt động bao gồm trình diễn âm nhạc, trình diễn thời trang, triển lãm tranh sơn dầu, lễ hội ẩm thực và trình diễn trà đạo, tất cả đều thể hiện sự phong phú và đa dạng của văn hóa Việt Nam.

Trường đại học Dầu khí và Công nghiệp quốc gia Azerbaijan, một trong những trường đại học hàng đầu của Azerbaijan, đã có một lịch sử hợp tác chặt chẽ với Việt Nam trong nhiều năm qua. Thành lập từ năm 1920, trường đã tiếp nhận hơn 2.420 sinh viên Việt Nam qua nhiều thế hệ. Trong chuyến thăm của đoàn Việt Nam đến trường, họ đã có cơ hội tham quan phòng triển lãm đặc biệt của nhà trường. Tại đây, bức tượng Bác Hồ được đặt trang trọng giữa phòng, cùng với tuyên ngôn bất hủ của Người: ‘Không có gì quý hơn độc lập, tự do’. Phòng trưng bày còn展示 những bức ảnh quý giá về Bác Hồ thăm Baku ngày 23/7/1959 và các hình ảnh khác liên quan đến chuyến thăm của Người đến nhà trường.

Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Cộng hòa Azerbaijan tại Việt Nam, Shovgi Mehdizade, người đã tổ chức Ngày Văn hóa Việt Nam tại Baku lần thứ ba, cho rằng những ngày Văn hóa Việt Nam tại Baku sẽ đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc củng cố mối quan hệ giữa hai quốc gia. Sự kiện này không chỉ giúp tăng cường hiểu biết và giao lưu văn hóa giữa hai dân tộc, mà còn tạo cơ hội cho các nghệ sĩ, doanh nghiệp và sinh viên của hai nước gặp gỡ và trao đổi.

Thông qua các hoạt động văn hóa và giáo dục, mối quan hệ giữa Azerbaijan và Việt Nam ngày càng được củng cố và phát triển. Sự hợp tác giữa hai nước trong lĩnh vực giáo dục, văn hóa và nghệ thuật sẽ tiếp tục được đẩy mạnh trong thời gian tới, nhằm đáp ứng nhu cầu và khát vọng của nhân dân hai nước.

Với những nỗ lực không ngừng nghỉ, Đại sứ quán Azerbaijan tại Việt Nam và các cơ quan chức năng của Việt Nam sẽ tiếp tục phối hợp tổ chức các hoạt động văn hóa, giáo dục và nghệ thuật, nhằm tăng cường mối quan hệ giữa hai quốc gia và đáp ứng nhu cầu của công chúng.

]]>
Đệ nhất phu nhân Pháp Brigitte Macron: Phong cách thời trang tinh tế và tự do https://suckhoexahoi.com/de-nhat-phu-nhan-phap-brigitte-macron-phong-cach-thoi-trang-tinh-te-va-tu-do/ Fri, 22 Aug 2025 21:18:12 +0000 https://suckhoexahoi.com/de-nhat-phu-nhan-phap-brigitte-macron-phong-cach-thoi-trang-tinh-te-va-tu-do/

Đệ nhất phu nhân Pháp Brigitte Macron đã đệ đơn kiện người dẫn chương trình Mỹ Candace Owens vì lan truyền thông tin sai lệch về giới tính của bà. Ở tuổi 72, phong cách thời trang của bà Macron vẫn đang là tâm điểm chú ý của dư luận quốc tế.

Đệ nhất phu nhân Pháp thích mặc trang phục tông xuyệt tông, ít họa tiết và có phần ôm dáng, đặc biệt phải để lộ đôi chân dài thân trứ danh của bà - Ảnh: REUTERS
Đệ nhất phu nhân Pháp thích mặc trang phục tông xuyệt tông, ít họa tiết và có phần ôm dáng, đặc biệt phải để lộ đôi chân dài thân trứ danh của bà – Ảnh: REUTERS
Brigitte Macron không hề lép vế khi sánh vai bên Tổng thống Pháp Emmanuel Macron kém bà 24 tuổi - Ảnh: WWD
Brigitte Macron không hề lép vế khi sánh vai bên Tổng thống Pháp Emmanuel Macron kém bà 24 tuổi – Ảnh: WWD

Vợ chồng Tổng thống Pháp Emmanuel Macron đã nộp đơn kiện người dẫn chương trình Candace Owens tại Mỹ vì lan truyền thông tin sai lệch về giới tính của Đệ nhất phu nhân. Đơn kiện của vợ chồng Tổng thống Pháp nêu rõ rằng bà Owens đã ‘soi mói ngoại hình, hôn nhân, bạn bè, gia đình và quá khứ cá nhân của họ, bóp méo tất cả thành một câu chuyện ghê tởm nhằm kích động và làm tổn thương họ. Kết quả dẫn đến tình trạng quấy rối dai dẳng trên quy mô toàn cầu.’

Phong cách của bà được truyền thông quốc tế đánh giá cao, thường so sánh với những biểu tượng thời trang như Jackie Kennedy, nhờ sự kết hợp giữa nét cổ điển và hơi thở đương đại - Ảnh: WWD
Phong cách của bà được truyền thông quốc tế đánh giá cao, thường so sánh với những biểu tượng thời trang như Jackie Kennedy, nhờ sự kết hợp giữa nét cổ điển và hơi thở đương đại – Ảnh: WWD

Phong cách thời trang của Đệ nhất phu nhân Pháp Brigitte Macron được đánh giá cao bởi sự sang trọng, tinh tế và khiêm tốn. Bà thường chọn trang phục của các thương hiệu cao cấp như Louis Vuitton, Chanel và Dior. Các món đồ trong tủ của bà bao gồm những bộ suit, váy bút chì, quần skinny và áo khoác dáng dài.

Đệ nhất phu nhân Pháp Brigitte Macron - Ảnh 8.
Đệ nhất phu nhân Pháp Brigitte Macron – Ảnh 8.

Bà Brigitte Macron cũng yêu thích các gam màu trung tính như trắng, đen, xanh navy và pastel. Khi xuất hiện trước công chúng, bà thường kết hợp các món đồ thời trang với kính râm, túi xách nhỏ và giày cao gót. Phong cách của bà được đánh giá là linh hoạt và phù hợp với nhiều dịp khác nhau.

Những chi tiết như đường cắt may sắc nét, khăn lụa mềm mại hay phụ kiện tối giản như vòng cổ mảnh, đồng hồ sang trọng và giày cao gót nhọn giúp bà hoàn thiện vẻ ngoài - Ảnh: WWD
Những chi tiết như đường cắt may sắc nét, khăn lụa mềm mại hay phụ kiện tối giản như vòng cổ mảnh, đồng hồ sang trọng và giày cao gót nhọn giúp bà hoàn thiện vẻ ngoài – Ảnh: WWD

Tại một buổi phỏng vấn với tạp chí Madame Figaro, bà Brigitte Macron chia sẻ rằng trang phục của mình thường xuyên thu hút sự chú ý trong các chuyến công du nước ngoài. Đây cũng là điều mà các đệ nhất phu nhân Pháp luôn quan tâm. Bà cũng nhấn mạnh rằng cách ăn mặc có thể tạo nên ấn tượng đầu tiên và đôi khi là vĩnh viễn. Trang phục cũng có thể khiến người ta gắn nhãn cho bạn và đó là lý do bạn phải thật cẩn trọng.

Các tạp chí thời trang quốc tế đều công nhận bà Brigitte Macron gắn liền với phong cách thanh lịch. Bà là khách hàng quen thuộc của LVMH - tập đoàn hàng xa xỉ hàng đầu nước Pháp - Ảnh: WWD
Các tạp chí thời trang quốc tế đều công nhận bà Brigitte Macron gắn liền với phong cách thanh lịch. Bà là khách hàng quen thuộc của LVMH – tập đoàn hàng xa xỉ hàng đầu nước Pháp – Ảnh: WWD

Bà Brigitte Macron đã chọn một phong cách thời trang riêng biệt và ấn tượng. Điều này thể hiện sự tự tin và cá tính của bà. Đây cũng là một biểu tượng thời trang truyền cảm hứng về sự tự tin và cá tính của một người phụ nữ.

Brigitte Macron cho biết phong cách thời trang của bà thường xuyên nhận được nhiều lời bình luận - Ảnh: Patrick Aventurier
Brigitte Macron cho biết phong cách thời trang của bà thường xuyên nhận được nhiều lời bình luận – Ảnh: Patrick Aventurier
]]>
Ra mắt logo kỷ niệm 80 năm thành lập, phát triển đất nước https://suckhoexahoi.com/ra-mat-logo-ky-niem-80-nam-thanh-lap-phat-trien-dat-nuoc/ Thu, 21 Aug 2025 12:50:27 +0000 https://suckhoexahoi.com/ra-mat-logo-ky-niem-80-nam-thanh-lap-phat-trien-dat-nuoc/

Ngày Quốc khánh Việt Nam đã cận kề và Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch vừa công bố mẫu logo chính thức cho Triển lãm Thành tựu Đất nước nhân dịp kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh. Với chủ đề ’80 năm – Hành trình Độc lập – Tự do – Hạnh phúc’, mẫu logo này đã thể hiện sự kết hợp giữa những giá trị lịch sử quý báu và khát vọng vươn lên của dân tộc Việt Nam.

Các phương án Logo trên nền màu, ảnh: Cục MTNATL
Các phương án Logo trên nền màu, ảnh: Cục MTNATL

Logo được thiết kế theo cách thể hiện con số 80 cách điệu. Đây không chỉ là một con số đơn thuần mà còn là biểu tượng cho chặng đường 80 năm dựng nước và giữ nước của dân tộc Việt Nam. Bên trong con số 8 cách điệu là hình ảnh của ngôi sao vàng năm cánh, một biểu tượng quen thuộc của Tổ quốc, tượng trưng cho niềm tin và ánh sáng cách mạng mà dân tộc Việt Nam đã và đang tiếp tục phát huy.

Phương án Logo trên ấn phẩm không in màu, ảnh: Cục MTNATL
Phương án Logo trên ấn phẩm không in màu, ảnh: Cục MTNATL

Cùng với đó, hình ảnh một chiếc máy bay đang vút lên giữa bầu trời trong logo thể hiện tinh thần đổi mới, hội nhập quốc tế và khát vọng phát triển mạnh mẽ của đất nước. Phía dưới của logo là hình ảnh các công trình kiến trúc tiêu biểu, từ những di sản văn hóa truyền thống đến những biểu tượng hiện đại. Điều này không chỉ thể hiện sự giao thoa giữa quá khứ, hiện tại và tương lai mà còn khẳng định sự phát triển không ngừng của dân tộc.

Màu sắc chủ đạo của logo là màu đỏ và vàng. Hai màu sắc này không chỉ đơn thuần là màu của lá cờ quốc gia mà còn gợi nhớ đến màu cờ thiêng liêng của dân tộc. Màu đỏ tượng trưng cho sức sống mãnh liệt và ý chí kiên cường, trong khi màu vàng thể hiện niềm tin và hướng về tương lai tươi sáng.

Để đảm bảo tính thống nhất và đúng mực trong việc sử dụng logo, Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch yêu cầu các cơ quan, đơn vị sử dụng đúng logo theo mẫu được ban hành. Không được tự ý chỉnh sửa, thay đổi màu sắc, bố cục, tỷ lệ hoặc kết hợp với các yếu tố đồ họa khác làm sai lệch ý nghĩa của logo. Logo sẽ được sử dụng thống nhất trong các tài liệu truyền thông, pano, áp phích, backdrop, phông nền, quà tặng, ấn phẩm… liên quan đến hoạt động của triển lãm.

Có thể thấy, mẫu logo chính thức cho Triển lãm Thành tựu Đất nước nhân dịp kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh không chỉ là một biểu tượng đơn thuần mà còn thể hiện sự kết hợp hài hòa giữa giá trị lịch sử và khát vọng tương lai. Qua đó, thể hiện niềm tự hào dân tộc và tinh thần đoàn kết của người dân Việt Nam trên hành trình phát triển và hội nhập quốc tế.

Trong các hoạt động kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh, việc sử dụng thống nhất logo này sẽ góp phần tạo nên một dấu ấn đặc biệt, khẳng định sự nhất quán và đúng đắn trong việc thể hiện tinh thần yêu nước và khát vọng phát triển của dân tộc Việt Nam.

]]>
Bộ ảnh không lời: Khi ánh sáng và vải vẽ nên sự tự do https://suckhoexahoi.com/bo-anh-khong-loi-khi-anh-sang-va-vai-ve-nen-su-tu-do/ Mon, 18 Aug 2025 05:12:36 +0000 https://suckhoexahoi.com/bo-anh-khong-loi-khi-anh-sang-va-vai-ve-nen-su-tu-do/

Nhiếp ảnh gia Jackie đã giới thiệu bộ ảnh mới nhất của mình, một tác phẩm nhiếp ảnh nghệ thuật thổi hồn vào sự kết hợp giữa con người và vải vóc. Trong bộ ảnh này, màu sắc không còn là một yếu tố tĩnh lặng mà nó như đang chuyển động, cất lên một bản nhạc không lời đầy mênh mang. Những tấm vải không còn là vật liệu vô tri mà đã trở thành những làn gió nhẹ nhàng, cuốn tròn lấy cơ thể của hai người mẫu Divine và Victoria.

Áo khoác và bộ đồ bó, White Abyss.
Áo khoác và bộ đồ bó, White Abyss.
Đầm, Sixdo.
Đầm, Sixdo.

Hai người mẫu đến từ Premodels đã thả mình vào những giai điệu vô hình, đưa người xem vào một thế giới cảm xúc khó định hình. Với ánh sáng mạnh mẽ và tinh tế, nhiếp ảnh gia Jackie đã khắc họa rõ ràng từng đường nét, góc cạnh của người mẫu và chất liệu vải, đồng thời làm nổi bật lên vẻ đẹp của chúng. Sự chau chuốt trong từng khung hình giúp cho bộ ảnh không chỉ là một tác phẩm nhiếp ảnh đơn thuần mà còn là một lời ca ngợi về sự tự do thuần khiết trong một thế giới không tưởng.

Đầm, Sixdo.
Đầm, Sixdo.

Sự kết hợp giữa nhiếp ảnh gia Jackie, nhà tạo mẫu Pingye, đội ngũ ánh sáng Shangdedaxiang Team, chuyên gia trang điểm và tóc Ozawa, cùng với sự hỗ trợ của các thành viên trong ê-kíp đã tạo nên một bộ ảnh thực sự đặc biệt. Sự phối hợp nhịp nhàng và chuyên nghiệp đã giúp cho hai người mẫu Divine và Victoria thể hiện một cách xuất sắc sự tự do và thuần khiết trong bộ ảnh này.

Cả bộ, White Abyss.
Cả bộ, White Abyss.

Bộ ảnh của Jackie đã thể hiện một phong cách nhiếp ảnh nghệ thuật, trong đó màu sắc, ánh sáng và chuyển động trở thành những yếu tố quan trọng để tạo nên một tác phẩm có chiều sâu và giàu cảm xúc. Thông qua bộ ảnh này, Jackie không chỉ thể hiện kỹ năng nhiếp ảnh của mình mà còn thể hiện khả năng kết nối với người mẫu và ê-kíp để tạo nên một tác phẩm thực sự đặc biệt.

Áo và váy, MMMJN.
Áo và váy, MMMJN.
]]>
CHANEL ra mắt tủ đọc mùa Hè: Tôn vinh tinh thần tự do qua trang sách https://suckhoexahoi.com/chanel-ra-mat-tu-doc-mua-he-ton-vinh-tinh-than-tu-do-qua-trang-sach/ Tue, 12 Aug 2025 03:03:15 +0000 https://suckhoexahoi.com/chanel-ra-mat-tu-doc-mua-he-ton-vinh-tinh-than-tu-do-qua-trang-sach/

Trên con đường Rue Cambon yên tĩnh của Paris, ánh nắng mùa hè nhẹ nhàng rọi xuống, như thể đang đánh thức những bí mật và câu chuyện mà nơi này đã chứng kiến qua nhiều năm. Đó là nơi mà Gabrielle Chanel, người phụ nữ quyền lực và sáng tạo đằng sau thương hiệu thời trang lừng danh Chanel, từng sống và tạo nên đế chế thời trang của mình. Không chỉ là một địa điểm lịch sử, Rue Cambon hiện nay còn là nơi diễn ra những cuộc gặp gỡ văn chương đặc biệt, kết hợp giữa thời trang và văn hóa, giữa vẻ đẹp bên ngoài và trí tuệ nội tâm.

Hinh anh "Tủ đọc" mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 6
Hinh anh “Tủ đọc” mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 6

CHANEL, với sáng kiến Les Rendez-vous Littéraires rue Cambon, đã tạo ra một không gian độc đáo để kết nối những người yêu văn chương và thời trang. Những buổi thảo luận thân mật do Charlotte Casiraghi dẫn dắt không chỉ xoay quanh về những bộ sưu tập thời trang mới hay những câu chuyện về các nhà thiết kế, mà còn đi sâu vào những vấn đề về nữ quyền, tự do, và quyền lực của người phụ nữ. Đó là một cuộc đối thoại sâu thẳm, nơi mỗi người tham gia có thể khám phá và thấu hiểu hơn về bản thân và thế giới xung quanh.

Hinh anh "Tủ đọc" mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 4
Hinh anh “Tủ đọc” mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 4

Phiên bản mùa hè của sự kiện này, mang tên Summer Readings, Charlotte Casiraghi đã chọn bốn cuốn sách đặc biệt, bốn câu chuyện riêng biệt về hành trình của người phụ nữ trong việc tìm kiếm tự do và khẳng định giá trị của bản thân. Bốn cuốn sách bao gồm “The House of Mirth” của Edith Wharton, “Checkout19” của Claire-Louise Bennett, “Intimacies” của Katie Kitamura, và “Summer of Reckoning” của Marion Brunet. Mỗi cuốn sách mang đến một góc nhìn khác nhau về cuộc sống, về sự mong manh giữa vẻ đẹp và định kiến, về hành trình khám phá bản thân và nhận thức về thế giới xung quanh.

Hinh anh "Tủ đọc" mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 3
Hinh anh “Tủ đọc” mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 3

CHANEL không chỉ là một thương hiệu thời trang, mà còn là một biểu tượng của sự tự do và sức mạnh của người phụ nữ. Một người phụ nữ đẹp không chỉ bởi vì cô ấy mặc gì, mà còn bởi vì cô ấy nghĩ gì và chọn gì để nuôi dưỡng tâm hồn của mình. Những cuốn sách được giới thiệu trong sự kiện này không chỉ là những tác phẩm văn học, mà còn là những công cụ giúp người đọc khám phá bản thân, tìm kiếm sự tự do và khẳng định giá trị của mình.

Hinh anh "Tủ đọc" mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 5
Hinh anh “Tủ đọc” mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 5

Trong không gian yên tĩnh của Rue Cambon, văn chương trở thành một ngôn ngữ để khẳng định rằng tự do không phải là một món quà được trao, mà là một hành trình mà mỗi người phải tự bước đi bằng suy nghĩ, bằng câu chữ, và bằng khát khao hiện hữu theo cách của riêng mình. Mùa hè này, CHANEL không chỉ gợi ý cách mặc, mà còn gợi ý cách sống. Một cách sống giàu trí tưởng tượng, lặng thầm nhưng kiên định, nơi những người phụ nữ tìm thấy chính mình, không phải qua gương, mà qua từng trang sách.

Hinh anh "Tủ đọc" mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 2
Hinh anh “Tủ đọc” mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 2

Vậy, hãy đến Rue Cambon, nơi mà thời trang và văn chương gặp nhau, nơi mà tự do và sức mạnh của người phụ nữ được khẳng định. Đó là một cuộc hành trình vào sâu bên trong, khám phá những bí mật của tâm hồn, và tìm kiếm sự tự do trong từng trang sách.

]]>
Tuyên ngôn Độc lập – Lời thề của một dân tộc https://suckhoexahoi.com/tuyen-ngon-doc-lap-loi-the-cua-mot-dan-toc/ Tue, 29 Jul 2025 14:40:54 +0000 https://suckhoexahoi.com/tuyen-ngon-doc-lap-loi-the-cua-mot-dan-toc/

Ngày 2/9/1945, tại Quảng trường Ba Đình lịch sử, trước hàng chục vạn đồng bào, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã trịnh trọng đọc bản Tuyên ngôn Độc lập, chính thức khai sinh nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa, Nhà nước công nông đầu tiên ở Đông Nam Á. Khoảnh khắc ấy không chỉ đánh dấu sự cáo chung của chế độ phong kiến – thực dân trên đất nước ta, mà còn mở ra một kỷ nguyên mới: Kỷ nguyên độc lập dân tộc gắn liền với chủ nghĩa xã hội, Nhân dân làm chủ và đất nước bước vào thời đại cách mạng hiện đại hóa.

Bài 1: Cách mạng trưởng thành từ trong gian khó
Bài 1: Cách mạng trưởng thành từ trong gian khó

Từ một đất nước chịu thân phận nô lệ của chủ nghĩa thực dân ròng rã 80 năm, chỉ sau Tổng khởi nghĩa Tháng Tám không lâu, Việt Nam đã “rũ bùn đứng dậy sáng lòa” bằng bản Tuyên ngôn Độc lập do Chủ tịch Hồ Chí Minh đọc tại Quảng trường Ba Đình ngày 2/9 với tuyên bố đanh thép: “Nước Việt Nam có quyền hưởng tự do và độc lập và sự thật đã thành một nước tự do, độc lập. Toàn thể dân tộc Việt Nam quyết đem tất cả tinh thần và lực lượng, tính mạng và của cải để giữ vững quyền tự do, độc lập ấy”.

Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) sẽ thực hiện nghiêm túc và có hiệu quả chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ và Thanh tra Chính phủ về thanh tra chuyên đề công trình, dự án có khó khăn, vướng mắc, chậm tiến độ, tồn đọng kéo dài, hiệu quả thấp, nguy cơ gây thất thoát, lãng phí trên địa bàn Thành phố.
Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) sẽ thực hiện nghiêm túc và có hiệu quả chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ và Thanh tra Chính phủ về thanh tra chuyên đề công trình, dự án có khó khăn, vướng mắc, chậm tiến độ, tồn đọng kéo dài, hiệu quả thấp, nguy cơ gây thất thoát, lãng phí trên địa bàn Thành phố.

Ngay trong phần mở đầu của bản tuyên ngôn, Chủ tịch Hồ Chí Minh trích dẫn những tinh thần cốt lõi của hai bản tuyên ngôn nổi tiếng thế giới: Tuyên ngôn Độc lập năm 1776 của nước Mỹ và Tuyên ngôn Nhân quyền và Dân quyền của Cách mạng Pháp năm 1791. Đây không chỉ là một lựa chọn mang tính đối ngoại khéo léo, mà còn là khẳng định Việt Nam đang thực thi một quyền cơ bản – quyền thiêng liêng của con người, quyền không thể chối cãi của mọi dân tộc: Quyền sống, quyền tự do và quyền mưu cầu hạnh phúc.

Từ mùa thu độc lập đến mùa thu đổi mới
Từ mùa thu độc lập đến mùa thu đổi mới

Không chỉ khẳng định lẽ phải của dân tộc mình, Tuyên ngôn còn là lời buộc tội hùng hồn đối với chế độ thực dân Pháp đã gây bao đau thương, tàn phá, bóc lột ở Việt Nam hơn 80 năm qua. Từng dòng trong bản tuyên ngôn như những nhát cuốc dứt khoát vạch lên mặt đất đã từng bị giày xéo, tuyên bố trước nhân loại rằng: Chúng tôi thà hy sinh tất cả chứ nhất định không chịu mất nước, nhất định không chịu làm nô lệ.

Xây dựng Thủ đô đẹp giàu
Xây dựng Thủ đô đẹp giàu

Tuyên ngôn Độc lập không chỉ là một văn kiện lịch sử – nó là một bản cáo trạng đanh thép, một lời tuyên thệ trước nhân dân và thế giới, một tuyên bố mở ra thời đại mới cho dân tộc Việt Nam.

Việc Chủ tịch Hồ Chí Minh đọc Tuyên ngôn Độc lập ngay sau thắng lợi của Cách mạng Tháng Tám không đơn thuần là một nghi thức chính trị. Đó là lời tuyên bố chủ quyền giữa bối cảnh đầy biến động khi các thế lực quốc tế đang nhăm nhe “chia phần” bán đảo Đông Dương. Việt Nam cần một danh tính rõ ràng, một tiếng nói chính thức để bước vào vũ đài quốc tế với tư cách một quốc gia độc lập.

Từ thời khởi nghĩa Lam Sơn đến phong trào Cần Vương, từ Trần Hưng Đạo đến Nguyễn Trãi, từ Nguyễn Huệ đến Phan Bội Châu, Phan Châu Trinh – tinh thần yêu nước của Việt Nam luôn bền bỉ chảy suốt chiều dài lịch sử. Nhưng chỉ đến ngày 2/9/1945, tinh thần đó mới được “quy tụ” thành một lời khẳng định chính danh: Việt Nam là một nước độc lập. Dân tộc Việt Nam là một dân tộc tự do.

Trong bối cảnh thế giới có những chuyển biến khó lường, sự tính toán địa chính trị của các nước lớn, hành vi bá quyền, xâm chiếm lãnh thổ; chiến tranh thương mại; chiến tranh thông tin, an ninh mạng làm cho cấu trúc an ninh của mỗi quốc gia bước sang một giai đoạn khác. Song bất luận hoàn cảnh nào thì tinh thần “không có gì quý hơn độc lập tự do” vẫn là ngọn cờ dẫn đường.

Không chỉ trong lĩnh vực quốc phòng – an ninh, tinh thần Tuyên ngôn còn được kế thừa và lan tỏa trong cả phát triển kinh tế – xã hội. Một đất nước độc lập không thể chỉ dừng lại ở chủ quyền lãnh thổ, mà còn là chủ quyền số, chủ quyền dữ liệu, chủ quyền văn hóa và trí tuệ. Khát vọng hùng cường ngày nay chính là sự tiếp nối tự nhiên của kỷ nguyên mà Tuyên ngôn Độc lập đã mở ra.

Tuyên ngôn Độc lập không chỉ là ký ức lịch sử mà là nguồn sức mạnh tinh thần, là lời cam kết thiêng liêng của cả dân tộc, là kim chỉ nam để đất nước tiếp tục vươn mình đi lên trong thế giới biến động hôm nay.

Ngày nay, trong hành trình dựng xây đất nước hiện đại, hội nhập sâu rộng với thế giới, lời thề độc lập ấy vẫn còn nguyên giá trị. Chúng ta không chỉ giữ gìn độc lập bằng súng đạn, mà còn bằng khoa học, giáo dục, sáng tạo và tinh thần đổi mới. Mỗi công dân đều đang là người kế tục di sản vĩ đại tinh thần cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh mùng 2/9 bằng hành động cụ thể trong đời sống hàng ngày, bằng việc làm tử tế, bằng nỗ lực không ngừng để làm rạng danh Tổ quốc.

]]>