Video TikTok gần đây của Kaley (@allthingskaley) đã trở thành tâm điểm của cộng đồng mạng với hơn 21 triệu lượt xem. Nội dung video tập trung vào việc chia sẻ thói quen hàng ngày của cô, đặc biệt là việc sấy tóc ngay sau khi gội để tránh bị “nấm đầu”. Từ đó, cụm từ “nấm tóc” đã trở thành đề tài nóng và gây ra nhiều lo lắng trong cộng đồng yêu làm đẹp.
Trong thực tế, việc để tóc ướt rồi đi ngủ là một thói quen khá phổ biến của nhiều người, đặc biệt là vào những ngày bận rộn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, thói quen này có thể dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe và chăm sóc tóc. Bác sĩ da liễu Sharon Wong cho biết tóc và da đầu con người không phải là môi trường lý tưởng cho loại nấm mốc thông thường trú ngụ. Tuy nhiên, trên da đầu luôn tồn tại một loại nấm men tên là Malassezia, thường vô hại khi môi trường da đầu ổn định.
Malassezia có thể phát triển quá mức nếu tóc ẩm lâu, không được làm khô đúng cách và da đầu đổ nhiều dầu. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề phổ biến như gàu, ngứa ngáy hoặc viêm da tiết bã. Mặc dù tóc không dễ trở thành nơi trú ngụ của nấm mốc, nhưng gối và vỏ gối lại là một câu chuyện khác. Nếu bạn có thói quen đi ngủ khi tóc còn ướt, độ ẩm sẽ thấm vào gối, khiến vải trở nên ẩm mốc và dễ bốc mùi, từ đó tạo điều kiện lý tưởng cho nấm thật sự phát triển.
Để tránh các vấn đề về tóc và da đầu, bạn có thể để tóc khô hoàn toàn trước khi đi ngủ. Tóc ướt vốn dễ gãy hơn bình thường, và ngủ khi tóc còn ẩm có thể khiến bạn thức dậy với mái tóc xù rối, và làm tăng nguy cơ mất cân bằng vi sinh hoặc kích ứng. Nếu bạn vẫn thích để tóc khô tự nhiên, hãy dùng khăn làm bằng chất liệu microfiber siêu thấm hút để thấm bớt nước trên tóc sau khi gội. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm kem dưỡng hỗ trợ khô tóc tự nhiên, vừa dưỡng ẩm, vừa giữ tóc vào nếp nhẹ nhàng mà không cần dùng nhiệt.
Để có một mái tóc khỏe mạnh và da đầu sạch sẽ, việc chăm sóc tóc đúng cách là rất quan trọng. Bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm chăm sóc tóc tại TikTok của Kaley (@allthingskaley) để có thêm kiến thức và kinh nghiệm trong việc chăm sóc tóc. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về các sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu tại các trang web chuyên nghiệp để có được thông tin chính xác và đáng tin cậy.
Cuối cùng, việc chăm sóc tóc và da đầu là một quá trình lâu dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn. Bạn nên tìm hiểu và thử nghiệm các phương pháp chăm sóc tóc khác nhau để tìm ra phương pháp phù hợp nhất với tóc và da đầu của mình.
